Приложение-трекер MOTS-c
Отслеживайте свой протокол MOTS-c
MOTS-c — это митохондриальный пептид. Shotlee — бесплатное приложение для отслеживания вашего протокола MOTS-c: фиксируйте каждую дозу, место инъекции, побочный эффект и показатели здоровья в одном месте.
25,000+
Активных пользователей
4.8★
Рейтинг приложения
Бесплатно
Всегда бесплатно
Что такое MOTS-c?
MOTS-c — это митохондриальный пептид. Shotlee — бесплатное приложение для отслеживания вашего протокола MOTS-c: фиксируйте каждую дозу, место инъекции, побочный эффект и показатели здоровья в одном месте.
Shotlee отслеживает каждый аспект вашего протокола MOTS-c: даты инъекций, дозы, места введения, побочные эффекты, изменения веса и результаты анализов. Чистые данные помогают принимать обоснованные решения.
Что отслеживать в Shotlee
Создайте полную историю протокола MOTS-c с первого дня.
Dose Log
Record every injection date, dose amount, and administration route.
Weekly Weight
Track body weight consistently to see your response curve over time.
Side Effects
Log any side effects with severity ratings to share with your prescriber.
Lab Results
Save blood work and biomarkers from clinic visits in one place.
Measurements
Waist, hip, and other measurements reveal changes the scale may miss.
Notes & Mood
Daily notes on energy, appetite, sleep, and overall wellbeing.
Как отслеживать протокол MOTS-c
Установите базу: запишите начальный вес, замеры и анализы перед первой дозой
Фиксируйте каждую дозу: дату, количество и место инъекции
Записывайте еженедельный вес в одинаковых условиях для отслеживания тренда
Отмечайте побочные эффекты, чтобы врач мог скорректировать протокол
Добавляйте результаты анализов для оценки улучшения биомаркеров
Ключевые факты о MOTS-c
Статус
Исследовательский
Research
Типичная доза
5 мг п/к
5 мг подкожно еженедельно
Часто задаваемые вопросы о протоколе
5–10 мг подкожно 3–5 раз в неделю или ежедневно. Только инъекции — пероральная биодоступность крайне низка. Часто сочетают с BPC-157.
Записывайте каждую инъекцию с указанием дозы и места. Отслеживайте уровень энергии и спортивные показатели. Shotlee позволяет вести несколько протоколов одновременно.
Откройте приложение, перейдите в экран логирования доз, выберите Mots C и введите данные. Приложение сохранит историю и напомнит о следующей дозе.
Важно отслеживать симптомы ЖКТ, реакции в месте инъекции, изменения аппетита и уровня энергии. Логируйте их ежедневно в Shotlee.
Изменения аппетита заметны в первые 1-2 недели. Снижение веса обычно становится очевидным к 4-8 неделе. Отслеживайте вес в Shotlee для визуализации прогресса.
Источники
- [1]Clinical TrialLee C et al. The Mitochondrial-Derived Peptide MOTS-c Promotes Metabolic Homeostasis and Reduces Obesity and Insulin Resistance. Cell Metab. 2015;21(3):443-454.
- [2]Clinical TrialReynolds JC et al. MOTS-c is an exercise-induced mitochondrial-encoded regulator of age-dependent physical decline and muscle homeostasis. Nat Commun. 2021;12(1):470.
Ведите учет протокола MOTS-c в Shotlee
Бесплатные логи дозировок, трекинг побочных эффектов, динамика веса и результаты анализов — всё в одном приложении.
🚀 Использовать Shotlee бесплатно