Приложение-трекер Rapamune
Отслеживайте свой протокол Rapamune
Rapamune — это ингибитор mtor. Shotlee — бесплатное приложение для отслеживания вашего протокола Rapamune: записывайте каждую дозу, место инъекции (если применимо), побочные эффекты и показатели здоровья в одном месте.
25,000+
Активных пользователей
4.8★
Рейтинг приложения
Бесплатно
Всегда бесплатно
Что такое Rapamune?
Rapamune — это ингибитор mtor. Shotlee — бесплатное приложение для отслеживания вашего протокола Rapamune: записывайте каждую дозу, побочные эффекты и показатели здоровья в одном месте.
Shotlee отслеживает все аспекты вашего протокола Rapamune: даты приема, дозы, побочные эффекты, изменения веса и результаты анализов. Чистые данные помогают принимать обоснованные решения об оптимизации курса.
Что отслеживать в Shotlee
Создайте полную историю протокола Rapamune с первого дня.
Журнал доз
Записывайте каждую дату приема, количество препарата и способ введения.
Еженедельный вес
Регулярно отслеживайте вес, чтобы видеть реакцию организма в динамике.
Побочные эффекты
Логируйте любые побочные эффекты с оценкой их тяжести для врача.
Результаты анализов
Храните данные анализов крови и биомаркеры в одном безопасном месте.
Замеры тела
Обхваты талии и бедер помогут увидеть изменения состава тела.
Заметки и самочувствие
Ежедневные записи об энергии, сне и общем благополучии.
Как отслеживать протокол Rapamune
Установите базу: запишите начальный вес, замеры и анализы перед первой дозой
Фиксируйте каждую дозу: дату, количество и любые немедленные реакции
Взвешивайтесь еженедельно в одно и то же время для отслеживания тренда
Отмечайте побочные эффекты, чтобы врач мог вовремя скорректировать дозировку
Добавляйте результаты анализов после визитов в клинику для мониторинга липидов и глюкозы
Ключевые факты о Rapamune
Категория
Ингибитор mTOR
Рапамицин (Сиролимус) (Rapamune)
Статус
Одобрено FDA
Одобрено в 1999 году
Типичная доза
5-10 мг в неделю
Еженедельный пульсовый прием
Часто задаваемые вопросы о протоколе
Прерывистый прием низких доз рапамицина подавляет комплекс mTOR 1, запуская аутофагию и уменьшая клеточное старение. Это продлило жизнь многим видам животных. Использование людьми off-label для долголетия растет под руководством таких врачей, как Питер Аттиа.
Обычно 3–10 мг один раз в неделю off-label. Брайан Джонсон использует 13 мг в неделю под медицинским наблюдением. Начинать рекомендуется с малых доз (3 мг) под контролем врача и анализов.
Липидный профиль (рапамицин может повышать триглицериды и ЛПНП), общий анализ крови, уровень сиролимуса в крови и побочные эффекты, такие как стоматит или акне. Shotlee позволяет логировать все эти показатели.
Источники
Отслеживайте протокол Rapamune в Shotlee
Бесплатные логи дозировок, трекинг побочных эффектов, динамика веса и анализы — все в одном приложении.
🚀 Использовать Shotlee бесплатно