停用 Ozempic 或 Mounjaro 后会发生什么？(2026 指南)

残酷的事实：研究表明，大多数人在停止使用 semaglutide 或 tirzepatide 后的一年内会反弹 2/3 的减掉体重。这并非意志力失败，而是生物学机制使然。

GLP-1 药物通过减少饥饿激素和减缓胃排空起作用。当您停药时，这些效应会在 2-3 周内消失，您的食欲会恢复到基准水平。

然而，通过在用药期间建立适当的规划和生活方式改变，您可以提高维持减重成果的几率。

直接停药 vs. 逐渐减量：医学上并没有强制要求对 GLP-1 药物进行减量。与某些药物不同，突然停止使用不会引起戒断症状。

不过，一些医生建议逐渐减量（例如，在 4-6 周内从 1mg → 0.5mg → 0.25mg），让您的身体有时间适应重新出现的饥饿信号。这可能会减轻食欲突然增加带来的冲击感。