母親獲贈Mounjaro聖誕禮物 - 一年後減重13石

一位體重達22石的母親，在父親購買她稱之為「終極聖誕禮物」——Mounjaro減重注射劑——一年後，成功減重13石。35歲的Emilly Murray最高時重22石1.5磅，穿30號衣服都費力，一生都與暴食問題掙扎。

她每天攝取約5,000卡路里，大啖中式外賣、披薩、巧克力和Haribos，儘管多次嘗試控制食慾。

Emilly試過各種飲食法，但總是復胖，然而在2024年12月，她的父親、55歲社區中心經理Paul Murray詢問她的聖誕心願，她要求Mounjaro。

這位三孩母親於2024年12月30日打第一針，開啟她所稱的「轉變人生之旅」。之後，她瘦到幾乎認不出來的9石2磅，輕鬆穿進6號衣服——總共減近13石，是她童年以來最輕的體重。

如今，她體能與健康更好，更積極陪伴孩子們——Esme（12歲）、Ellie（6歲）和Joseph（4歲）——自信心大增，並感謝父親給了「有史以來最好的聖誕禮物」，至今一年。

個人反思與家庭影響

從事內容創作的Emilly表示：「父親問我聖誕想要什麼，引發了巨大轉變。我當時暴食成性，感覺隨時可能心臟病發作。我常掐自己確認今年進展。這不僅改變了我的人生，也改變了家庭，讓我成為更堅強的母親。我能陪孩子去遊戲中心一起滑滑梯。這真是父親給的最棒聖誕禮物——今年我欠他一個超讚的回禮。」

她解釋，體重問題從童年開始，她從未能永久維持減重。多年來，她嘗試多種飲食和體重管理法，卻總復發暴食並復胖。

她補充：「小時候，朋友叫我『大鯨魚』——我一直很大。我試過瘦身，但缺乏營養知識，只會限制飲食後週末狂吃。食物是我的支柱和慰藉。不論開心、難過或沮喪，吃東西就是唯一回應。別人說『多運動少吃就好』，但當食物佔滿腦海時，並非那麼簡單。」

探索減重選項

去年底，Emilly在網上看到他人轉變後，研究減重注射劑，認為這能讓『食物雜音』安靜。她之前靠減卡和運動一年減超6石，但擔心停滯並復胖。

因此，當父親Paul去年詢問聖誕喜好時，她坦承想試Mounjaro。他給了£105讓她線上訂購，她在16石、24號的身材下，聖誕前夕開始注射。

她說：「第一劑後，像腦中開關啟動。早晨不再被食慾折磨。那種執著消失了。我的腦袋騰出空間想其他事。」

管理副作用

她應對便秘和腹瀉等副作用，透過調整飲食緩解。

隨著體重減輕，心理健康改善，上樓梯或陪小兒子玩耍變得輕鬆。

雖然每年花約£1,500買注射劑，她認為比過去零食、外賣和速食的年度花費還便宜。

她指出：「我每晚習慣去店裡買一大袋糖果、薯片和大塊巧克力。我常叫外送或買冷凍食品，因為精神差、沒力氣在煮給孩子吃後再做自己的餐。」

轉變的一年

今年12月是她第一針滿一年——現在重9石2磅。總減13石，其中約7石歸功Mounjaro，她稱之為「改變人生」。

她評論：「13石超過我現在體重——等於我加我兒子的重量。」

Emilly計劃逐步減量，最終停用注射，已進入維持階段，不再想減重。她預計5月去立陶宛做鬆弛皮膚移除手術，費用約£12k。

像Shotlee這樣的健康追蹤App，能有效監測這些變化。

晚餐 - 典型餐食，如咖哩、雞肉、炒飯、營養墨西哥捲碗