📖Guida CompletaAggiornato 2026🔬Basato su Evidenze

Guida Rapamicina (2026)

Guida Completa ed Evidenze (2026)

Inibitore di mTOR e il farmaco per la longevità più studiato. Immunosoppressore approvato dalla FDA riproposto a basse dosi intermittenti (2-6mg a settimana) per scopi anti-invecchiamento.

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14-day streak
Logged 18 of 18 scheduled shots
Next Shot Reminder
ACTIVE MEDICATIONS
RapamycinB12
RAPAMYCIN
🔥 14
2
days away
Thursday · 7.5mg
Medication Supply
Rapamycin
6.2 / 10 mg · Vial
~42 days left · Mar 15
B12
4.4 / 5 ml · Vial
~88 days left · May 8
Retatrutide
1.2 / 5 mg · Vial
~6 days left · refill soon
Medication Levels
7 Days2 Weeks1 Month90 Days
CURRENT LEVEL
5.42mg
Mar 6
Today
ACTIVE MEDICATIONS
RapamycinRetatrutide
0mg2.7mg5.4mg
18
Total Injections
💉 All time
122/78
Average BP
🩺 mmHg
8.4
Avg Mood
😊 /10
Health Chart
1mAll
218.6lb
↓ 8.4 lb · 3.7%
WeightInjectionsBPMood
2282222162102277.5mg7.5mg4mg10mg218
Feb 6Feb 14Feb 22Mar 2Today
Photos
12 photos · 2w streak
Week 1
Week 7
Today
Scheduled Reminders
Weight
Due today
Mood
Done
Blood Pressure
Tomorrow
Body Measurements
In 3 days
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01WHAT TO TRACK

Inibizione di mTOR: Il Meccanismo Centrale

01
🔬
mTORC1 Inhibition
Blocks nutrient-sensing mTOR complex 1. Triggers autophagy (cellular self-cleaning). Reduces protein synthesis — extends cell lifespan
02
🔬
Caloric Restriction Mimetic
Mimics CR signaling without eating less. Upregulates AMPK-like stress response pathways. Reduces IGF-1 and insulin signaling
03
🔬
Senolytic Properties
Reduces senescent (zombie) cell burden. Slows SASP (senescence-associated secretory phenotype). Synergistic with senolytics like fisetin
02BACKGROUND

Principali Risultati della Ricerca

Aumento della durata media della vita negli studi sui topi NIA ITP — anche se iniziato a un'età equivalente a ~65 anni umani.

Dose settimanale pulsata più comune utilizzata nei protocolli di longevità sotto supervisione medica.

Tempo per raggiungere il picco di attivazione dell'autofagia dopo una singola dose di rapamicina nei modelli animali.

03DEEP DIVE

Protocollo Rapamicina Pulsata

Intuizione chiave: il dosaggio pulsato (settimanale) ottiene l'inibizione di mTOR con molta meno immunosoppressione rispetto al dosaggio giornaliero. La co-ingestione di succo di pompelmo (GFJ) può potenziare l'assorbimento di 2–3 volte. Utilizzare sempre sotto supervisione medica con analisi del sangue regolari.

04DEEP DIVE

Cronologia della Ricerca sulla Rapamicina

La FDA ha approvato il sirolimus (rapamicina) per la prevenzione del rigetto del trapianto di rene.

Studio NIA ITP: la rapamicina estende la durata della vita nei topi anche se iniziata in età avanzata.

Studi sull'uomo in anziani sani: la rapamicina migliora la risposta immunitaria al vaccino antinfluenzale.

Trial PEARL (2024–2026) che studia la sicurezza/efficacia della rapamicina per l'invecchiamento sano negli esseri umani.

05WHAT TO TRACK

FAQ Vitali sul Protocollo

01
🧬
What is rapamycin and how does it work for longevity?
Rapamycin (sirolimus) is an mTOR (mechanistic target of rapamycin) inhibitor originally developed as an immunosuppressant for organ transplants. For longevity, it works by inhibiting mTORC1, the cellu
02
💉
What is the longevity dose of rapamycin?
The most widely used longevity protocol is pulsed weekly dosing at 5–10 mg once per week (not daily). This protocol — popularized by researchers like Dr. Matt Kaeberlein and Dr. Peter Attia — achieves
03
🔬
Has rapamycin extended lifespan in animals?
Yes — rapamycin is one of the most reproducible lifespan-extending interventions in animals. In the NIA Interventions Testing Program (ITP), rapamycin extended median lifespan in mice by 9–14% even wh
04
⚠️
What are the risks of rapamycin for longevity use?
The primary concerns with rapamycin at longevity doses include: immune suppression (increases infection risk), impaired wound healing, metabolic effects (potential glucose intolerance at higher doses)
06FAQ

FAQ sulla guida

Inibitore di mTOR e farmaco per la longevità più studiato. Immunosoppressore approvato FDA riutilizzato a basse dosi intermittenti (2-6mg settimanali) per l'anti-aging.

Sì. Shotlee supporta il monitoraggio delle dosi di Rapamicina, degli effetti collaterali e dei parametri di salute. È gratuito.

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📚References & sources

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