Metade dos Americanos Aspira Perder Peso

Percepções de Peso Entre os Americanos

À medida que o ano transita e as pessoas contemplam novos começos, 41% se consideram pelo menos parcialmente mais pesados do que o ideal, com 52% indicando que gostariam de reduzir sua massa corporal. No entanto, apenas 26% estão realmente trabalhando para atingir esse objetivo. As mulheres continuam mais propensas do que os homens a se identificarem como acima do peso e a expressarem interesse em emagrecer.

Esses insights, derivados da Pesquisa West Health-Gallup sobre Saúde e Cuidados de Saúde entre 3 e 25 de novembro, se alinham de perto com os padrões observados nos últimos anos entre todos os adultos, mulheres e homens.

A Gallup monitora como os americanos descrevem seu peso corporal desde 1999, perguntando se o veem como extremamente acima do peso, um pouco acima do peso, na medida certa, um pouco abaixo do peso ou extremamente abaixo do peso. O maior grupo, variando de 48% a 60%, tem regularmente afirmado que seu peso parece apropriado, enquanto 34% a 44% indicaram estar acima do peso, e apenas 4% a 8% relataram estar abaixo do peso.

A pesquisa mais recente da West Health-Gallup indica que 50% dos americanos acreditam que seu peso é ideal, 41% como muito ou um pouco acima do peso, e 8% como muito ou um pouco abaixo do peso. Esta é a oitava medição consecutiva com não menos de 40% dos adultos dos EUA se autodenominando acima do peso, sucedendo um período de oito anos com números abaixo de 40%.

Em todos os dados, as mulheres têm sido mais inclinadas do que os homens a se descreverem como acima do peso, apresentando uma disparidade de seis pontos na pesquisa atual, com mulheres em 43% e homens em 37%.

Além da divisão de gênero em curso, existem variações notáveis e constantes por faixa etária. Atualmente, 30% dos indivíduos com idade entre 18 e 34 anos se veem como acima do peso, em contraste com 44% daqueles com idade entre 35 e 54 anos e 45% dos adultos com 55 anos ou mais. Todas essas porcentagens correspondem às médias dos últimos 25 anos.

Pesos Corporais Autorrelatados e Ideais

A pesquisa também registra massas corporais autorrelatadas. Para todos os adultos dos EUA, a média de cinco anos é de 82 kg (181 libras), compreendendo 74 kg (163 libras) para mulheres e 90 kg (198 libras) para homens. Esses números refletem aumentos desde 1990 de 9 kg (20 libras) no geral, 9,5 kg (21 libras) para mulheres e 8 kg (18 libras) para homens.

A Gallup observa que, juntamente com os ganhos de peso, as pessoas mudaram suas visões do peso corporal perfeito, com metas agora com média de cerca de 7 kg (15 libras) mais pesadas do que em 1990. O peso desejado médio dos dados de 2021 a 2025 é de 75 kg (165 libras) no total, incluindo 65 kg (144 libras) para mulheres e 84 kg (185 libras) para homens. Em 1990, essas médias eram de 68 kg (149 libras) para todos, 59 kg (129 libras) para mulheres e 78 kg (171 libras) para homens.

Desejos e Esforços para Mudar o Peso

Uma magra maioria dos adultos dos EUA, 52%, agora expressa querer emagrecer. Enquanto isso, 37% estão satisfeitos em manter seu peso atual, e 10% desejam ganhar quilos.

Esses números permaneceram relativamente estáveis desde 1996, quando o monitoramento consistente começou. Os dados iniciais de 1951 a 1957 diferiram marcadamente, com a maioria das pessoas satisfeitas em permanecer no peso existente.

As mulheres tradicionalmente superaram os homens no desejo de perder peso. Atualmente, 58% das mulheres desejam isso, em comparação com 46% dos homens, quase igualando a diferença de 15 pontos desde 1951.

Apesar de 52% dos americanos expressarem o desejo de perder peso, apenas metade desse número (26%) relata estar tentando seriamente. Isso se divide em 30% das mulheres e 22% dos homens. Esses valores acompanham as médias de longo prazo desde 1996.

A disparidade atual entre aspiração e ação é marginalmente maior para as mulheres (58% versus 30%, uma lacuna de 28 pontos) do que para os homens (46% versus 22%, uma lacuna de 24 pontos).

Tendências e Lacunas de Gênero

Mesmo com a crescente popularidade dos medicamentos GLP-1 associada a um declínio significativo nas taxas de obesidade na América, um constante quatro em cada 10 americanos ainda se veem como pelo menos um pouco acima do peso, e mais da metade expressa querer perder peso. Ainda assim, apenas metade daqueles que desejam mudança está ativamente se esforçando para isso.

Uma divisão de gênero perdura, onde as mulheres são mais propensas do que os homens a se verem como acima do peso e a desejar redução. Aplicativos de monitoramento de saúde como o Shotlee podem ajudar a acompanhar o progresso em direção às metas de perda de peso.