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我的医生称我为奥赛坪的典范——许多人常犯的错误是...
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我的医生称我为奥赛坪的典范——许多人常犯的错误是...

Shotlee Editorial Team
作者: Shotlee Editorial Team健康研究与撰稿
··4 分钟阅读

艾斯林·麦卡锡在三十出头时饱受关节炎和纤维肌痛的折磨,导致情绪化进食和体重显著增加。在尝试了各种节食方法但未获持久成功后,她转向了奥赛坪,这极大地改善了她的健康和行动能力。她警告人们不要忽视心理健康等常见错误,并强调逐步减量以维持疗效。

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早期困境与健康挑战

在艾斯林·麦卡锡(Aisling McCarthy)人生的艰难时期,她忍受着严重的痛苦,并回避照镜子。

三十出头被诊断出患有关节炎和纤维肌痛后,这位有两个孩子的母亲饱受背部、臀部和手部剧痛的折磨,并因此患上了抑郁症。

“我感到筋疲力尽,仿佛全身都在燃烧,”这位 43 岁的女士告诉《Metro》。“为了应对,我转向食物寻求慰藉,不停地吃太妃糖爆米花、巧克力棒、松饼和冰淇淋。这导致我的活动能力下降,体重进一步增加。”

在 2014 年怀孕期间,艾斯林经常需要依靠拐杖或轮椅,女儿贝丝妮(Bethany)出生后,这位新手妈妈甚至没有力气抱起她。

尝试减肥并发现奥赛坪

体重达到 17.5 英石(约 111 公斤)时,艾斯林的目标是在拥抱自己身材的同时改善健康,她尝试了各种减肥方法,如 Slimming World 和 Slimfast 奶昔。虽然她看到了一些初步的进展,但效果是暂时的。“我因为饥饿而反弹,”她回忆道。

在 2022 年初的一次全科医生就诊中,奥赛坪(Ozempic)被提了出来。这种司美格鲁肽(semaglutide)药物于 2021 年 11 月获得了欧洲药品管理局(EMA)的批准用于体重管理,最初是针对糖尿病患者。

“那时很少有人讨论奥赛坪用于减肥,所以我担心注射一种不熟悉的物质。不像现在这样,认知度还不广泛,”她指出。

为了缓解恐惧,艾斯林联系了制造商诺和诺德(Novo Nordisk)了解详情。她发现奥赛坪能模拟 GLP-1 激素,控制食欲和消化,通过少量进食就能产生饱腹感。“尽管我很紧张,但我相信它可能会成功,所以我还是继续了,”她补充道。

开始治疗和初步的障碍

获得处方后,艾斯林每周注射 0.25 毫克的剂量,四周后增加到双倍,两个月后增加到 1 毫克。

初期颇具挑战性;恶心和疲劳持续了六周。“我的医生问我有没有吃饭,”她说。“奥赛坪有效地抑制了我的食欲,以至于我每天只吃一顿饭。我每两个小时设置一次闹钟提醒自己进食。”

体重开始立即下降,尽管衣服变宽松,但明显的变化花了三个月才显现。

此外,艾斯林获得了活力和自信,改善了与丈夫乔纳森(Jonathan)的关系。“他全力支持我,”她笑着说。

社会反应与个人转变

在科克(Cork)的朋友们注意到了这些变化,当她公开分享自己的方法时,他们会说“你真幸运”。

至关重要的是,她的自我认知发生了转变:“我从自我憎恨转向了自我关爱,这是一段艰难的旅程。疼痛的减轻使我能够进行我二十多岁以来错过的活动。”

2023 年的一次法国之旅凸显了她的进步,当时乔纳森过期的护照迫使艾斯林独自带着贝丝妮旅行,这在以前是不可想象的。“在度假时和她一起滑下山坡感觉意义重大;以前,我连爬上台阶都做不到。”

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结束治疗与保持成果

一年后,艾斯林达到了 11 英石(约 70 公斤)的目标体重,并停止了奥赛坪的使用,因为她对自己的身材感到满意,并且由于需求导致供应短缺。“延误导致药物无法获得;我担心如果被迫停药,精神上会受到打击,”她解释道。

随后,她接受了乳房缩小术和腹部除皱术以去除多余的皮肤,现在体重为 10 英石 9 磅(约 67.5 公斤)。“再也没有滑石粉来防止问题了,”她评论道。

逆势而行与成功建议

如今,她的医生称她为奥赛坪的“理想范例”,这与牛津大学(University of Oxford)的研究结果相悖,该研究显示,在停止使用一年后,体重通常会反弹。

“逐渐减量有帮助;避免突然停药以应对食欲的回归,”她建议道。这使得她能够少吃多餐,并限制甜食的摄入。她在使用期间接受了心理咨询,她强调了心理努力的重要性。

“许多人寻求捷径,而不是工具,忽视了根本原因。停止使用而不具备应对策略,会使问题复发。要解决身心问题,以防止相互削弱。”

英国推广与公众观点

尽管英国约有 150 万人使用减肥注射剂,但 6 月份,全科医生批准了司美利他(tirzepatide)和司美格鲁肽(semaglutide)的 MounjaroWegovy

英国国家医疗服务体系(NHS)的这项计划旨在三年内为最需要的人提供注射,预计惠及 22 万人。卫生大臣韦斯·斯特里廷(Wes Streeting)指出,除了体重减轻外,还有其他益处,包括减少对 NHS 的依赖。

“这可以降低成本,”艾斯林表示同意,关节炎和纤维肌痛的发作减少,需要更少的药物、物理治疗或营养师支持。

关于看法:“偏见和对肥胖的羞辱依然存在,通常来自缺乏理解的私人教练或一辈子都很瘦的人。”

社交媒体上的评论,如“尽管瘦了,你还是超重”,让她感到困扰。“我更喜欢曲线美;瘦弱不适合我。”

风险与最终想法

艾斯林承认存在风险,但她本人没有经历过任何副作用,并警告说奥赛坪不适合随意减肥。

“这不是首选方案,”她敦促道。“彻底研究,但要无愧疚地追求健康。”

“奥赛坪确实改变了我的生活;我毫无遗憾。”

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原文出处信息

原文由以下机构发表: Metro.阅读原文 →

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