🦷СтоматологияОбновлено 2026📋Протокол

Ozempic: здоровье зубов и десен

Предотвращение разрушения зубов и борьба с сухостью во рту

Хотя препараты GLP-1, такие как Ozempic и Wegovy, революционны для похудения, они могут влиять на здоровье полости рта через снижение выработки слюны и изменения в усвоении питательных веществ. Этот гид объяснит, как защитить зубы и десны.

Риск сухости во рту
До 30%
Пользователей сообщают о ксеростомии во время повышения дозы.
Сдвиг pH слюны
Кислотный
Снижение потока слюны может понизить pH, ускоряя износ эмали.
Риск гингивита
Повышен
Обезвоживание может привести к воспалению и чувствительности тканей десен.
Dashboard
Your complete health overview in one place
🔥
14-day streak
Logged 18 of 18 scheduled shots
Next Shot Reminder
ACTIVE MEDICATIONS
Ozempic Dental HealthB12
OZEMPIC DENTAL HEALTH
🔥 14
2
days away
Thursday · 7.5mg
Medication Supply
Ozempic Dental Health
6.2 / 10 mg · Vial
~42 days left · Mar 15
B12
4.4 / 5 ml · Vial
~88 days left · May 8
Retatrutide
1.2 / 5 mg · Vial
~6 days left · refill soon
Medication Level Predictor
Estimated serum level & future decay
~7 days
Half-Life
7 Days2 Weeks1 Month90 Days
CURRENT LEVEL
5.42mg
Mar 6
● Today
ACTIVE MEDICATIONS
Ozempic Dental HealthRetatrutide
TODAY5.42 mgFeb 14Feb 22Mar 14
0mg2.7mg5.42mg (Peak)
18
Total Injections
💉 All time
122/78
Average BP
🩺 mmHg
8.4
Avg Mood
😊 /10
Health Chart
1mAll
218.6lb
↓ 8.4 lb · 3.7%
WeightInjectionsBPMood
2282222162102277.5mg7.5mg4mg10mg218
Feb 6Feb 14Feb 22Mar 2Today
Photos
12 photos · 2w streak
Week 1
Week 7
Today
Scheduled Reminders
Weight
Due today
Mood
Done
Blood Pressure
Tomorrow
Body Measurements
In 3 days
Dashboard
Your complete health overview in one place
🔥
14-day streak
Logged 18 of 18 scheduled shots
Next Shot Reminder
ACTIVE MEDICATIONS
Ozempic Dental HealthB12
OZEMPIC DENTAL HEALTH
🔥 14
2
days away
Thursday · 7.5mg
Medication Supply
Ozempic Dental Health
6.2 / 10 mg · Vial
~42 days left · Mar 15
B12
4.4 / 5 ml · Vial
~88 days left · May 8
Retatrutide
1.2 / 5 mg · Vial
~6 days left · refill soon
Medication Level Predictor
Estimated serum level & future decay
~7 days
Half-Life
7 Days2 Weeks1 Month90 Days
CURRENT LEVEL
5.42mg
Mar 6
● Today
ACTIVE MEDICATIONS
Ozempic Dental HealthRetatrutide
TODAY5.42 mgFeb 14Feb 22Mar 14
0mg2.7mg5.42mg (Peak)
18
Total Injections
💉 All time
122/78
Average BP
🩺 mmHg
8.4
Avg Mood
😊 /10
Health Chart
1mAll
218.6lb
↓ 8.4 lb · 3.7%
WeightInjectionsBPMood
2282222162102277.5mg7.5mg4mg10mg218
Feb 6Feb 14Feb 22Mar 2Today
Photos
12 photos · 2w streak
Week 1
Week 7
Today
Scheduled Reminders
Weight
Due today
Mood
Done
Blood Pressure
Tomorrow
Body Measurements
In 3 days
01BACKGROUND

Феномен «зубов Ozempic»: что нужно знать

Недавние отчеты выявили группу стоматологических проблем среди длительных пользователей GLP-1, неофициально названную «зубами Ozempic». Эти проблемы в основном связаны с двумя факторами: ксеростомией (сухостью во рту) и изменениями в питании.

Слюна играет критическую роль в нейтрализации кислот и вымывании частиц пищи. Когда препараты GLP-1 замедляют опорожнение желудка и потенциально влияют на системную гидратацию, выработка слюны может снизиться. Отсутствие защитной слюны значительно повышает риск эрозии эмали, кариеса и воспаления десен.

02KEY NUMBERS

Key Oral Health Metrics on GLP-1s

📈
Риск сухости во рту
0%
Пользователей сообщают о ксеростомии во время повышения дозы.
💪
Сдвиг pH слюны
Кислотный
Снижение потока слюны может понизить pH, ускоряя износ эмали.
🏆
Риск гингивита
Повышен
Обезвоживание может привести к воспалению и чувствительности тканей десен.
03MECHANICS

5 шагов для предотвращения разрушения зубов

1
Поддерживайте гипергидратацию: Пейте не менее 3 литров воды в день для поддержки системного увлажнения и потока слюны.
2
Используйте заменители слюны: Рассмотрите безрецептурные ополаскиватели или спреи от сухости во рту (например, Biotene), если заметили постоянную сухость.
3
Приоритет реминерализации: Используйте зубную пасту с высоким содержанием фтора или на основе гидроксиапатита для укрепления эмали.
4
Следите за нутриентами: Обеспечьте достаточное потребление кальция, витамина D и фосфора для поддержки структуры зубов.
5
Планируйте чистку раз в квартал: Профессиональный мониторинг каждые 3-4 месяца поможет заметить ранние признаки эрозии или рецессии десен.
04DEEP DIVE

Уход за деснами и борьба с рецессией

Рецессия десен на Ozempic часто является косвенным следствием быстрой потери объема лица и системного обезвоживания. Когда жировые пакеты на лице уменьшаются, ткани вокруг рта могут казаться более выраженными, но реальная опасность — потеря влаги в тканях пародонта.

Чтобы защитить десны, избегайте кислых напитков (газировки или воды с лимоном), которые часто используют для борьбы с тошнотой, но которые губительны для зубов при низкой выработке слюны. Вместо этого используйте капли с электролитами без сахара.

ℹ️
Совет при тошноте
Если у вас возникла рвота из-за побочных эффектов GLP-1, немедленно прополощите рот водой с пищевой содой. НЕ чистите зубы щеткой минимум 30 минут, чтобы не втирать желудочную кислоту в эмаль.
05FAQ

Вопросы по руководству

Нет доказательств того, что Ozempic напрямую вызывает потерю зубов. Однако нелеченая сухость во рту и плохое питание при похудении могут привести к тяжелому кариесу, который при игнорировании заканчивается потерей зубов.

Постоянно пейте воду мелкими глотками, жуйте жевательную резинку без сахара с ксилитом для стимуляции слюны и избегайте кофеина и алкоголя.

Истинная рецессия десен (когда ткань отошла от зуба) обычно не обратима без хирургического вмешательства, поэтому профилактика критически важна.

Free · Always

Track Your Dental Health Symptoms in Shotlee

Log dry mouth, gum sensitivity, and hydration levels alongside your Ozempic doses.

📚References & sources

1
ReviewPriester et al. (2024). Xerostomia and GLP-1 Receptor Agonists: A Clinical Review.
2
Clinical TrialJournal of Dental Research. (2025). Impact of Rapid Weight Loss on Periodontal Tissue Integrity.
Start tracking