
研究:4便士热饮模仿GLP-1,助力减肥
一项科学综述表明,包括一杯4便士的绿茶在内的某些经济实惠的食物和饮品,可能模仿用于减肥的GLP-1抑制剂。这些天然化合物可能支持食欲调节和血糖控制。然而,专家警告它们不能直接替代Ozempic等药物。
显示 9 / 692 篇文章

一项科学综述表明,包括一杯4便士的绿茶在内的某些经济实惠的食物和饮品,可能模仿用于减肥的GLP-1抑制剂。这些天然化合物可能支持食欲调节和血糖控制。然而,专家警告它们不能直接替代Ozempic等药物。

牛津大学的一项新研究揭示,GLP-1药物使用者在停药后体重迅速反弹,心血管代谢益处也在两年内逆转。这强调了在减少卡路里摄入的同时,选择份量控制、营养密集的食物以维持饱腹感的重要性。食品创新将在支持前药物使用者方面发挥关键作用。

GLP-1 药物通过模仿肠道激素来发挥作用,不仅能帮助减肥,还能减缓肠道蠕动。然而,它们也可能引起恶心、呕吐等胃肠道副作用,尤其是在调整剂量时。

GLP-1药物如Ozempic和Mounjaro已彻底改变了减肥领域,而下一波浪潮——如Retatrutide的GLP-3药物——有望带来更显著的疗效。礼来公司的III期临床试验显示,48周内可实现高达28.7%的体重减轻。了解2026年即将推出的月度注射剂、口服药以及不断扩展的适应症。

GLP-1 受体激动剂在体重管理和血糖控制方面表现出色,但其对女性生殖健康的影响需要引起重视。这些药物可以帮助改善患有胰岛素抵抗的肥胖女性的排卵功能,但同时也存在意外怀孕的风险,并且在孕期使用是不安全的。建议在使用前咨询专家。

卡兰·拉詹医生解释了为何停用GLP-1药物后可能出现体重反弹:这些药物模仿了高血压等慢性病的治疗方法。肥胖症需要通过饮食、运动和睡眠等生活方式因素进行持续管理。并非所有人都需要终身使用GLP-1药物,但若在未进行生活方式改变的情况下停药,则有复发的风险。

诺和诺德推出“只有一个Ozempic”宣传活动,邀请贾斯汀·朗和约翰·霍奇曼重聚,重点介绍Ozempic针对2型糖尿病的FDA批准用途。该活动运用幽默和教育来区分正品Ozempic(司美格鲁肽)与未经批准的复方版本,并鼓励患者与医疗服务提供者进行重要对话。

到2026年,像银行应用程序一样简化健康管理,利用远程医疗和数字药房。解决尼日利亚的AMR危机——2019年有64,500人死亡——以及肥胖问题,通过医生主导的GLP-1计划,如Ozempic和Mounjaro,实现安全减肥。

GLP-1 受体激动剂在减肥方面效果显著,但可能加速更年期后女性的骨骼和肌肉流失。衰老本身就会导致肌肉质量和骨密度下降,而快速减肥会加剧这些风险。通过阻力训练、充足的蛋白质摄入和全面的监测来保护您的健康。