تطبيق متابعة MOTS-c
تتبع بروتوكول MOTS-c الخاص بك
MOTS-c هو ببتيد ميتوكوندري. Shotlee هو التطبيق المجاني لتتبع بروتوكول MOTS-c الخاص بك — سجل كل جرعة، وموقع الحقن، والأعراض الجانبية، والمقاييس الصحية في مكان واحد.
25,000+
مستخدم نشط
4.8★
تقييم التطبيق
مجاني
مجاني دائماً
ما هو MOTS-c؟
MOTS-c هو ببتيد مشتق من الميتوكوندريا. Shotlee هو التطبيق المجاني لتتبع بروتوكول MOTS-c الخاص بك — سجل كل جرعة، وموقع الحقن، والأعراض الجانبية، والمقاييس الصحية في مكان واحد.
يتتبع Shotlee كل جانب من جوانب بروتوكول MOTS-c الخاص بك: تواريخ الحقن، الجرعات، المواقع، الأعراض الجانبية، تغيرات الوزن، ونتائج المختبر. سواء كنت في البداية أو في مرحلة التحسين، فإن البيانات الدقيقة تساعدك على اتخاذ قرارات أفضل.
ماذا تتبع في Shotlee
أنشئ سجلاً كاملاً لبروتوكول MOTS-c منذ اليوم الأول.
سجل الجرعات
سجل كل تاريخ حقن، وكمية الجرعة، وطريقة الإعطاء.
الوزن الأسبوعي
تتبع وزن الجسم بانتظام لمراقبة منحنى استجابتك بمرور الوقت.
الأعراض الجانبية
سجل أي أعراض جانبية مع تقييم شدتها لمشاركتها مع طبيبك.
نتائج المختبر
احفظ تحاليل الدم والمؤشرات الحيوية من زيارات العيادة في مكان واحد.
القياسات
قياسات الخصر والورك وغيرها تكشف عن تغييرات قد لا يظهرها الميزان.
ملاحظات وحالة مزاجية
ملاحظات يومية عن الطاقة، الشهية، النوم، والعافية العامة.
كيفية تتبع بروتوكول MOTS-c الخاص بك
حدد خط الأساس: سجل وزنك الابتدائي، وقياساتك، وأي تحاليل متاحة قبل الجرعة الأولى
سجل كل جرعة: التاريخ، الكمية، موقع الحقن، وأي ردود فعل فورية
سجل الوزن الأسبوعي في نفس الوقت والظروف لتتبع مسارك
دون الأعراض الجانبية مع شدتها ليتمكن طبيبك من تعديل البروتوكول
أضف نتائج المختبر من كل زيارة للعيادة لقياس تحسن المؤشرات الحيوية بمرور الوقت
حقائق رئيسية عن MOTS-c
الأسئلة الشائعة حول البروتوكول
5–10mg تحت الجلد 3–5 مرات في الأسبوع، أو يومياً. يجب أن يُحقن — التوافر البيولوجي عن طريق الفم منخفض جداً. يدمجه الكثيرون مع BPC-157 أو ببتيدات طول العمر الأخرى.
سجل كل حقنة مع الجرعة، وموقع الحقن، والوقت. تتبع مستويات الطاقة، وأداء التمارين، وأي تغيرات أيضية ذاتية. يتيح لك Shotlee تشغيل عدة بروتوكولات ببتيدات في وقت واحد.
افتح تطبيق Shotlee، وانتقل إلى شاشة تسجيل الجرعات، واختر MOTS-c كدواء لك، وأدخل كمية الجرعة وموقع الحقن والوقت. يقوم Shotlee بتخزين جميع المدخلات مع طوابع زمنية ويتيح لك عرض تاريخ الجرعات الكامل ومعدل الالتزام وتنبيهات الجرعات الفائتة. التطبيق مجاني للتحميل والاستخدام.
أهم الأعراض الجانبية التي يجب تتبعها تشمل أعراض الجهاز الهضمي (غثيان، قيء، إسهال، إمساك)، تفاعلات موقع الحقن، تغيرات الشهية، مستويات الطاقة، وأي أعراض غير عادية. سجل هذه يومياً في Shotlee لمشاركة بيانات دقيقة مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
يبدأ معظم المستخدمين في ملاحظة تغيرات في مستويات الطاقة والشهية خلال الأسبوع الأول أو الثاني. عادة ما يصبح فقدان الوزن الملحوظ أو تحسن الأداء ظاهراً بحلول الأسبوع الرابع إلى الثامن. تتبع وزنك الأسبوعي في Shotlee لتصور منحنى استجابتك الشخصية.
المراجع
- [1]Clinical TrialLee C et al. The Mitochondrial-Derived Peptide MOTS-c Promotes Metabolic Homeostasis and Reduces Obesity and Insulin Resistance. Cell Metab. 2015;21(3):443-454.
- [2]Clinical TrialReynolds JC et al. MOTS-c is an exercise-induced mitochondrial-encoded regulator of age-dependent physical decline and muscle homeostasis. Nat Commun. 2021;12(1):470.
تتبع بروتوكول MOTS-c الخاص بك في Shotlee
سجلات جرعات مجانية، تتبع الأعراض الجانبية، اتجاهات الوزن، ونتائج المختبر — كل ذلك في تطبيق واحد.
🚀 استخدم Shotlee مجانًا