📖पूर्ण गाइडअपडेटेड 2026🔬तथ्यों पर आधारित

Rapamycin गाइड (2026)

पूर्ण गाइड और साक्ष्य (2026)

mTOR इनहिबिटर और सबसे अधिक अध्ययन की गई दीर्घायु दवा। FDA-अनुमोदित इम्यूनोसप्रेसेन्ट जिसे एंटी-एजिंग के लिए कम साप्ताहिक डोज़ में उपयोग किया जाता है।

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ACTIVE MEDICATIONS
RapamycinB12
RAPAMYCIN
🔥 14
2
days away
Thursday · 7.5mg
Medication Supply
Rapamycin
6.2 / 10 mg · Vial
~42 days left · Mar 15
B12
4.4 / 5 ml · Vial
~88 days left · May 8
Retatrutide
1.2 / 5 mg · Vial
~6 days left · refill soon
Medication Levels
7 Days2 Weeks1 Month90 Days
CURRENT LEVEL
5.42mg
Mar 6
Today
ACTIVE MEDICATIONS
RapamycinRetatrutide
0mg2.7mg5.4mg
18
Total Injections
💉 All time
122/78
Average BP
🩺 mmHg
8.4
Avg Mood
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Health Chart
1mAll
218.6lb
↓ 8.4 lb · 3.7%
WeightInjectionsBPMood
2282222162102277.5mg7.5mg4mg10mg218
Feb 6Feb 14Feb 22Mar 2Today
Photos
12 photos · 2w streak
Week 1
Week 7
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Done
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In 3 days
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01WHAT TO TRACK

mTOR इनहिबिशन: मुख्य कार्यप्रणाली

01
🔬
mTORC1 इनहिबिशन
पोषक तत्वों को महसूस करने वाले mTOR कॉम्प्लेक्स 1 को रोकता है। ऑटोफैगी (कोशिकाओं की आत्म-सफाई) को सक्रिय करता है और कोशिका जीवनकाल बढ़ाता है।
02
🔬
कैलोरी प्रतिबंध मिमेटिक
कम खाए बिना कैलोरी प्रतिबंध के संकेतों की नकल करता है। तनाव प्रतिक्रिया मार्गों को सक्रिय करता है और इंसुलिन सिग्नलिंग को कम करता है।
03
🔬
Senolytic गुण
पुरानी (ज़ोंबी) कोशिकाओं के बोझ को कम करता है। SASP को धीमा करता है और fisetin जैसे सेनोलिटिक्स के साथ मिलकर काम करता है।
02BACKGROUND

प्रमुख शोध निष्कर्ष

NIA ITP माउस अध्ययनों में औसत जीवनकाल में वृद्धि देखी गई — तब भी जब इसे इंसानी उम्र के लगभग 65 वर्ष के बराबर शुरू किया गया था।

चिकित्सक की देखरेख में दीर्घायु प्रोटोकॉल में उपयोग की जाने वाली सबसे आम साप्ताहिक डोज़।

पशु मॉडल में Rapamycin की एक डोज़ के बाद ऑटोफैगी सक्रिय होने का समय।

03DEEP DIVE

पल्स्ड Rapamycin प्रोटोकॉल

मुख्य जानकारी: पल्स्ड डोज़िंग (साप्ताहिक) दैनिक डोज़ की तुलना में बहुत कम इम्यूनोसप्रेशन के साथ mTOR इनहिबिशन प्राप्त करती है। GFJ (अंगूर का रस) के साथ सेवन अवशोषण को 2-3 गुना बढ़ा सकता है। हमेशा नियमित ब्लडवर्क के साथ डॉक्टर की देखरेख में उपयोग करें।

04DEEP DIVE

Rapamycin रिसर्च टाइमलाइन

FDA ने किडनी ट्रांसप्लांट रिजेक्शन रोकने के लिए sirolimus (rapamycin) को मंज़ूरी दी।

NIA ITP अध्ययन: Rapamycin चूहों में जीवनकाल बढ़ाता है, भले ही इसे जीवन के उत्तरार्ध में शुरू किया गया हो।

स्वस्थ बुजुर्गों में मानव अध्ययन: Rapamycin फ्लू वैक्सीन के प्रति प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया में सुधार करता है।

PEARL ट्रायल (2024–2026) मनुष्यों में स्वस्थ उम्र बढ़ने के लिए Rapamycin की सुरक्षा और प्रभावशीलता का अध्ययन कर रहा है।

05WHAT TO TRACK

महत्वपूर्ण प्रोटोकॉल FAQ

01
🧬
Rapamycin क्या है और यह दीर्घायु के लिए कैसे काम करता है?
Rapamycin (sirolimus) एक mTOR इनहिबिटर है। दीर्घायु के लिए, यह mTORC1 को रोककर काम करता है, जो कोशिकाओं की सफाई और मरम्मत की प्रक्रिया को बढ़ावा देता है।
02
💉
Rapamycin की दीर्घायु डोज़ क्या है?
सबसे व्यापक रूप से उपयोग किया जाने वाला प्रोटोकॉल सप्ताह में एक बार 5-10 mg की पल्स्ड डोज़िंग है (दैनिक नहीं)। यह दैनिक उपयोग के दुष्प्रभावों को कम करता है।
03
🔬
क्या Rapamycin ने जानवरों में जीवनकाल बढ़ाया है?
हाँ — Rapamycin जानवरों में जीवनकाल बढ़ाने वाले सबसे विश्वसनीय हस्तक्षेपों में से एक है। अध्ययनों में इसने जीवनकाल को 9-14% तक बढ़ाया है।
04
⚠️
दीर्घायु के लिए Rapamycin के जोखिम क्या हैं?
मुख्य चिंताओं में शामिल हैं: प्रतिरक्षा प्रणाली का दबना (संक्रमण का खतरा), घाव भरने में देरी और उच्च डोज़ पर ग्लूकोज इनटॉलरेंस।
06FAQ

गाइड के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

यह एक mTOR इनहिबिटर है जिसे एंटी-एजिंग और दीर्घायु के लिए सबसे अधिक अध्ययन की गई दवा माना जाता है।

हाँ। Shotlee Rapamycin की डोज़, साइड इफेक्ट्स और स्वास्थ्य मेट्रिक्स को ट्रैक करने की सुविधा देता है। यह मुफ़्त है।

Free · Always

Shotlee में अपना Rapamycin प्रोटोकॉल ट्रैक करें

अपने पूरे प्रोटोकॉल के लिए मुफ़्त डोज़ लॉगिंग, साइड इफेक्ट ट्रैकिंग और स्वास्थ्य मेट्रिक्स की निगरानी।

📚References & sources

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