📖完整指南✅2026 更新版🔬循证医学
GLP-1 与脱发
原因与预防 (2026 指南)
Ozempic 或 Mounjaro 会导致脱发吗？了解快速减重引起的休止期脱发，以及如何预防使用 GLP-1 药物时的头发变稀疏。
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14-day streak
Logged 18 of 18 scheduled shots
Medication Supply
GLP-1 Hair Loss
~42 days left · Mar 15
B12
~88 days left · May 8
Retatrutide
~6 days left · refill soon
Medication Levels
7 Days2 Weeks1 Month90 Days
CURRENT LEVEL
5.42mg
Mar 6
Today
ACTIVE MEDICATIONS
GLP-1 Hair LossRetatrutide
0mg2.7mg5.4mg
18
Total Injections
💉 All time
122/78
Average BP
🩺 mmHg
8.4
Avg Mood
😊 /10
Health Chart
1mAll
218.6lb
↓ 8.4 lb · 3.7%
WeightInjectionsBPMood
Feb 6Feb 14Feb 22Mar 2Today
Photos
12 photos · 2w streak
Week 1
Week 7
Today
Scheduled Reminders
Weight
Due today
Mood
Done
Blood Pressure
Tomorrow
Body Measurements
In 3 days
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01BACKGROUND
是什么导致了 GLP-1 治疗期间的脱发？
核心观点：这并非药物直接导致的，而是由快速减重引起的。这种现象被称为“休止期脱发”（Telogen Effluvium）。
当您的身体经历压力（如快速减重、热量缺口、营养缺乏）时，毛囊会提前进入“休止期”。2-3 个月后，这些头发就会脱落。
在临床试验中，约 3-5% 的司美格鲁肽和 Tirzepatide 使用者报告了脱发，而安慰剂组为 1%。这一比例与减重手术和极端节食所见的情况一致。
02MECHANICS
何时需要就医
1
脱发持续超过 12 个月
2
发现斑块状秃发（可能是斑秃）
3
头皮发痒、发红或有鳞屑（可能是真菌感染或炎症）
4
伴有疲劳、体重增加、畏寒等其他症状（可能是甲状腺问题）
03FAQ
指南常见问题
Ozempic 或 Mounjaro 会导致脱发吗？了解快速减重引起的休止期脱发，以及如何预防使用 GLP-1 药物时的头发变稀疏。
可以。Shotlee 支持追踪 GLP-1 剂量、副作用（如脱发）和健康指标。该应用可免费使用。
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📚References & sources
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