Heather Gay 继续使用 Ozempic GLP-1 促进健康

The Real Housewives of Salt Lake City 的明星 Heather Gay 在她的体重管理之旅中，仍坚持使用 GLP-1 药物，如 Ozempic。

她强调，她的重点是整体健康，而不仅仅是体重秤上的数字。这种心态转变始于 2023 年开始使用 Ozempic 之后。

Heather 不断演进的健康方法

“我专注于我的感受，”Heather 告诉 Us Weekly。她透露，即使在开始用药之前或之后，她也很少称体重。

对她而言，成功意味着关注身体的需求。“这是我一生中第一次，我真正非常关注我摄入身体的一切，”她解释道。

• 她优先摄入蛋白质，以保持体型并全天保持精力充沛。
• 纤维有助于她整体感觉更好。

使用 GLP-1 疗法后，她的饥饿信号发生了变化，这使得按照身体信号进食变得具有挑战性。然而，她在不极端限制的情况下实现了平衡。“我不会吃纸板，”她开玩笑说，强调了选择令人愉悦且有营养的食物。

Ozempic：从糖尿病治疗到减肥

Ozempic 含有司美格鲁肽，最初由 FDA 批准用于治疗 2 型糖尿病。由于其抑制食欲的作用，它现在被广泛用于减肥的适应症外使用。

Heather 于 2023 年 11 月确认了她的使用情况。效果逐渐显现，到 2024 年 9 月，体重减轻了 25 磅。

超越体重秤的益处

如今已年过 50 的 Heather 感觉比以往任何时候都更自在。虽然体重减轻感觉很好，但最大的喜悦在于衣橱的自由。

“这是我能够穿我想穿的衣服的能力，”她分享道。她描述了过去因尺码限制而无法选择时尚服装的痛苦。

减肥解锁了这一点：“看到一件衣服，能够买下它，并且穿上合身”变得非常有意义。

GLP-1 作为更大生活方式的一部分

Heather 将GLP-1 药物视为更广泛改变的一个组成部分。“我要么因为身体被羞辱而谈论我的身体，要么人们会因为使用 GLP-1 而羞辱我的身材，”她指出。

她选择坦诚以待，以赋权他人。“我想利用这个平台帮助其他人认识到，首先，这并非不可能，”她说。“其次，有一些东西可以真正支持你走过这段路程。”