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🔥
14-day streak
Logged 18 of 18 scheduled shots
Medication Supply
Subcutaneous Injection
~42 days left · Mar 15
B12
~88 days left · May 8
Retatrutide
~6 days left · refill soon
Medication Levels
7 Days2 Weeks1 Month90 Days
CURRENT LEVEL
5.42mg
Mar 6
Today
ACTIVE MEDICATIONS
Subcutaneous InjectionRetatrutide
0mg2.7mg5.4mg
18
Total Injections
💉 All time
122/78
Average BP
🩺 mmHg
8.4
Avg Mood
😊 /10
Health Chart
1mAll
218.6lb
↓ 8.4 lb · 3.7%
WeightInjectionsBPMood
Feb 6Feb 14Feb 22Mar 2Today
Photos
12 photos · 2w streak
Week 1
Week 7
Today
Scheduled Reminders
Weight
Due today
Mood
Done
Blood Pressure
Tomorrow
Body Measurements
In 3 days
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01BACKGROUND
注射前准备
在开始之前，请洗净双手，备齐用品，并检查注射笔或注射器。
核对产品名称、剂量和有效期，确保药液状态正常。如果使用说明书要求注射笔需恢复至室温，请严格遵守该指令。
02MECHANICS
注射步骤
1
用酒精棉片清洁注射部位，等待皮肤完全干燥。
2
按照设备使用说明书的指示，准确放置注射笔或注射器。
3
平稳注射药物，不要急躁，并在标签说明要求的停留时间内保持设备位置不变。
4
安全移除针头或注射笔，并将其放入锐器盒或其他指定的废弃容器中。
5
在 Shotlee 中记录剂量、部位和日期，以便长期追踪耐受情况和部位轮换。
03WHAT TO TRACK
无痛注射小贴士
01
🌡️
遵循标签说明
严格按照设备特定的温度和时间指导操作，不要凭感觉猜测。
02
🧴
等待酒精挥发
未干的酒精会增加刺痛感，请务必等注射部位完全干燥后再进行注射。
03
🔄
轮换注射部位
在不同的推荐部位轮流注射，避免同一区域因频繁注射而产生刺激。
04
🫁
保持放松
缓慢呼气并保持手部稳定，通常会让注射过程更加轻松。
04DEEP DIVE
应避免的常见错误
严禁重复使用针头或注射器，严禁隔着衣物进行注射。
不要缩短停留时间，在标签说明允许的时间之前不要移开设备。
不要忽视注射部位持续的红肿或疼痛；请记录这些情况，如果症状持续，请咨询您的临床医生。
05FAQ
指南常见问题
皮下注射是将药物注入皮肤与肌肉之间的脂肪层。本指南提供 Ozempic、Wegovy 和 Mounjaro 的分步操作、无痛技巧及注意事项。
可以。Shotlee 支持免费追踪剂量、副作用和各项健康指标。
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