ENESDENewsletter →
Shotlee
Get the app
📖Panduan Lengkap✅Diperbarui 2026🔬Berbasis Bukti

Panduan Selank

Peptida Anksiolitik untuk Kecemasan & Suasana Hati (2026)

Panduan lengkap peptida Selank: mekanisme anksiolitik GABAergik, dosis intranasal 250-500mcg, perbandingan dengan benzodiazepin, dan modulasi imun.

Unduh diApp Store
Dapatkan diGoogle Play
Dashboard
Your complete health overview in one place
🔥
14-day streak
Logged 18 of 18 scheduled shots
Next Shot Reminder
⌄
ACTIVE MEDICATIONS
SelankB12
SELANK
🔥 14
2
days away
Thursday · 7.5mg
⌄
Medication Supply
Selank
6.2 / 10 mg · Vial
~42 days left · Mar 15
B12
4.4 / 5 ml · Vial
~88 days left · May 8
Retatrutide
1.2 / 5 mg · Vial
~6 days left · refill soon
Medication Levels
7 Days2 Weeks1 Month90 Days
CURRENT LEVEL
5.42mg
Mar 6
Today
ACTIVE MEDICATIONS
SelankRetatrutide
0mg2.7mg5.4mg
18
Total Injections
💉 All time
122/78
Average BP
🩺 mmHg
8.4
Avg Mood
😊 /10
Health Chart
1mAll
218.6lb
↓ 8.4 lb · 3.7%
WeightInjectionsBPMood
2282222162102277.5mg7.5mg4mg10mg218
Feb 6Feb 14Feb 22Mar 2Today
Photos
12 photos · 2w streak
Week 1
Week 7
Today
Scheduled Reminders
Weight
Due today
Mood
Done
Blood Pressure
Tomorrow
Body Measurements
In 3 days
Dashboard
Your complete health overview in one place
🔥
14-day streak
Logged 18 of 18 scheduled shots
Next Shot Reminder
⌄
ACTIVE MEDICATIONS
SelankB12
SELANK
🔥 14
2
days away
Thursday · 7.5mg
⌄
Medication Supply
Selank
6.2 / 10 mg · Vial
~42 days left · Mar 15
B12
4.4 / 5 ml · Vial
~88 days left · May 8
Retatrutide
1.2 / 5 mg · Vial
~6 days left · refill soon
Medication Levels
7 Days2 Weeks1 Month90 Days
CURRENT LEVEL
5.42mg
Mar 6
Today
ACTIVE MEDICATIONS
SelankRetatrutide
0mg2.7mg5.4mg
18
Total Injections
💉 All time
122/78
Average BP
🩺 mmHg
8.4
Avg Mood
😊 /10
Health Chart
1mAll
218.6lb
↓ 8.4 lb · 3.7%
WeightInjectionsBPMood
2282222162102277.5mg7.5mg4mg10mg218
Feb 6Feb 14Feb 22Mar 2Today
Photos
12 photos · 2w streak
Week 1
Week 7
Today
Scheduled Reminders
Weight
Due today
Mood
Done
Blood Pressure
Tomorrow
Body Measurements
In 3 days
01BACKGROUND

Apa Itu Selank?

Selank (sekuens: Thr-Lys-Pro-Arg-Pro-Gly-Pro) adalah analog sintetis dari tuftsin, sebuah peptida imunomodulator endogen. Peptida ini dikembangkan di Institute of Molecular Genetics Rusia — kelompok riset yang sama yang menciptakan Semax — dan telah disetujui di Rusia sebagai obat anksiolitik sejak 1990-an.

Berbeda dengan benzodiazepin, Selank memberikan pereda kecemasan tanpa efek sedasi, gangguan kognitif, atau risiko kecanduan. Selank telah dipelajari dalam uji klinis Rusia untuk gangguan kecemasan umum dengan hasil yang konsisten positif dan catatan keamanan yang sangat baik.

Perbedaan utama: Jika Semax bersifat menstimulasi dan mengaktifkan (fokus, motivasi), Selank bersifat menenangkan dan menstabilkan (pereda kecemasan, keseimbangan emosional). Hal ini membuat keduanya menjadi pelengkap alami — sering disebut sebagai "Russian peptide stack."

02MECHANICS

Mekanisme Biohacking Utama

1
Memodulasi ekspresi dan sensitivitas reseptor GABA-A
2
Menghasilkan efek anksiolitik melalui jalur GABAergik
3
Tidak seperti benzo: tidak ada downregulasi reseptor atau toleransi
4
Tidak ada ketergantungan fisik atau sindrom putus obat
5
Menghambat enzim enkephalinase yang memecah enkephalin
6
Meningkatkan peptida mirip opioid endogen (suasana hati, kesejahteraan)
7
Mengurangi respons kortisol terhadap stres akut
8
Berkontribusi pada stabilitas suasana hati dan ketahanan emosional
9
Meningkatkan BDNF dan NGF serupa dengan Semax
10
Peningkatan kognitif di bawah kondisi stres
11
Meningkatkan pembelajaran dan konsolidasi memori
12
Mengurangi gangguan kognitif yang dipicu oleh kecemasan
13
Mengurangi IL-6 dan TNF-α (sitokin pro-inflamasi)
14
Menarik perhatian komunitas MCAS dan autoimun
15
Turunan dari Tuftsin — mewarisi sifat imunomodulator
16
Dapat mengurangi neuroinflamasi yang berkontribusi pada kecemasan
03MECHANICS

Protokol Dosis Selank

1
Siklus: 2-4 minggu penggunaan, 1-2 minggu jeda untuk menilai tingkat kecemasan dasar
2
Waktu: Dapat digunakan pagi, siang, atau malam — tidak menyebabkan stimulasi berlebih
3
Sesuai kebutuhan: Beberapa pengguna menggunakan Selank secara situasional (sebelum acara stres) daripada harian
4
Dengan Semax: Semax di pagi hari, Selank di malam hari atau sesuai kebutuhan untuk keseimbangan optimal
04WHAT TO TRACK

Efek Samping & Profil Keamanan

01
⚠️
Catatan Keamanan Luar Biasa
Tidak ada laporan ketergantungan, kecanduan, atau gejala putus obat. Tidak ada sedasi atau gangguan pada dosis standar. Uji klinis Rusia untuk GAD menunjukkan hasil positif dengan efek samping minimal. Tidak ada toksisitas organ pada dosis standar.
02
⚠️
Efek Samping Ringan (Jarang)
Kelelahan ringan pada dosis tinggi (750mcg+). Iritasi hidung sementara. Terkadang kantuk ringan pada individu yang sensitif. Tidak ada kejadian buruk yang signifikan secara klinis dalam uji coba.
05WHAT TO TRACK

FAQ Protokol Vital

01
🧬
Bagaimana Selank mengurangi kecemasan tanpa sedasi?
Selank memodulasi sistem GABAergik (jalur yang sama dengan benzodiazepin) tetapi tanpa menyebabkan downregulasi reseptor, sedasi, atau gangguan kognitif. Ia juga menstabilkan enkephalin dan mengurangi respons stres.
02
🔬
Berapa dosis Selank yang direkomendasikan?
Dosis standar adalah 250-500mcg per hari yang diberikan secara intranasal (1-2 semprotan per lubang hidung, dua kali sehari). Beberapa pengguna menggunakan hingga 750mcg/hari. Seperti Semax, Selank harus diberikan secara intranasal untuk mencapai SSP.
03
🔬
Apakah Selank aman untuk penggunaan jangka panjang?
Selank tidak menunjukkan bukti ketergantungan atau gejala putus obat dalam studi klinis, yang membedakannya secara tajam dari benzodiazepin. Penggunaan tipikal adalah 2-4 minggu penggunaan, diikuti 1-2 minggu jeda untuk penilaian.
06FAQ

FAQ Panduan

Panduan lengkap peptida Selank: mekanisme anksiolitik GABAergik, dosis intranasal 250-500mcg, perbandingan dengan benzodiazepin, dan modulasi imun.

Ya. Shotlee mendukung pelacakan dosis Selank, efek samping, dan metrik kesehatan. Aplikasi ini gratis untuk digunakan.

Free · Always

Lacak Protokol Selank Anda di Shotlee

Log dosis gratis, pelacakan efek samping, dan pemantauan metrik kesehatan untuk protokol lengkap Anda.

Unduh diApp Store
Dapatkan diGoogle Play

📚References & sources

🔗Keep exploring

Semua Panduan
→
Pelacak
→
Bandingkan
→
Start tracking