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App Tracker Vitamina B12

Monitora il tuo Protocollo di Vitamina B12

La Vitamina B12 è una vitamina (iniettabile). Shotlee è l'app gratuita per monitorare il tuo protocollo di Vitamina B12: registra ogni dose, sito di iniezione, effetto collaterale e parametro di salute in un unico posto.

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Dashboard
Your complete health overview in one place
🔥
14-day streak
Logged 18 of 18 scheduled shots
Next Shot Reminder
⌄
ACTIVE MEDICATIONS
TirzepatideB12
TIRZEPATIDE
🔥 14
2
days away
Thursday · 7.5mg
⌄
Medication Supply
Tirzepatide
6.2 / 10 mg · Vial
~42 days left · Mar 15
B12
4.4 / 5 ml · Vial
~88 days left · May 8
Retatrutide
1.2 / 5 mg · Vial
~6 days left · refill soon
Medication Levels
7 Days2 Weeks1 Month90 Days
CURRENT LEVEL
5.42mg
Mar 6
Today
ACTIVE MEDICATIONS
TirzepatideRetatrutide
0mg2.7mg5.4mg
18
Total Injections
💉 All time
122/78
Average BP
🩺 mmHg
8.4
Avg Mood
😊 /10
Health Chart
1mAll
218.6lb
↓ 8.4 lb · 3.7%
WeightInjectionsBPMood
2282222162102277.5mg7.5mg4mg10mg218
Feb 6Feb 14Feb 22Mar 2Today
Photos
12 photos · 2w streak
Week 1
Week 7
Today
Scheduled Reminders
Weight
Due today
Mood
Done
Blood Pressure
Tomorrow
Body Measurements
In 3 days
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TIRZEPATIDE
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Tirzepatide
6.2 / 10 mg · Vial
~42 days left · Mar 15
B12
4.4 / 5 ml · Vial
~88 days left · May 8
Retatrutide
1.2 / 5 mg · Vial
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Medication Levels
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5.42mg
Mar 6
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ACTIVE MEDICATIONS
TirzepatideRetatrutide
0mg2.7mg5.4mg
18
Total Injections
💉 All time
122/78
Average BP
🩺 mmHg
8.4
Avg Mood
😊 /10
Health Chart
1mAll
218.6lb
↓ 8.4 lb · 3.7%
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Feb 6Feb 14Feb 22Mar 2Today
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01BACKGROUND

Cos'è la Vitamina B12?

La Vitamina B12 è una vitamina (iniettabile). Shotlee è l'app gratuita per monitorare il tuo protocollo di Vitamina B12: registra ogni dose, sito di iniezione, effetto collaterale e parametro di salute in un unico posto.

Shotlee monitora ogni aspetto del tuo protocollo di Vitamina B12: date delle iniezioni, dosaggi, siti, effetti collaterali, variazioni di peso e risultati di laboratorio. Che tu stia iniziando o ottimizzando, dati chiari portano a decisioni migliori.

02WHAT TO TRACK

Cosa monitorare in Shotlee

Costruisci un registro completo del tuo protocollo di Vitamina B12 fin dal primo giorno.

01
💉
Registro Dosi
Registra ogni data di iniezione, quantità della dose e via di somministrazione.
02
⚖️
Peso Settimanale
Monitora il peso corporeo costantemente per vedere la tua curva di risposta nel tempo.
03
🤢
Effetti Collaterali
Annota eventuali effetti collaterali con livelli di gravità da condividere con il tuo medico.
04
🩸
Risultati Lab
Salva le analisi del sangue e i biomarcatori delle visite cliniche in un unico posto.
05
📐
Misure
Girovita, fianchi e altre misure rivelano cambiamenti che la bilancia potrebbe non mostrare.
06
😴
Note e Umore
Note giornaliere su energia, appetito, sonno e benessere generale.
03MECHANICS

Come monitorare il tuo protocollo di Vitamina B12

1
Stabilisci una base: registra peso iniziale, misure e analisi disponibili prima della prima dose
2
Registra ogni dose: data, quantità, sito di iniezione ed eventuali reazioni immediate
3
Annota il peso settimanale alla stessa ora e nelle stesse condizioni per seguire il trend
4
Segnala gli effetti collaterali con la loro gravità affinché il medico possa regolare il protocollo
5
Aggiungi i risultati di laboratorio di ogni visita per misurare il miglioramento dei biomarcatori nel tempo
04KEY NUMBERS

Fatti Chiave sulla Vitamina B12

📈
Categoria
0Vitamina (Iniettabile)
Vitamina B12
💪
Stato
0Approvato FDA
Standard di cura
🏆
Dose Tipica
0mcg IM
1000 mcg IM a settimana
05FAQ

FAQ sul protocollo

La frequenza varia: il trattamento della carenza può richiedere iniezioni settimanali iniziali, poi un mantenimento mensile. I protocolli di benessere spesso prevedono iniezioni settimanali. Shotlee si adatta al tuo programma.

Sì! Molti protocolli di perdita di peso combinano la B12 con iniezioni di Lipo-C/MIC. Shotlee le monitora entrambe contemporaneamente.

La cianocobalamina è la forma sintetica che il corpo converte in B12 attiva. La metilcobalamina è la forma già attiva che non richiede conversione, rendendola preferibile per chi ha varianti del gene MTHFR. Shotlee monitora entrambe le forme.

Monitora i livelli di energia, l'umore e la chiarezza cognitiva in Shotlee dopo ogni iniezione. La maggior parte delle persone nota miglioramenti entro 1-2 settimane. L'app ti aiuta a correlare il tempismo della dose con come ti senti.

Free · Always

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Registri dosi gratuiti, monitoraggio effetti collaterali, trend del peso e risultati lab — tutto in un'unica app.

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📚References & sources

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