📖Полный гид✅Обновлено 2026🔬Научный подход
Гид по пептидам долголетия
Эпиталон, Тимозин Альфа-1 и другие
Полное руководство по ключевым пептидам для продления жизни и улучшения метаболизма: от активаторов теломеразы до митохондриальных регуляторов.
Dashboard
Your complete health overview in one place
🔥
14-day streak
Logged 18 of 18 scheduled shots
Medication Supply
Longevity Peptides
~42 days left · Mar 15
B12
~88 days left · May 8
Retatrutide
~6 days left · refill soon
Medication Levels
7 Days2 Weeks1 Month90 Days
CURRENT LEVEL
5.42mg
Mar 6
Today
ACTIVE MEDICATIONS
Longevity PeptidesRetatrutide
0mg2.7mg5.4mg
18
Total Injections
💉 All time
122/78
Average BP
🩺 mmHg
8.4
Avg Mood
😊 /10
Health Chart
1mAll
218.6lb
↓ 8.4 lb · 3.7%
WeightInjectionsBPMood
Feb 6Feb 14Feb 22Mar 2Today
Photos
12 photos · 2w streak
Week 1
Week 7
Today
Scheduled Reminders
Weight
Due today
Mood
Done
Blood Pressure
Tomorrow
Body Measurements
In 3 days
Dashboard
Your complete health overview in one place
🔥
14-day streak
Logged 18 of 18 scheduled shots
Medication Supply
Longevity Peptides
~42 days left · Mar 15
B12
~88 days left · May 8
Retatrutide
~6 days left · refill soon
Medication Levels
7 Days2 Weeks1 Month90 Days
CURRENT LEVEL
5.42mg
Mar 6
Today
ACTIVE MEDICATIONS
Longevity PeptidesRetatrutide
0mg2.7mg5.4mg
18
Total Injections
💉 All time
122/78
Average BP
🩺 mmHg
8.4
Avg Mood
😊 /10
Health Chart
1mAll
218.6lb
↓ 8.4 lb · 3.7%
WeightInjectionsBPMood
Feb 6Feb 14Feb 22Mar 2Today
Photos
12 photos · 2w streak
Week 1
Week 7
Today
Scheduled Reminders
Weight
Due today
Mood
Done
Blood Pressure
Tomorrow
Body Measurements
In 3 days
01WHAT TO TRACK
Тимические пептиды
01
🔬
Эпиталон
Синтетический тетрапептид, производное эпиталамина. Известен способностью активировать теломеразу — фермент, удлиняющий защитные колпачки хромосом.
02
🔬
Тимозин Альфа-1 (TA1)
Пептид из 28 аминокислот, секретируемый тимусом. Мощный иммуномодулятор, используемый десятилетиями в терапии вирусных инфекций.
02WHAT TO TRACK
Митохондриальные пептиды
01
🔬
MOTS-c
Уникальный пептид, кодируемый митохондриальной ДНК. Активирует AMPK — главный регулятор метаболизма и расхода энергии.
02
🔬
Эламипретид (SS-31)
Направлен на стабилизацию кардиолипина во внутренней мембране митохондрий, что критически важно для выработки АТФ.
03WHAT TO TRACK
Сенолитики и метаболические соединения
01
🔬
FOXO4-DRI
Пептид, разрушающий связь FOXO4-p53 в стареющих «зомби-клетках», запуская их избирательную гибель (апоптоз).
02
🔬
Дазатиниб + Кверцетин
Самая изученная комбинация сенолитиков. Очищает организм от стареющих клеток через комплементарные пути.
03
🔬
5-Amino-1MQ
Ингибитор фермента NNMT, повышающий уровень NAD+ внутри клеток и активирующий сиртуины для метаболического омоложения.
04WHAT TO TRACK
Часто задаваемые вопросы по протоколам
01
🧬
Как часто проводить курсы Эпиталона?
Классический протокол — 10-дневный курс дважды в год. Обычно это 5-10 мг ежедневно в течение 10 дней с интервалом в 6 месяцев.
02
📱
Какие биомаркеры отслеживать?
Важны тесты на эпигенетический возраст, длину теломер, маркеры воспаления (IL-6, СРБ), уровень IGF-1 и инсулина натощак.
03
🔬
В чем отличие FOXO4-DRI от других сенолитиков?
Это пептидный сенолитик, который действует более прицельно на механизм выживания стареющих клеток по сравнению с химическими препаратами.
05FAQ
Вопросы по руководству
Это группа соединений (Эпиталон, MOTS-c и др.), направленных на замедление процессов старения на клеточном уровне.
Да. Shotlee позволяет вести журнал доз, отмечать побочные эффекты и следить за динамикой биомаркеров бесплатно.
Free · Always
Отслеживайте протокол Longevity Peptides в Shotlee
Бесплатный журнал дозировок, учет побочных эффектов и мониторинг показателей здоровья для вашего протокола.