دليل MOTS-c (2026)
الدليل الكامل والأدلة العلمية (2026)
ببتيد مشتق من الميتوكوندريا يحاكي ممارسة الرياضة على المستوى الخلوي. ينشط AMPK، ويحسن حساسية الأنسولين، ويعزز أكسدة الدهون.
آلية محاكاة الرياضة
تنشيط AMPK
ينشط مستشعر الطاقة الخلوي AMPK. يزيد من امتصاص الجلوكوز بدون أنسولين. يحاكي إشارات التمثيل الغذائي للرياضة.
تمثيل الدهون
يعزز أكسدة الدهون بدلاً من حرق الجلوكوز. يقلل الدهون الحشوية في الدراسات الحيوانية. يحسن مستويات الدهون في الدم.
أصل ميتوكوندري
مشفر مباشرة في DNA الميتوكوندريا. تنخفض مستوياته مع تقدم العمر والسمنة. استعادة مستوياته قد تعكس الشيخوخة الأيضية.
إشارة الميتوكوندريا
يتم إنتاج MOTS-c في الميتوكوندريا ويعمل كإشارة للنواة لتنسيق التكيف الأيضي مع إجهاد الطاقة.
لمحات بحثية
3 مرات في الأسبوع تحت الجلد — البروتوكول البحثي الأكثر شيوعاً.
تحسن في امتصاص الجلوكوز المحفز بالأنسولين مقارنة بمجموعة التحكم في الدراسات المخبرية.
زيادة متوسط العمر في الفئران المسنة التي عولجت بمكملات MOTS-c.
بروتوكول MOTS-c
الجرعة
5 ملغ/حقنة
التكرار
3 مرات/أسبوع (إثنين/أربعاء/جمعة)
الدورة
4–8 أسابيع استخدام
الاستراحة
2–4 أسابيع توقف
الآثار الجانبية والسلامة
الآثار الجانبية المبلغ عنها
تفاعلات في موقع الحقن (خفيفة). تعب مؤقت في الأسبوع الأول. خطر انخفاض سكر الدم إذا دمج مع الأنسولين أو GLP-1.
ملف السلامة
لا توجد أحداث سلبية خطيرة في دراسات طول العمر الحيوانية. لم يتم الإبلاغ عن سمية للأعضاء بالجرعات البحثية.
الأسئلة الشائعة حول البروتوكول
ما هو ببتيد MOTS-c؟
هو ببتيد مكون من 16 حمضاً أمينياً مشفر في DNA الميتوكوندريا. يعمل كمنظم للأيض عن طريق تنشيط AMPK.
ما هو بروتوكول جرعات MOTS-c؟
البروتوكول الأكثر شيوعاً هو 5 ملغ حقناً تحت الجلد 3 مرات أسبوعياً. بعض البروتوكولات تستخدم جرعات يومية لتأثيرات أيضية أقوى.
ما هي فوائد MOTS-c للصحة الأيضية؟
أظهر تحسناً في حساسية الأنسولين، وتقليل السمنة الناتجة عن النظام الغذائي، وتعزيز أكسدة الدهون (خاصة الدهون الحشوية).
هل يمكن دمج MOTS-c مع ببتيدات أخرى؟
غالباً ما يتم دمجه مع Humanin وسلائف NAD (مثل NMN) لتحسين وظائف الميتوكوندريا.
الأسئلة الشائعة حول الدليل
ببتيد مشتق من الميتوكوندريا يحاكي ممارسة الرياضة خلوياً، وينشط AMPK، ويحسن حساسية الأنسولين.
نعم. يدعم Shotlee تتبع جرعات Mots C، والآثار الجانبية، والمقاييس الصحية مجاناً.
المراجع
- [1]Clinical TrialLee C et al. The Mitochondrial-Derived Peptide MOTS-c Promotes Metabolic Homeostasis and Reduces Obesity and Insulin Resistance. Cell Metab. 2015;21(3):443-454.
- [2]Clinical TrialReynolds JC et al. MOTS-c is an exercise-induced mitochondrial-encoded regulator of age-dependent physical decline and muscle homeostasis. Nat Commun. 2021;12(1):470.
تتبع بروتوكول Mots C في Shotlee
سجل جرعاتك، وتتبع الآثار الجانبية، وراقب مقاييسك الصحية لبروتوكولك الكامل مجاناً.
🚀 استخدم Shotlee مجانًا