📖Полное руководство✅Обновлено в 2026🔬Доказательная база
Тирзепатид неделя за неделей
График Mounjaro и Zepbound
Понедельное руководство по Mounjaro и Zepbound. Чего ожидать на каждой дозе, типичные сроки снижения веса и советы по самочувствию.
Dashboard
Your complete health overview in one place
🔥
14-day streak
Logged 18 of 18 scheduled shots
Medication Supply
Tirzepatide Week By Week
~42 days left · Mar 15
B12
~88 days left · May 8
Retatrutide
~6 days left · refill soon
Medication Levels
7 Days2 Weeks1 Month90 Days
CURRENT LEVEL
5.42mg
Mar 6
Today
ACTIVE MEDICATIONS
Tirzepatide Week By WeekRetatrutide
0mg2.7mg5.4mg
18
Total Injections
💉 All time
122/78
Average BP
🩺 mmHg
8.4
Avg Mood
😊 /10
Health Chart
1mAll
218.6lb
↓ 8.4 lb · 3.7%
WeightInjectionsBPMood
Feb 6Feb 14Feb 22Mar 2Today
Photos
12 photos · 2w streak
Week 1
Week 7
Today
Scheduled Reminders
Weight
Due today
Mood
Done
Blood Pressure
Tomorrow
Body Measurements
In 3 days
Dashboard
Your complete health overview in one place
🔥
14-day streak
Logged 18 of 18 scheduled shots
Medication Supply
Tirzepatide Week By Week
~42 days left · Mar 15
B12
~88 days left · May 8
Retatrutide
~6 days left · refill soon
Medication Levels
7 Days2 Weeks1 Month90 Days
CURRENT LEVEL
5.42mg
Mar 6
Today
ACTIVE MEDICATIONS
Tirzepatide Week By WeekRetatrutide
0mg2.7mg5.4mg
18
Total Injections
💉 All time
122/78
Average BP
🩺 mmHg
8.4
Avg Mood
😊 /10
Health Chart
1mAll
218.6lb
↓ 8.4 lb · 3.7%
WeightInjectionsBPMood
Feb 6Feb 14Feb 22Mar 2Today
Photos
12 photos · 2w streak
Week 1
Week 7
Today
Scheduled Reminders
Weight
Due today
Mood
Done
Blood Pressure
Tomorrow
Body Measurements
In 3 days
01BACKGROUND
Ваш путь с тирзепатидом
Тирзепатид воздействует на рецепторы GLP-1 и GIP, что часто дает более быстрые результаты, чем использование только семаглутида.
02DEEP DIVE
Mounjaro против Zepbound
03WHAT TO TRACK
Зачем отслеживать этот протокол
01
📊
На основе данных
Протоколы тирзепатида основаны на исследованиях — используйте Shotlee, чтобы сравнить свои данные с официальными результатами.
02
💉
Контроль доз
Записывайте каждую дозу. Точные записи помогают выявить закономерности для оптимизации курса.
03
🔬
Мониторинг результатов
Отслеживайте вес и симптомы еженедельно. Объективные данные помогают врачу принимать верные решения.
04
⚠️
Журнал побочных эффектов
Сразу фиксируйте нежелательные реакции. Раннее обнаружение проблем предотвращает осложнения при повышении дозы.
05
🔬
Графики прогресса
Shotlee визуализирует ваши тренды за недели и месяцы — смотрите на общую картину, а не только на сегодняшний вес.
06
🔬
Соблюдение режима
Регулярность — залог успеха GLP-1. Отмечайте пропущенные дозы и используйте напоминания в Shotlee.
04FAQ
Вопросы по руководству
Это руководство, описывающее ожидаемые изменения веса и самочувствия на каждом этапе приема Mounjaro или Zepbound.
Да. Shotlee позволяет фиксировать дозы, побочные эффекты и прогресс по неделям. Это бесплатно.
Free · Always
Отслеживайте свой понедельный протокол Tirzepatide в Shotlee
Бесплатный журнал дозировок, отслеживание побочных эффектов и мониторинг показателей здоровья для вашего протокола.
📚References & sources
1