शोध से पता चलता है: सामान्य डायबिटीज दवा व्यायाम लाभ रोक सकती है

शोध से पता चलता है: सामान्य डायबिटीज दवा व्यायाम लाभ रोक सकती है

एक हालिया अध्ययन ने चेतावनी दी है कि एक सामान्य रूप से निर्धारित डायबिटीज दवा शारीरिक गतिविधि से प्राप्त होने वाले कुछ महत्वपूर्ण लाभों को बाधित कर सकती है।

रटगर्स विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने पाया कि टाइप 2 डायबिटीज के लिए सामान्य रूप से निर्धारित दवा मेटफॉर्मिन लेने वाले व्यक्तियों में रक्त शर्करा नियंत्रण, रक्त वाहिका कार्यक्षमता और एरोबिक फिटनेस में छोटे सुधार हुए, जबकि बिना दवा के व्यायाम करने वालों की तुलना में। Shotlee जैसे स्वास्थ्य ट्रैकिंग ऐप्स व्यायाम के दौरान इन मेट्रिक्स को मॉनिटर करने में मदद कर सकते हैं।

यह शोध, जो पिछले महीने The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism में प्रकाशित हुआ, इस बढ़ते साक्ष्य में योगदान देता है कि मेटफॉर्मिन और व्यायाम दोनों रक्त शर्करा प्रबंधन और हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए लाभकारी हैं, लेकिन इन्हें मिलाने से व्यायाम के कुछ सकारात्मक प्रभाव कम हो सकते हैं।

अध्ययन के प्रमुख लेखक और रटगर्स स्कूल ऑफ आर्ट्स एंड साइंसेज के काइनेसियोलॉजी एंड हेल्थ विभाग के प्रोफेसर स्टीवन मालिन के अनुसार, "मेटफॉर्मिन वैश्विक स्तर पर सबसे अधिक निर्धारित ग्लूकोज-कम करने वाली दवा है।"

उन्होंने आगे कहा कि इन उपचारों को मिलाने की प्रभावशीलता अनिश्चित बनी हुई है। व्यक्ति कम ऊर्जा स्तर या स्वास्थ्य सुधार की कमी का अनुभव कर सकते हैं, जो मनोवैज्ञानिक निराशा पैदा कर सकता है और उनके समग्र कल्याण तथा जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकता है।

सेंटर्स फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन के अनुसार, संयुक्त राज्य अमेरिका में लगभग 35 मिलियन लोग टाइप 2 डायबिटीज से ग्रस्त हैं। विशेषज्ञों का अनुमान है कि दुनिया भर में लाखों अन्य लोग रक्त शर्करा नियंत्रण या प्रायोगिक एंटी-एजिंग उद्देश्यों के लिए मेटफॉर्मिन ले रहे हैं।

अध्ययन विवरण

यह 16-सप्ताह का डबल-ब्लाइंड अध्ययन मेटाबोलिक सिंड्रोम के जोखिम वाले 72 वयस्कों पर किया गया, जिसमें उच्च रक्तचाप, उच्च रक्त शर्करा और अतिरिक्त शरीर वसा जैसी स्थितियों का समूह शामिल है, जो डायबिटीज और हृदय रोग के जोखिम को बढ़ाता है। प्रतिभागियों को चार समूहों में बांटा गया: दो समूहों ने प्लेसिबो के साथ उच्च- या निम्न-तीव्रता व्यायाम किया, जबकि अन्य दो समूहों ने रोजाना 2,000 मिलीग्राम मेटफॉर्मिन लेते हुए वही व्यायाम किया।

शोध का निष्कर्ष था कि बिना दवा के व्यायाम करने वालों में रक्त वाहिकाओं की इंसुलिन संवेदनशीलता में उल्लेखनीय सुधार हुआ, जो इंसुलिन के प्रति उनकी रक्त वाहिकाओं की बेहतर प्रतिक्रिया को दर्शाता है, जिससे मांसपेशियों तक ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की बेहतर डिलीवरी होती है। हालांकि, मेटफॉर्मिन के शामिल होने से ये सुधार कम हो गए। प्रतिभागियों में सूजन और उपवास ग्लूकोज स्तरों में भी कम कमी देखी गई।

हालांकि सटीक कारण अनिश्चित है, शोधकर्ताओं का सुझाव है कि मेटफॉर्मिन शरीर की कोशिकीय स्तर पर व्यायाम के अनुकूलन की क्षमता को बाधित कर सकता है।

संभावित तंत्र

मालिन ने रक्त वाहिका स्वास्थ्य से जुड़ाव सुझाया,解释 करते हुए कि इष्टतम रक्त वाहिका कार्य ऊतकों तक पोषक तत्वों, जैसे शर्करा, पहुंचाने के लिए महत्वपूर्ण है। उन्होंने अनुमान लगाया कि यदि ऊतकों तक शर्करा की डिलीवरी बाधित हो, तो यह समझा जा सकता है कि मांसपेशियां इंसुलिन के प्रतिक्रिया में शर्करा को ऊर्जा के लिए कुशलता से उपयोग क्यों नहीं कर पातीं।

शोधकर्ताओं ने नोट किया कि अध्ययन का सीमित नमूना आकार और मेटाबोलिक सिंड्रोम के जोखिम वाले वयस्कों पर फोकस होने से निष्कर्ष सभी डायबिटीज रोगियों पर सामान्यीकृत नहीं हो सकते।

विशेषज्ञ सलाह

शोधकर्ताओं ने जोर दिया कि व्यक्तियों को इन निष्कर्षों को अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं के साथ चर्चा करनी चाहिए ताकि उपचार और शारीरिक गतिविधि का इष्टतम संयोजन निर्धारित किया जा सके, बजाय मेटफॉर्मिन या व्यायाम को बंद करने के।

भविष्य के शोध को दोनों उपचारों के लाभों को बनाए रखने की रणनीतियों की जांच करनी चाहिए। रटगर्स टीम वर्तमान में जांच कर रही है कि क्या मेटफॉर्मिन प्रतिरोध या स्ट्रेंथ ट्रेनिंग के साथ अलग तरीके से इंटरैक्ट करता है और क्या खुराक या समय में समायोजन उसके प्रभावों को कम कर सकता है।

कैलिफोर्निया के प्रॉविडेंस सेंट जॉन्स हेल्थ सेंटर में बोर्ड-प्रमाणित फैमिली मेडिसिन चिकित्सक डॉ. डेविड कटलर ने कहा कि हालांकि परिणाम निराशाजनक लग सकते हैं, लेकिन इन्हें संदर्भ में देखना चाहिए।

अध्ययन में शामिल न होने वाले कटलर ने जोर दिया कि रक्त वाहिकाओं की इंसुलिन संवेदनशीलता में हल्की कमी को मेटफॉर्मिन से प्राप्त होने वाले महत्वपूर्ण रक्त शर्करा स्तर कम करने के लाभ के प्रकाश में देखा जाना चाहिए। उन्होंने जोड़ा कि रक्त शर्करा कम करने से डायबिटिक जटिलताओं का जोखिम कम होता है, जिसमें हृदयाघात, स्ट्रोक, किडनी फेलियर, अंधापन और अपेनडेशन शामिल हैं।

कटलर ने सुझाव दिया कि परिणाम मुख्य रूप से उन व्यक्तियों को चिंतित करने चाहिए जो डायबिटीज उपचार के अलावा अन्य उद्देश्यों जैसे एंटी-एजिंग, पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम या कैंसर रोकथाम के लिए दवा का उपयोग कर रहे हैं, और टाइप 2 डायबिटीज के लिए मेटफॉर्मिन प्राथमिक उपचार बना रहना चाहिए।