Трекер Saxenda
Отслеживайте дозы лираглутида 3 мг, вес и побочные эффекты в Shotlee
Saxenda (лираглутид 3 мг) — это ежедневная инъекция ГПП-1, одобренная для долгосрочного управления весом. Исследование SCALE-Obesity показало среднюю потерю веса 8.4% за 56 недель. Отслеживайте свой 5-этапный график повышения дозы и прогресс в Shotlee.
25,000+
Пользователей ГПП-1
4.8★
Рейтинг приложения
Бесплатно
Всегда бесплатно
Что такое Saxenda (лираглутид 3 мг)?
Лираглутид имитирует действие гормона сытости, помогая потреблять меньше калорий.
Препарат требует постепенного титрования дозы для минимизации дискомфорта в желудке.
Важность ежедневной дисциплины
Saxenda вводится ежедневно, в отличие от еженедельных препаратов. Для оптимальной эффективности требуется строгое соблюдение графика. Используйте Shotlee, чтобы не пропускать инъекции.
5-этапное повышение дозы Saxenda
0.6 мг
Неделя 1
Начальная доза для привыкания ЖКТ. Вводите один раз в день в любое время, независимо от еды.
1.2 мг
Неделя 2
Первый шаг повышения. Следите за тошнотой, которая обычно достигает пика в первые 2 недели.
1.8 мг
Неделя 3
Промежуточная доза. Некоторые пациенты начинают активно худеть уже на этом этапе.
2.4 мг
Неделя 4
Доза, близкая к целевой. Большая часть терапевтического эффекта достигается в диапазоне 2.4–3.0 мг.
3.0 мг
Неделя 5+
Полная терапевтическая доза. Оцените результат, если через 16 недель потеря веса составит менее 4%.
Результаты исследования SCALE-Obesity (56 недель)
Потеря веса 5%+
63.2%
Доля пациентов, потерявших более 5% массы тела — ключевой клинический порог.
Потеря веса 10%+
33.1%
Доля пациентов, достигших потери веса более 10% через 56 недель.
Что отслеживать в Shotlee
Ежедневные инъекции требуют ежедневной отчетности. Shotlee организует ваш протокол с первой недели.
Лог инъекций
Записывайте дозу, время, место укола (живот, бедро, плечо) и реакции кожи.
Еженедельный вес
Стройте личный график похудения и сравнивайте его с результатами клинических исследований.
Побочные эффекты
Отмечайте тошноту, запоры или диарею. Пик симптомов обычно приходится на 1–4 недели.
Замеры тела
Обхват талии и бедер показывают уход жира, который весы не всегда фиксируют сразу.
Метаболические анализы
Вносите данные о глюкозе, HbA1c и давлении — это важно при преддиабете.
Голод и аппетит
Оценка аппетита помогает понять, насколько эффективно работает текущая доза.
Часто задаваемые вопросы о протоколе
В среднем 8.4% от массы тела за год. Около 63% пациентов теряют более 5% веса. Результаты зависят от диеты и активности.
Снижение аппетита заметно в первую неделю, значимый сброс веса — с 4-8 недели. Эффект оценивается через 16 недель.
Тошнота (39%), диарея (21%), запор (19%). Они обычно проходят по мере привыкания организма к препарату.
Wegovy (семаглутид) эффективнее (около 15% потери веса), но Saxenda остается актуальной при непереносимости или недоступности семаглутида.
Да, в любое время, независимо от еды. Главное — делать это примерно в один и тот же час каждый день.
Источники
Отслеживайте протокол Saxenda в Shotlee
Логируйте ежедневные инъекции, вес и побочные эффекты в бесплатном приложении, созданном для пользователей GLP-1.
🚀 Использовать Shotlee бесплатно