📊Tracker gratuit💉App GLP-1Mis à jour 2026

Application gratuite de suivi GLP-1

Guide complet et preuves (2026)

Vous cherchez la meilleure application pour le GLP-1 ? Shotlee est un tracker GLP-1 complet et gratuit pour surveiller le poids, les doses et l'alimentation.

Dashboard
Your complete health overview in one place
🔥
14-day streak
Logged 18 of 18 scheduled shots
Next Shot Reminder
ACTIVE MEDICATIONS
TirzepatideB12
TIRZEPATIDE
🔥 14
2
days away
Thursday · 7.5mg
Medication Supply
Tirzepatide
6.2 / 10 mg · Vial
~42 days left · Mar 15
B12
4.4 / 5 ml · Vial
~88 days left · May 8
Retatrutide
1.2 / 5 mg · Vial
~6 days left · refill soon
Medication Levels
7 Days2 Weeks1 Month90 Days
CURRENT LEVEL
5.42mg
Mar 6
Today
ACTIVE MEDICATIONS
TirzepatideRetatrutide
0mg2.7mg5.4mg
18
Total Injections
💉 All time
122/78
Average BP
🩺 mmHg
8.4
Avg Mood
😊 /10
Health Chart
1mAll
218.6lb
↓ 8.4 lb · 3.7%
WeightInjectionsBPMood
2282222162102277.5mg7.5mg4mg10mg218
Feb 6Feb 14Feb 22Mar 2Today
Photos
12 photos · 2w streak
Week 1
Week 7
Today
Scheduled Reminders
Weight
Due today
Mood
Done
Blood Pressure
Tomorrow
Body Measurements
In 3 days
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TirzepatideB12
TIRZEPATIDE
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2
days away
Thursday · 7.5mg
Medication Supply
Tirzepatide
6.2 / 10 mg · Vial
~42 days left · Mar 15
B12
4.4 / 5 ml · Vial
~88 days left · May 8
Retatrutide
1.2 / 5 mg · Vial
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Medication Levels
7 Days2 Weeks1 Month90 Days
CURRENT LEVEL
5.42mg
Mar 6
Today
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TirzepatideRetatrutide
0mg2.7mg5.4mg
18
Total Injections
💉 All time
122/78
Average BP
🩺 mmHg
8.4
Avg Mood
😊 /10
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1mAll
218.6lb
↓ 8.4 lb · 3.7%
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Feb 6Feb 14Feb 22Mar 2Today
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Tomorrow
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In 3 days
01BACKGROUND

Suivez vos progrès, pas seulement vos doses

Gérer votre protocole GLP-1 ne devrait pas ressembler à un deuxième travail. Si vous cherchez la meilleure application GLP-1 pour vous aider à rester organisé, Shotlee propose un tracker GLP-1 100 % gratuit conçu pour la vie réelle.

Que vous soyez sous sémaglutide ou tirzépatide, Shotlee est un outil polyvalent qui vous aide à enregistrer chaque injection, à surveiller vos tendances de poids et à respecter votre calendrier. C'est plus qu'un simple journal — c'est un compagnon de régime GLP-1 qui vous aide à atteindre vos objectifs nutritionnels.

Il est facile de comprendre pourquoi Shotlee est l'une des recommandations phares au sein des communautés Reddit dédiées au GLP-1.

02WHAT TO TRACK

Pourquoi Shotlee est la meilleure application pour le GLP-1

01
🔓
Accès entièrement gratuit
Votre parcours de santé ne devrait pas s'accompagner d'un abonnement. Shotlee est une application GLP-1 totalement gratuite — sans niveaux ni fonctionnalités payantes.
02
💉
Suivi intelligent des doses
Un tracker fiable pour enregistrer les dosages et suivre la rotation des sites d'injection afin de maintenir un protocole sûr et cohérent.
03
🥗
Soutien nutritionnel
Utilisez-la comme application de régime quotidienne pour noter vos repas, votre apport en protéines et votre hydratation.
04
📈
Graphiques de progression visuels
Visualisez les résultats de vos efforts. Shotlee est la meilleure application pour suivre la perte de poids sous GLP-1, en superposant l'historique des doses sur vos graphiques.
05
🩺
Aperçu des symptômes
Détectez les schémas précocement. Enregistrez les effets secondaires et voyez comment ils corrèlent avec votre dosage pour une tranquillité d'esprit médicale.
06
🤝
Approuvé par la communauté
Ne vous contentez pas de nous croire sur parole. Consultez les fils de discussion Reddit sur les applications GLP-1 et vous trouverez Shotlee au cœur des conversations.
03DEEP DIVE

Transformez votre suivi dès aujourd'hui

Que vous ayez besoin d'un tracker GLP-1 robuste ou d'une application de régime détaillée, Shotlee répond à vos besoins. Arrêtez de deviner avec votre protocole et laissez la meilleure application GLP-1 organiser vos données de santé. 🚀 Téléchargez Shotlee gratuitement.

04FAQ

Questions sur le protocole

Vous cherchez la meilleure application pour le GLP-1 ? Shotlee est un tracker GLP-1 complet et gratuit pour surveiller le poids, les doses et l'alimentation.

Oui. Shotlee permet de suivre les doses, les effets secondaires et les indicateurs de santé. C'est gratuit.

Ouvrez l'application Shotlee, accédez à l'écran de saisie des doses, sélectionnez votre médicament et entrez la quantité, le site d'injection et l'heure. Shotlee enregistre tout avec horodatage et vous permet de consulter votre historique complet et vos alertes de doses oubliées.

Les effets les plus importants à suivre incluent les symptômes gastro-intestinaux (nausées, vomissements, diarrhée, constipation), les réactions au site d'injection, les changements d'appétit et les niveaux d'énergie. Notez-les quotidiennement dans Shotlee.

La plupart des patients remarquent des changements d'appétit dès les deux premières semaines. Une perte de poids mesurable devient généralement apparente entre la 4ème et la 8ème semaine, selon le calendrier de titration.

Free · Always

Suivez votre protocole GLP-1 dans Shotlee

Enregistrement gratuit des doses, suivi des effets secondaires et surveillance des indicateurs de santé pour votre protocole complet.

📚References & sources

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