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Best Peptide for Weight Loss: Ranked by Fat Loss Efficacy

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Los mejores péptidos para pérdida de peso — Clasificados por eficacia

PeptideTypeBest Clinical ResultFDA StatusEvidence Level
RetatrutideGIP + GLP-1 + Glucagon28.7% mean loss (68 wks, Phase 3)Investigational⭐⭐⭐⭐⭐
TirzepatideGIP + GLP-1 dual agonist20.9% mean loss (72 wks)Approved (Mounjaro/Zepbound)⭐⭐⭐⭐⭐
SemaglutideGLP-1 agonist14.9% mean loss (68 wks)Approved (Ozempic/Wegovy)⭐⭐⭐⭐⭐
CagrisemaAmylin + GLP-1 combo~15.6% (Phase 2)Phase 3⭐⭐⭐⭐
AOD-9604hGH fragment (176-191)Modest fat reduction (Phase 2)Not approved⭐⭐
IpamorelinGHRP (GH secretagogue)GH pulse increase, indirect fat lossResearch only⭐⭐
5-Amino-1MQNNMT inhibitorPreclinical fat loss dataResearch only⭐
TesamorelinGHRH analogueVisceral fat reduction in HIV lipodystrophyApproved (Egrifta, limited)⭐⭐⭐

El nivel de evidencia refleja la profundidad de los datos de ensayos clínicos en humanos. Los compuestos "solo para investigación" carecen de datos de eficacia de Fase 3 en humanos. [1, 2, 3]

#1 Categoría: Agonistas GLP-1 / Duales / Triples (Revisados por la FDA)

Retatrutide (Triple Agonista)

GIP + GLP-1 + glucagón. Fase 3 TRIUMPH-4: 28.7% de pérdida de peso media a las 68 semanas. Aún no aprobado por la FDA. El resultado de pérdida de peso más alto jamás reportado en un ensayo de Fase 3 para la obesidad.

Tirzepatida (Mounjaro/Zepbound)

Agonista dual GIP + GLP-1. SURMOUNT-1: 20.9% de pérdida de peso media a las 72 semanas. Aprobado por la FDA para la obesidad (Zepbound) y T2D (Mounjaro). Actualmente es el medicamento aprobado más eficaz para la pérdida de peso.

Semaglutida (Ozempic/Wegovy)

Agonista de GLP-1. STEP-1: 14.9% de pérdida de peso media a las 68 semanas. Aprobado por la FDA para la obesidad (Wegovy) y T2D (Ozempic). Cuenta con los datos más extensos en el mundo real y la evidencia más sólida de resultados CV (ensayo SELECT).

#2 Categoría: Péptidos de Investigación Dirigidos al Metabolismo de Grasas

AOD-9604 (hGH Fragment 176-191)

A fragment of human growth hormone targeted at fat cell metabolism. Phase 2 human trials showed modest visceral fat reduction without HGH's anabolic effects or blood sugar impact. Phase 3 for osteoarthritis failed. Used by biohackers for mild fat loss support, not weight management replacement.

Ipamorelin (GHRP)

Growth hormone releasing peptide. Stimulates GH pulses, which promotes lipolysis indirectly. No direct Phase 3 fat loss data in humans. Used in combination protocols (often with CJC-1295) for body composition. Effects are moderate and indirect compared to GLP-1 class.

Tesamorelin (GHRH Analogue)

FDA-approved for HIV-associated lipodystrophy (visceral fat accumulation). In non-HIV adults: Phase 2 showed 10–15% visceral fat reduction. Requires daily injections. Off-label use for biohacking body composition is emerging but evidence base is narrower than GLP-1s.

5-Amino-1MQ (NNMT Inhibitor)

Inhibits nicotinamide N-methyltransferase (NNMT), an enzyme active in adipose tissue. Preclinical animal data shows fat cell shrinkage and metabolic improvements. No published human Phase 2/3 data. Very early-stage compound with theoretical fat loss mechanism.

Cómo Elegir el Péptido Correcto para la Pérdida de Peso

Si tu objetivo es una pérdida de peso médicamente supervisada y significativa con la base de evidencia más sólida, la respuesta es clara: comienza con un agonista del receptor GLP-1 aprobado. Tirzepatida te ofrece el mejor resultado de pérdida de peso actualmente aprobado. Semaglutida tiene los datos de resultados cardiovasculares más sólidos. Ambas son cubiertas por seguros para pacientes elegibles.

Si eres un biohacker interesado en la optimización de la composición corporal además de un protocolo GLP-1, los péptidos de investigación complementarios como tesamorelin (grasa visceral) o ipamorelin (apoyo del eje GH) pueden tener beneficios aditivos teóricos — pero la base de evidencia es significativamente más débil y estos son solo para investigación en la mayoría de jurisdicciones.

Retatrutide representa la siguiente generación — los datos tempranos de Fase 3 muestran pérdida de peso promedio del 28,7%, la más alta jamás reportada en un ensayo de Fase 3. Aún no está disponible, pero rastrear tu protocolo actual en Shotlee crea los datos de línea base que necesitarás para comparar resultados cuando se lance.

Rastrear Cualquier Protocolo en Shotlee

Ya sea que estés en semaglutida, tirzepatida o una pila de péptidos de investigación, Shotlee rastrea tus registros de dosis, peso semanal, efectos secundarios y resultados de laboratorio en un solo lugar — todo de forma gratuita.

Cómo Rastrear Tu Protocolo de Pérdida de Peso

01

Establece una línea base: registra tu peso, medida de cintura y cualquier valor de laboratorio disponible (HbA1c, glucosa en ayunas, lípidos) antes de comenzar

02

Registra cada inyección: fecha, dosis, sitio y cualquier reacción inmediata — crea un historial de dosis completo desde el primer día

03

Registra el peso semanal (mismo día, mismo horario, mismas condiciones) para separar la señal de respuesta a la dosis del ruido

04

Rastrea los efectos secundarios con calificaciones de severidad para que tu médico pueda tomar decisiones informadas sobre la dosis

05

Añade resultados de laboratorio en cada visita clínica para medir los cambios de biomarcadores que tu protocolo está impulsando

Preguntas Frecuentes

Shotlee te permite registrar cada dosis, efectos secundarios, peso corporal y más. Mantén un historial completo de tu protocolo y recibe recordatorios automáticos.

Sí. Shotlee es completamente gratuita para todas las funciones de seguimiento básico. La versión Pro ofrece funciones avanzadas de análisis.

Sí. Shotlee soporta el seguimiento de múltiples medicamentos simultáneamente, incluyendo protocolos de combinación.

Referencias

  1. [1]Clinical TrialWilding JPH, et al. "Once-Weekly Semaglutide in Adults with Overweight or Obesity." NEJM. 2021;384(11):989-1002.
  2. [2]Clinical TrialJastreboff AM, et al. "Tirzepatide Once Weekly for the Treatment of Obesity." NEJM. 2022;387(3):205-216.
  3. [3]Press ReleaseEli Lilly. "Lilly's retatrutide met both co-primary endpoints in Phase 3 TRIUMPH-4 trial." Press release, December 11, 2025.

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