📖Panduan LengkapDiperbarui 2026🔬Berbasis Bukti

GLP-1 & Rambut Rontok

Penyebab dan Pencegahan (Panduan 2026)

Apakah Ozempic atau Mounjaro menyebabkan rambut rontok? Pelajari tentang telogen effluvium akibat penurunan berat badan yang cepat dan cara mencegah penipisan rambut saat menggunakan obat GLP-1.

Dashboard
Your complete health overview in one place
🔥
14-day streak
Logged 18 of 18 scheduled shots
Next Shot Reminder
ACTIVE MEDICATIONS
GLP-1 Hair LossB12
GLP-1 HAIR LOSS
🔥 14
2
days away
Thursday · 7.5mg
Medication Supply
GLP-1 Hair Loss
6.2 / 10 mg · Vial
~42 days left · Mar 15
B12
4.4 / 5 ml · Vial
~88 days left · May 8
Retatrutide
1.2 / 5 mg · Vial
~6 days left · refill soon
Medication Levels
7 Days2 Weeks1 Month90 Days
CURRENT LEVEL
5.42mg
Mar 6
Today
ACTIVE MEDICATIONS
GLP-1 Hair LossRetatrutide
0mg2.7mg5.4mg
18
Total Injections
💉 All time
122/78
Average BP
🩺 mmHg
8.4
Avg Mood
😊 /10
Health Chart
1mAll
218.6lb
↓ 8.4 lb · 3.7%
WeightInjectionsBPMood
2282222162102277.5mg7.5mg4mg10mg218
Feb 6Feb 14Feb 22Mar 2Today
Photos
12 photos · 2w streak
Week 1
Week 7
Today
Scheduled Reminders
Weight
Due today
Mood
Done
Blood Pressure
Tomorrow
Body Measurements
In 3 days
Dashboard
Your complete health overview in one place
🔥
14-day streak
Logged 18 of 18 scheduled shots
Next Shot Reminder
ACTIVE MEDICATIONS
GLP-1 Hair LossB12
GLP-1 HAIR LOSS
🔥 14
2
days away
Thursday · 7.5mg
Medication Supply
GLP-1 Hair Loss
6.2 / 10 mg · Vial
~42 days left · Mar 15
B12
4.4 / 5 ml · Vial
~88 days left · May 8
Retatrutide
1.2 / 5 mg · Vial
~6 days left · refill soon
Medication Levels
7 Days2 Weeks1 Month90 Days
CURRENT LEVEL
5.42mg
Mar 6
Today
ACTIVE MEDICATIONS
GLP-1 Hair LossRetatrutide
0mg2.7mg5.4mg
18
Total Injections
💉 All time
122/78
Average BP
🩺 mmHg
8.4
Avg Mood
😊 /10
Health Chart
1mAll
218.6lb
↓ 8.4 lb · 3.7%
WeightInjectionsBPMood
2282222162102277.5mg7.5mg4mg10mg218
Feb 6Feb 14Feb 22Mar 2Today
Photos
12 photos · 2w streak
Week 1
Week 7
Today
Scheduled Reminders
Weight
Due today
Mood
Done
Blood Pressure
Tomorrow
Body Measurements
In 3 days
01BACKGROUND

Apa Penyebab Rambut Rontok pada GLP-1?

Wawasan utama: Ini bukan disebabkan oleh obatnya secara langsung — melainkan karena penurunan berat badan yang cepat. Kondisi ini disebut telogen effluvium.

Ketika tubuh Anda mengalami stres (penurunan berat badan cepat, defisit kalori, kekurangan nutrisi), folikel rambut memasuki fase "istirahat" (telogen) secara prematur. 2-3 bulan kemudian, rambut ini akan rontok.

Dalam uji klinis, sekitar 3-5% partisipan yang menggunakan semaglutide dan tirzepatide melaporkan rambut rontok, dibandingkan dengan 1% pada kelompok plasebo. Tingkat yang sama juga terlihat pada operasi bariatrik dan diet ketat.

02MECHANICS

Kapan Harus Menghubungi Dokter

1
Rambut rontok berlanjut lebih dari 12 bulan
2
Anda melihat adanya pitak atau botak yang tidak merata (bisa jadi alopecia areata)
3
Kulit kepala gatal, merah, atau bersisik (bisa jadi karena jamur atau inflamasi)
4
Anda memiliki gejala lain seperti kelelahan, kenaikan berat badan, atau tidak tahan dingin (bisa jadi masalah tiroid)
03FAQ

FAQ Panduan

Kondisi penipisan rambut yang sering dikaitkan dengan penggunaan Ozempic atau Mounjaro, biasanya disebabkan oleh telogen effluvium akibat penurunan berat badan yang drastis.

Ya. Shotlee mendukung pelacakan dosis GLP-1, pencatatan efek samping seperti rambut rontok, dan metrik kesehatan lainnya secara gratis.

Free · Always

Pantau Protokol Rambut Rontok GLP-1 Anda di Shotlee

Pencatatan dosis gratis, pelacakan efek samping, dan pemantauan metrik kesehatan untuk protokol lengkap Anda.

📚References & sources

Start tracking