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MOTS-c Tracker App

Verfolgen Sie Ihr MOTS-c Protokoll

MOTS-c ist ein mitochondriales Peptid. Shotlee ist die kostenlose App zur Dokumentation Ihres MOTS-c Protokolls – protokollieren Sie jede Dosis, Injektionsstelle, Nebenwirkungen und Gesundheitswerte an einem Ort.

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4.8★App-Bewertung
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Logged 18 of 18 scheduled shots
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⌄
ACTIVE MEDICATIONS
TirzepatideB12
TIRZEPATIDE
🔥 14
2
days away
Thursday · 7.5mg
⌄
Medication Supply
Tirzepatide
6.2 / 10 mg · Vial
~42 days left · Mar 15
B12
4.4 / 5 ml · Vial
~88 days left · May 8
Retatrutide
1.2 / 5 mg · Vial
~6 days left · refill soon
Medication Levels
7 Days2 Weeks1 Month90 Days
CURRENT LEVEL
5.42mg
Mar 6
Today
ACTIVE MEDICATIONS
TirzepatideRetatrutide
0mg2.7mg5.4mg
18
Total Injections
💉 All time
122/78
Average BP
🩺 mmHg
8.4
Avg Mood
😊 /10
Health Chart
1mAll
218.6lb
↓ 8.4 lb · 3.7%
WeightInjectionsBPMood
2282222162102277.5mg7.5mg4mg10mg218
Feb 6Feb 14Feb 22Mar 2Today
Photos
12 photos · 2w streak
Week 1
Week 7
Today
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Weight
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Mood
Done
Blood Pressure
Tomorrow
Body Measurements
In 3 days
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122/78
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↓ 8.4 lb · 3.7%
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01BACKGROUND

Was ist MOTS-c?

MOTS-c ist ein mitochondriales Peptid. Shotlee ist die kostenlose App, um Ihr MOTS-c Protokoll zu überwachen – erfassen Sie jede Dosis, Injektionsstelle, Nebenwirkung und Gesundheitsmetrik zentral.

Shotlee dokumentiert jeden Aspekt Ihres MOTS-c Protokolls: Injektionstermine, Dosierungen, Stellen, Nebenwirkungen, Gewichtsveränderungen und Laborergebnisse. Egal ob Sie gerade erst anfangen oder optimieren: Saubere Daten führen zu besseren Entscheidungen.

02WHAT TO TRACK

Was Sie in Shotlee tracken können

Erstellen Sie vom ersten Tag an eine lückenlose Dokumentation Ihres MOTS-c Protokolls.

01
💉
Dosis-Log
Erfassen Sie jedes Injektionsdatum, die Dosierung und die Art der Verabreichung.
02
⚖️
Wöchentliches Gewicht
Überwachen Sie Ihr Körpergewicht kontinuierlich, um Ihre Reaktionskurve zu sehen.
03
🤢
Nebenwirkungen
Protokollieren Sie Nebenwirkungen mit Schweregrad für das Gespräch mit Ihrem Arzt.
04
🩸
Laborergebnisse
Speichern Sie Blutwerte und Biomarker Ihrer Arztbesuche an einem Ort.
05
📐
Körpermaße
Taille, Hüfte und andere Maße zeigen Veränderungen, die die Waage oft übersieht.
06
😴
Notizen & Stimmung
Tägliche Notizen zu Energie, Appetit, Schlaf und allgemeinem Wohlbefinden.
03MECHANICS

So tracken Sie Ihr MOTS-c Protokoll

1
Basiswerte festlegen: Protokollieren Sie Startgewicht, Maße und Laborwerte vor der ersten Dosis.
2
Jede Dosis erfassen: Datum, Menge, Injektionsstelle und sofortige Reaktionen notieren.
3
Wöchentliches Wiegen: Immer zur gleichen Zeit unter gleichen Bedingungen für klare Trends.
4
Nebenwirkungen dokumentieren: Schweregrad notieren, damit Ihr Arzt das Protokoll anpassen kann.
5
Laborwerte hinzufügen: Ergebnisse jedes Arztbesuchs ergänzen, um Biomarker-Verbesserungen zu messen.
04KEY NUMBERS

MOTS-c Fakten

📈
Kategorie
0Mitochondriales Peptid
MOTS-c
💪
Status
0Experimentell
Forschung
🏆
Typische Dosis
0mg SC
5 mg SC wöchentlich
05FAQ

Protokoll-FAQ

Oft 5–10 mg subkutan 3–5 Mal pro Woche oder täglich. Es muss injiziert werden, da die orale Bioverfügbarkeit sehr gering ist. Viele kombinieren es mit BPC-157 oder anderen Langlebigkeits-Peptiden.

Loggen Sie jede Injektion mit Dosis, Stelle und Uhrzeit. Verfolgen Sie Energieniveau, sportliche Leistung und subjektive Stoffwechselveränderungen. Shotlee ermöglicht das gleichzeitige Tracking mehrerer Peptid-Protokolle.

Öffnen Sie die Shotlee App, gehen Sie zum Dosis-Log, wählen Sie MOTS-c aus und geben Sie Menge, Stelle und Zeit ein. Shotlee speichert alles mit Zeitstempel und zeigt Ihnen den Verlauf sowie Erinnerungen an.

Achten Sie auf Magen-Darm-Beschwerden, Reaktionen an der Einstichstelle, Appetitveränderungen und Energieniveau. Notieren Sie dies täglich in Shotlee für Ihren nächsten Arztbesuch.

Veränderungen im Energieniveau oder Appetit werden oft in den ersten 1–2 Wochen bemerkt. Messbare Effekte auf den Stoffwechsel zeigen sich meist nach 4–8 Wochen. Nutzen Sie Shotlee, um Ihre individuelle Kurve zu visualisieren.

Free · Always

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Kostenlose Dosis-Logs, Nebenwirkungs-Tracking, Gewichtstrends und Laborergebnisse – alles in einer App.

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📚References & sources

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