Aplikacja do śledzenia MOTS-c
Monitoruj swój protokół MOTS-c
MOTS-c to peptyd mitochondrialny. Shotlee to darmowa aplikacja do śledzenia protokołu MOTS-c — zapisuj każdą dawkę, miejsce iniekcji, skutki uboczne i wskaźniki zdrowotne w jednym miejscu.
25,000+
Aktywnych użytkowników
4.8★
Ocena aplikacji
Za darmo
Zawsze bezpłatna
Czym jest MOTS-c?
MOTS-c to peptyd pochodzenia mitochondrialnego. Shotlee to darmowa aplikacja do monitorowania protokołu MOTS-c — rejestruj każdą dawkę, miejsce wstrzyknięcia, efekty uboczne i parametry zdrowotne w jednej aplikacji.
Shotlee śledzi każdy aspekt Twojego protokołu MOTS-c: daty iniekcji, dawki, miejsca podania, skutki uboczne, zmiany wagi i wyniki badań laboratoryjnych. Niezależnie od tego, czy zaczynasz, czy optymalizujesz kurację, rzetelne dane pomagają podejmować lepsze decyzje.
Co monitorować w Shotlee
Zbuduj pełną historię protokołu MOTS-c od pierwszego dnia.
Log dawek
Zapisuj każdą datę iniekcji, wielkość dawki i drogę podania.
Tygodniowa waga
Regularnie monitoruj masę ciała, aby zobaczyć krzywą reakcji organizmu.
Skutki uboczne
Rejestruj wszelkie objawy wraz ze stopniem ich nasilenia, aby omówić je z lekarzem.
Wyniki badań
Przechowuj wyniki badań krwi i biomarkery z wizyt w jednym miejscu.
Pomiary ciała
Obwód talii, bioder i inne wymiary pokazują zmiany, których waga może nie wyłapać.
Notatki i nastrój
Codzienne zapiski o energii, apetycie, śnie i ogólnym samopoczuciu.
Jak śledzić protokół MOTS-c
Ustal punkt odniesienia: zapisz wagę startową, wymiary i wyniki badań przed pierwszą dawką
Rejestruj każdą dawkę: datę, ilość, miejsce iniekcji oraz wszelkie natychmiastowe reakcje
Waż się co tydzień o tej samej porze i w tych samych warunkach, aby śledzić trend
Zapisuj skutki uboczne i ich nasilenie, by ułatwić lekarzowi ewentualną korektę protokołu
Dodawaj wyniki badań z każdej wizyty, aby mierzyć poprawę biomarkerów w czasie
Kluczowe fakty o MOTS-c
Najczęstsze pytania o protokół
Zazwyczaj 5–10 mg podskórnie 3–5 razy w tygodniu lub codziennie. Musi być podawany w formie iniekcji — biodostępność doustna jest bardzo niska. Często łączony z BPC-157 lub innymi peptydami długowieczności.
Zapisuj każdą iniekcję wraz z dawką, miejscem podania i czasem. Monitoruj poziom energii, wydolność fizyczną i subiektywne zmiany metaboliczne. Shotlee pozwala na prowadzenie wielu protokołów peptydowych jednocześnie.
Otwórz aplikację Shotlee, przejdź do ekranu logowania dawek, wybierz MOTS-c jako lek i wprowadź ilość, miejsce iniekcji oraz godzinę. Shotlee przechowuje wpisy z sygnaturą czasową, umożliwiając podgląd historii, wskaźnika regularności i alertów o pominiętych dawkach.
Najważniejsze to objawy żołądkowo-jelitowe (nudności, wymioty), reakcje w miejscu wstrzyknięcia, zmiany apetytu i poziomu energii. Zapisuj je codziennie w Shotlee, aby przedstawić lekarzowi rzetelne dane podczas wizyty.
Większość pacjentów zauważa zmiany w apetycie w ciągu pierwszych dwóch tygodni. Mierzalna utrata wagi staje się widoczna zazwyczaj między 4. a 8. tygodniem, zależnie od dawkowania i metabolizmu. Śledź wagę w Shotlee, aby zobaczyć swoją indywidualną krzywą odpowiedzi.
Referencje
- [1]Clinical TrialLee C et al. The Mitochondrial-Derived Peptide MOTS-c Promotes Metabolic Homeostasis and Reduces Obesity and Insulin Resistance. Cell Metab. 2015;21(3):443-454.
- [2]Clinical TrialReynolds JC et al. MOTS-c is an exercise-induced mitochondrial-encoded regulator of age-dependent physical decline and muscle homeostasis. Nat Commun. 2021;12(1):470.
Monitoruj swój protokół MOTS-c w Shotlee
Darmowy dzienniczek dawek, śledzenie skutków ubocznych, trendów wagi i wyników badań — wszystko w jednej aplikacji.
🚀 Używaj Shotlee za darmo