BMI 计算器
免费在线 BMI 计算器 (2026)
计算您的 BMI，并将结果作为更广泛体重管理讨论中的一项筛查输入。BMI 是有用的参考背景，但它本身并不能决定一个人是否符合使用 Ozempic、Wegovy 或 Mounjaro 的资格。
如何使用此计算器
输入您的身高和体重，以获得用于筛查和追踪目的的 BMI 结果。对于成年人来说，BMI 是一个有用的起点，但它只是病史、症状、检查结果和实验室数据等众多考量因素之一。
如果您想进行长期对比，可以保存结果，但请勿将该数值单独视为处方决策。药物适用资格取决于诊断结果、合并症以及具体的药品说明书。
BMI 能告诉您什么
| BMI | Category |
|---|---|
| < 18.5 | UnderweightBest |
| 18.5 – 24.9 | Healthy weight |
| 25.0 – 29.9 | Overweight |
| 30.0 – 34.9 | Obesity (class I) |
| 35.0 – 39.9 | Obesity (class II) |
| ≥ 40.0 | Obesity (class III) |
操作步骤
| Height | Healthy weight (BMI 18.5–24.9) |
|---|---|
| 150 cm (4'11") | 41–56 kg (90–123 lb)Best |
| 155 cm (5'1") | 44–60 kg (98–132 lb) |
| 160 cm (5'3") | 47–64 kg (104–141 lb) |
| 165 cm (5'5") | 50–68 kg (110–150 lb) |
| 170 cm (5'7") | 53–72 kg (117–159 lb) |
| 175 cm (5'9") | 57–76 kg (125–168 lb) |
| 180 cm (5'11") | 60–81 kg (132–178 lb) |
| 185 cm (6'1") | 63–85 kg (139–187 lb) |
| 190 cm (6'3") | 67–90 kg (148–198 lb) |
Using BMI to track progress (and its limits)
To track change over time, measure under the same conditions — same scale, similar time of day — so the trend is meaningful. A falling BMI on a protocol is a useful signal, but weight, waist circumference, and how you feel together tell a fuller story.
BMI has limits: it does not apply the same way to children, athletes, pregnant people, or older adults, and it says nothing about where fat is stored. Treat it as a starting point, not the whole picture, and discuss decisions with a clinician.
常见问题
输入您的身高和体重，计算器将计算出 BMI。这是一个筛查结果，而非诊断或用药决策。
是的。所有 Shotlee 计算器均可免费使用，无需注册。
它使用标准的 BMI 公式，因此算术结果是准确的。但 BMI 无法预测个体身体成分，也无法单独确定药物适用资格。
不能。BMI 只是因素之一。最终决定取决于诊断、合并症以及具体的药物说明或处方指南。
对于大多数追踪体重趋势的人来说，每月一次是合理的频率。每次请在相同条件下测量，以便更容易解读趋势。
这是正常的。BMI 的变化可以帮助您和您的临床医生了解治疗方案、生活方式改变或药物治疗是否正朝着正确的方向发展。
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