MOTS-c Tracker App
Verfolgen Sie Ihr MOTS-c Protokoll
MOTS-c ist ein mitochondriales Peptid. Shotlee ist die kostenlose App zur Dokumentation Ihres MOTS-c Protokolls – protokollieren Sie jede Dosis, Injektionsstelle, Nebenwirkungen und Gesundheitswerte an einem Ort.
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Immer gratis
Was ist MOTS-c?
MOTS-c ist ein mitochondriales Peptid. Shotlee ist die kostenlose App, um Ihr MOTS-c Protokoll zu überwachen – erfassen Sie jede Dosis, Injektionsstelle, Nebenwirkung und Gesundheitsmetrik zentral.
Shotlee dokumentiert jeden Aspekt Ihres MOTS-c Protokolls: Injektionstermine, Dosierungen, Stellen, Nebenwirkungen, Gewichtsveränderungen und Laborergebnisse. Egal ob Sie gerade erst anfangen oder optimieren: Saubere Daten führen zu besseren Entscheidungen.
Was Sie in Shotlee tracken können
Erstellen Sie vom ersten Tag an eine lückenlose Dokumentation Ihres MOTS-c Protokolls.
Dosis-Log
Erfassen Sie jedes Injektionsdatum, die Dosierung und die Art der Verabreichung.
Wöchentliches Gewicht
Überwachen Sie Ihr Körpergewicht kontinuierlich, um Ihre Reaktionskurve zu sehen.
Nebenwirkungen
Protokollieren Sie Nebenwirkungen mit Schweregrad für das Gespräch mit Ihrem Arzt.
Laborergebnisse
Speichern Sie Blutwerte und Biomarker Ihrer Arztbesuche an einem Ort.
Körpermaße
Taille, Hüfte und andere Maße zeigen Veränderungen, die die Waage oft übersieht.
Notizen & Stimmung
Tägliche Notizen zu Energie, Appetit, Schlaf und allgemeinem Wohlbefinden.
So tracken Sie Ihr MOTS-c Protokoll
Basiswerte festlegen: Protokollieren Sie Startgewicht, Maße und Laborwerte vor der ersten Dosis.
Jede Dosis erfassen: Datum, Menge, Injektionsstelle und sofortige Reaktionen notieren.
Wöchentliches Wiegen: Immer zur gleichen Zeit unter gleichen Bedingungen für klare Trends.
Nebenwirkungen dokumentieren: Schweregrad notieren, damit Ihr Arzt das Protokoll anpassen kann.
Laborwerte hinzufügen: Ergebnisse jedes Arztbesuchs ergänzen, um Biomarker-Verbesserungen zu messen.
MOTS-c Fakten
Status
Experimentell
Forschung
Typische Dosis
5 mg SC
5 mg SC wöchentlich
Protokoll-FAQ
Oft 5–10 mg subkutan 3–5 Mal pro Woche oder täglich. Es muss injiziert werden, da die orale Bioverfügbarkeit sehr gering ist. Viele kombinieren es mit BPC-157 oder anderen Langlebigkeits-Peptiden.
Loggen Sie jede Injektion mit Dosis, Stelle und Uhrzeit. Verfolgen Sie Energieniveau, sportliche Leistung und subjektive Stoffwechselveränderungen. Shotlee ermöglicht das gleichzeitige Tracking mehrerer Peptid-Protokolle.
Öffnen Sie die Shotlee App, gehen Sie zum Dosis-Log, wählen Sie MOTS-c aus und geben Sie Menge, Stelle und Zeit ein. Shotlee speichert alles mit Zeitstempel und zeigt Ihnen den Verlauf sowie Erinnerungen an.
Achten Sie auf Magen-Darm-Beschwerden, Reaktionen an der Einstichstelle, Appetitveränderungen und Energieniveau. Notieren Sie dies täglich in Shotlee für Ihren nächsten Arztbesuch.
Veränderungen im Energieniveau oder Appetit werden oft in den ersten 1–2 Wochen bemerkt. Messbare Effekte auf den Stoffwechsel zeigen sich meist nach 4–8 Wochen. Nutzen Sie Shotlee, um Ihre individuelle Kurve zu visualisieren.
Quellen
- [1]Clinical TrialLee C et al. The Mitochondrial-Derived Peptide MOTS-c Promotes Metabolic Homeostasis and Reduces Obesity and Insulin Resistance. Cell Metab. 2015;21(3):443-454.
- [2]Clinical TrialReynolds JC et al. MOTS-c is an exercise-induced mitochondrial-encoded regulator of age-dependent physical decline and muscle homeostasis. Nat Commun. 2021;12(1):470.
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