تطبيق تتبع فيتامين B12

يختلف التكرار: قد يتطلب علاج النقص حقناً أسبوعية في البداية، ثم صيانة شهرية. بروتوكولات العافية غالباً ما تستخدم الحقن الأسبوعية. يتكيف Shotlee مع جدولك الزمني.

نعم! تجمع العديد من بروتوكولات إنقاص الوزن بين B12 وحقن Lipo-C/MIC. يتتبع Shotlee كليهما معاً.

Cyanocobalamin هو الشكل الاصطناعي الذي يحوله جسمك إلى B12 نشط. Methylcobalamin هو الشكل النشط الذي يتجاوز التحويل، مما يجعله مفضلاً لأولئك الذين لديهم متغيرات جينية MTHFR. يتتبع Shotlee كلا الشكلين.

تتبع مستويات الطاقة والمزاج والوضوح المعرفي في Shotlee بعد كل حقنة. يلاحظ معظم الناس تحسناً في غضون 1-2 أسبوع. يساعدك التطبيق على ربط توقيت الجرعة بشعورك.