🔋الأيض📉حساسية الأنسولين🔬بحثي

تطبيق متابعة MOTS-c

تتبع بروتوكول MOTS-c الخاص بك

MOTS-c هو ببتيد ميتوكوندري. Shotlee هو التطبيق المجاني لتتبع بروتوكول MOTS-c الخاص بك — سجل كل جرعة، وموقع الحقن، والأعراض الجانبية، والمقاييس الصحية في مكان واحد.

25,000+مستخدم نشط
4.8★تقييم التطبيق
مجانيمجاني دائماً
مستخدم نشط
25,000+
تقييم التطبيق
4.8★
مجاني دائماً
مجاني
Dashboard
Your complete health overview in one place
🔥
14-day streak
Logged 18 of 18 scheduled shots
Next Shot Reminder
ACTIVE MEDICATIONS
TirzepatideB12
TIRZEPATIDE
🔥 14
2
days away
Thursday · 7.5mg
Medication Supply
Tirzepatide
6.2 / 10 mg · Vial
~42 days left · Mar 15
B12
4.4 / 5 ml · Vial
~88 days left · May 8
Retatrutide
1.2 / 5 mg · Vial
~6 days left · refill soon
Medication Levels
7 Days2 Weeks1 Month90 Days
CURRENT LEVEL
5.42mg
Mar 6
Today
ACTIVE MEDICATIONS
TirzepatideRetatrutide
0mg2.7mg5.4mg
18
Total Injections
💉 All time
122/78
Average BP
🩺 mmHg
8.4
Avg Mood
😊 /10
Health Chart
1mAll
218.6lb
↓ 8.4 lb · 3.7%
WeightInjectionsBPMood
2282222162102277.5mg7.5mg4mg10mg218
Feb 6Feb 14Feb 22Mar 2Today
Photos
12 photos · 2w streak
Week 1
Week 7
Today
Scheduled Reminders
Weight
Due today
Mood
Done
Blood Pressure
Tomorrow
Body Measurements
In 3 days
Dashboard
Your complete health overview in one place
🔥
14-day streak
Logged 18 of 18 scheduled shots
Next Shot Reminder
ACTIVE MEDICATIONS
TirzepatideB12
TIRZEPATIDE
🔥 14
2
days away
Thursday · 7.5mg
Medication Supply
Tirzepatide
6.2 / 10 mg · Vial
~42 days left · Mar 15
B12
4.4 / 5 ml · Vial
~88 days left · May 8
Retatrutide
1.2 / 5 mg · Vial
~6 days left · refill soon
Medication Levels
7 Days2 Weeks1 Month90 Days
CURRENT LEVEL
5.42mg
Mar 6
Today
ACTIVE MEDICATIONS
TirzepatideRetatrutide
0mg2.7mg5.4mg
18
Total Injections
💉 All time
122/78
Average BP
🩺 mmHg
8.4
Avg Mood
😊 /10
Health Chart
1mAll
218.6lb
↓ 8.4 lb · 3.7%
WeightInjectionsBPMood
2282222162102277.5mg7.5mg4mg10mg218
Feb 6Feb 14Feb 22Mar 2Today
Photos
12 photos · 2w streak
Week 1
Week 7
Today
Scheduled Reminders
Weight
Due today
Mood
Done
Blood Pressure
Tomorrow
Body Measurements
In 3 days
01BACKGROUND

ما هو MOTS-c؟

MOTS-c هو ببتيد مشتق من الميتوكوندريا. Shotlee هو التطبيق المجاني لتتبع بروتوكول MOTS-c الخاص بك — سجل كل جرعة، وموقع الحقن، والأعراض الجانبية، والمقاييس الصحية في مكان واحد.

يتتبع Shotlee كل جانب من جوانب بروتوكول MOTS-c الخاص بك: تواريخ الحقن، الجرعات، المواقع، الأعراض الجانبية، تغيرات الوزن، ونتائج المختبر. سواء كنت في البداية أو في مرحلة التحسين، فإن البيانات الدقيقة تساعدك على اتخاذ قرارات أفضل.

02WHAT TO TRACK

ماذا تتبع في Shotlee

أنشئ سجلاً كاملاً لبروتوكول MOTS-c منذ اليوم الأول.

01
💉
سجل الجرعات
سجل كل تاريخ حقن، وكمية الجرعة، وطريقة الإعطاء.
02
⚖️
الوزن الأسبوعي
تتبع وزن الجسم بانتظام لمراقبة منحنى استجابتك بمرور الوقت.
03
🤢
الأعراض الجانبية
سجل أي أعراض جانبية مع تقييم شدتها لمشاركتها مع طبيبك.
04
🩸
نتائج المختبر
احفظ تحاليل الدم والمؤشرات الحيوية من زيارات العيادة في مكان واحد.
05
📐
القياسات
قياسات الخصر والورك وغيرها تكشف عن تغييرات قد لا يظهرها الميزان.
06
😴
ملاحظات وحالة مزاجية
ملاحظات يومية عن الطاقة، الشهية، النوم، والعافية العامة.
03MECHANICS

كيفية تتبع بروتوكول MOTS-c الخاص بك

1
حدد خط الأساس: سجل وزنك الابتدائي، وقياساتك، وأي تحاليل متاحة قبل الجرعة الأولى
2
سجل كل جرعة: التاريخ، الكمية، موقع الحقن، وأي ردود فعل فورية
3
سجل الوزن الأسبوعي في نفس الوقت والظروف لتتبع مسارك
4
دون الأعراض الجانبية مع شدتها ليتمكن طبيبك من تعديل البروتوكول
5
أضف نتائج المختبر من كل زيارة للعيادة لقياس تحسن المؤشرات الحيوية بمرور الوقت
04KEY NUMBERS

حقائق رئيسية عن MOTS-c

📈
الفئة
0ببتيد ميتوكوندري
MOTS-c
💪
الحالة
0قيد البحث
بحثي
🏆
الجرعة النموذجية
0mg SC
5 mg SC أسبوعياً
05FAQ

الأسئلة الشائعة حول البروتوكول

5–10mg تحت الجلد 3–5 مرات في الأسبوع، أو يومياً. يجب أن يُحقن — التوافر البيولوجي عن طريق الفم منخفض جداً. يدمجه الكثيرون مع BPC-157 أو ببتيدات طول العمر الأخرى.

سجل كل حقنة مع الجرعة، وموقع الحقن، والوقت. تتبع مستويات الطاقة، وأداء التمارين، وأي تغيرات أيضية ذاتية. يتيح لك Shotlee تشغيل عدة بروتوكولات ببتيدات في وقت واحد.

افتح تطبيق Shotlee، وانتقل إلى شاشة تسجيل الجرعات، واختر MOTS-c كدواء لك، وأدخل كمية الجرعة وموقع الحقن والوقت. يقوم Shotlee بتخزين جميع المدخلات مع طوابع زمنية ويتيح لك عرض تاريخ الجرعات الكامل ومعدل الالتزام وتنبيهات الجرعات الفائتة. التطبيق مجاني للتحميل والاستخدام.

أهم الأعراض الجانبية التي يجب تتبعها تشمل أعراض الجهاز الهضمي (غثيان، قيء، إسهال، إمساك)، تفاعلات موقع الحقن، تغيرات الشهية، مستويات الطاقة، وأي أعراض غير عادية. سجل هذه يومياً في Shotlee لمشاركة بيانات دقيقة مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.

يبدأ معظم المستخدمين في ملاحظة تغيرات في مستويات الطاقة والشهية خلال الأسبوع الأول أو الثاني. عادة ما يصبح فقدان الوزن الملحوظ أو تحسن الأداء ظاهراً بحلول الأسبوع الرابع إلى الثامن. تتبع وزنك الأسبوعي في Shotlee لتصور منحنى استجابتك الشخصية.

Free · Always

تتبع بروتوكول MOTS-c الخاص بك في Shotlee

سجلات جرعات مجانية، تتبع الأعراض الجانبية، اتجاهات الوزن، ونتائج المختبر — كل ذلك في تطبيق واحد.

📚References & sources

Start tracking