造型师担忧：好莱坞明星对奥赛坪微剂量致极瘦视而不见

在好莱坞星光熠熠的颁奖季，一个令人担忧的趋势悄然兴起：艾玛·斯通、黛米·摩尔和詹娜·奥尔特加等明星在演员奖和金球奖等红毯上亮相时，瘦得令人震惊。这种从丰满身材转向纤弱、骨感形象的转变，令造型师和健康专家深感忧虑。女演员杰米拉·贾米尔（Jameela Jamil）曾在Instagram上公开谈论她与饮食失调的斗争，她在英国电影学院奖（BAFTAs）后就此问题发声：“每个人看起来都像会折断一样。这是一种特别脆弱的瘦。”

奥赛坪和GLP-1药物在好莱坞的兴起

虽然追求瘦身一直是好莱坞的长期主题——回想一下凯特·莫斯那句臭名昭著的“没有什么比瘦的感觉更美妙”——但当前的浪潮涉及奥赛坪（Ozempic）和其他GLP-1受体激动剂的微剂量使用。据《Page Six》的多位消息人士透露，即使是已经很瘦的明星也在服用“婴儿剂量”，这种剂量低于FDA批准的0.25毫升每周注射的起始治疗剂量，然后逐渐增加。

奥赛坪（司美格鲁肽）等GLP-1药物最初是为2型糖尿病和肥胖症的慢性体重管理而开发的，它们模拟GLP-1激素的作用，减缓胃排空，抑制食欲，并促进饱腹感。在完全治疗剂量下，结合饮食和运动，它们可以导致15-20%的体重减轻。然而，微剂量——使用亚治疗剂量——旨在达到更微妙的效果，但仍然会抑制食欲，可能导致热量和营养摄入不足，且缺乏医疗监督。

一位造型师兼前《Vogue》编辑告诉《Page Six》：“现在人们对任何体重都有偏见。”

一位顶尖的好莱坞皮肤科医生补充道：“我的女性客户……已经微剂量使用GLP-1药物很长一段时间了。一旦GLP-1药物开始充斥市场，身体积极性就消失了。微剂量成本更低，对身体的耐受性更好——而且你仍然可以吃东西。”然而，正如专家指出的那样，问题在于“吃得不够”。

为什么微剂量会带来独特的风险

GLP-1药物的微剂量使用绕过了适当的治疗方案，增加了营养不良和肌肉流失（肌少症）等风险。这些药物促进脂肪减少，但如果蛋白质摄入不足或缺乏阻力训练，可能会加速肌肉分解。在临床环境中，GLP-1药物需要通过高蛋白饮食（1.6-2.2克/公斤体重）和力量训练来监测瘦体重（lean mass）的维持。

健康专家警告营养不良和肌肉流失

明星营养师杰斯·贝克（Jess Baker）观察到了令人担忧的变化：“我注意到几位明星出现了明显的肌肉流失迹象，而以前是没有的——太阳穴凹陷，锁骨清晰可见，肩胛骨突出。”她解释说：“在临床环境中，这些基线变化是令人警惕的。它们可能表明营养不良，意味着身体没有获得足够的功能所需。”

通过GLP-1药物或限制热量快速减肥导致的肌肉流失会消耗重要的储备，增加免疫力下降、疲劳、骨质疏松症和新陈代谢减缓的风险。老年人面临着皮肤松弛等额外危险，正如造型师霍扎·罗德里格斯（Hoza Rodriguez）指出的那样：“如果你到了某个年龄，你必须担心你的皮肤。你不是橡皮筋（可以弹回原状）。”

造型师的困境：为“瘦得吓人”的明星着装

一线造型师们陷入了两难。“你不能告诉这些女演员她们太瘦了，”一位造型师说。“她们只会说，‘但是[另一位女演员]比我还瘦！’”同伴压力加剧了这种情况：“一个女演员看到另一个女演员瘦了，然后又有一个人变得更瘦。”

为了弥补，造型师会搭配夹克、抹胸连衣裙下的衬衫或外套。服装展厅的经营者报告说，尺码为2的样品需要进行大量修改：“我们实际上请来了很棒的裁缝和剪裁师……今年颁奖季，她们几乎所有的衣服都得改小。”

除了GLP-1药物：手术和行业压力

这种趋势并非完全由药物驱动。“她们还在用面部手术来辅助（减肥），”那位前《Vogue》编辑说。即使是20多岁的年轻人也选择做颊脂垫去除术来让脸颊凹陷，正如克莉茜·泰根（Chrissy Teigen）承认的那样，并且Reddit上也有关于其他人的猜测。

行业激励措施助长了这种趋势。利润丰厚的时尚和美妆品牌交易偏爱纤瘦的身材：“当涉及到品牌代言时——[设计师]非常挑剔。人们想要的Lizzo这样的身材类型是有限的，”罗德里格斯说，并提到了Lizzo减掉了60磅。造型师凯特·杨（Kate Young）告诉《名利场》：“……现实是，现在掌握经济大权的是品牌。”时尚品牌拥抱了这种转变：“人们厌倦了这种‘觉醒文化’的胡说八道，”罗德里格斯声称。

更安全的GLP-1体重管理方法

对于考虑使用奥赛坪等GLP-1药物或替代疗法（例如Wegovy、Mounjaro）的人来说，请咨询医生以了解FDA批准的适应症。正确使用包括：

• 从每周0.25毫克开始逐渐滴定
• 高蛋白饮食以保持肌肉
• 每周进行2-3次阻力训练
• 通过DEXA扫描监测身体成分

避免在没有监督的情况下微剂量使用——这会增加饮食失调的风险。Shotlee等工具可以帮助安全地跟踪症状、副作用或药物依从性。

与苯丁胺或减肥手术等替代疗法相比，GLP-1药物具有心血管代谢益处，但需要结合生活方式的改变，以避免肌肉流失。

关键要点：这对健康和好莱坞意味着什么

• 好莱坞通过奥赛坪微剂量引发的超瘦趋势，存在营养不良和肌肉流失的风险。
• 造型师和专家敦促提高认识：对瘦的追逐只会带来不满——“一旦你瘦了，追逐就不会停止。”
• 优先考虑健康：与医生讨论用于肥胖/糖尿病的GLP-1药物，而非为了美观。
• 太阳穴凹陷等迹象表明需要干预。

结论：平衡红毯魅力与健康

好莱坞的瘦身理想迫使明星采取有风险的做法，模糊了健康的界限。正如那位前《Vogue》编辑警告的那样：“在时尚和好莱坞，你总是在追逐……这会滋生一种永远不够好的环境。”可持续的新陈代谢健康胜过短暂的潮流——寻求专业指导以进行GLP-1治疗，以保护肌肉和活力。