🧮Бесплатный калькуляторМгновенный результат📊Сохранить в Shotlee

Калькулятор ИМТ

Бесплатный онлайн-калькулятор ИМТ (2026)

Рассчитайте свой ИМТ и используйте результат как один из входных данных в более широком разговоре об управлении весом. ИМТ — полезный контекст, но сам по себе он не определяет, подходит ли человеку Ozempic, Wegovy или Mounjaro.

Инструмент скрининга
Да
ИМТ полезен для первичной оценки статуса веса у взрослых.
Самостоятельный критерий
Нет
Назначение лекарств зависит от диагноза, сопутствующих патологий и инструкции.
Ценность тренда
Полезно
Стабильное отслеживание ИМТ помогает вам и вашему врачу следить за изменениями во времени.
Dashboard
Your complete health overview in one place
🔥
14-day streak
Logged 18 of 18 scheduled shots
Next Shot Reminder
ACTIVE MEDICATIONS
TirzepatideB12
TIRZEPATIDE
🔥 14
2
days away
Thursday · 7.5mg
Medication Supply
Tirzepatide
6.2 / 10 mg · Vial
~42 days left · Mar 15
B12
4.4 / 5 ml · Vial
~88 days left · May 8
Retatrutide
1.2 / 5 mg · Vial
~6 days left · refill soon
Medication Levels
7 Days2 Weeks1 Month90 Days
CURRENT LEVEL
5.42mg
Mar 6
Today
ACTIVE MEDICATIONS
TirzepatideRetatrutide
0mg2.7mg5.4mg
18
Total Injections
💉 All time
122/78
Average BP
🩺 mmHg
8.4
Avg Mood
😊 /10
Health Chart
1mAll
218.6lb
↓ 8.4 lb · 3.7%
WeightInjectionsBPMood
2282222162102277.5mg7.5mg4mg10mg218
Feb 6Feb 14Feb 22Mar 2Today
Photos
12 photos · 2w streak
Week 1
Week 7
Today
Scheduled Reminders
Weight
Due today
Mood
Done
Blood Pressure
Tomorrow
Body Measurements
In 3 days
Dashboard
Your complete health overview in one place
🔥
14-day streak
Logged 18 of 18 scheduled shots
Next Shot Reminder
ACTIVE MEDICATIONS
TirzepatideB12
TIRZEPATIDE
🔥 14
2
days away
Thursday · 7.5mg
Medication Supply
Tirzepatide
6.2 / 10 mg · Vial
~42 days left · Mar 15
B12
4.4 / 5 ml · Vial
~88 days left · May 8
Retatrutide
1.2 / 5 mg · Vial
~6 days left · refill soon
Medication Levels
7 Days2 Weeks1 Month90 Days
CURRENT LEVEL
5.42mg
Mar 6
Today
ACTIVE MEDICATIONS
TirzepatideRetatrutide
0mg2.7mg5.4mg
18
Total Injections
💉 All time
122/78
Average BP
🩺 mmHg
8.4
Avg Mood
😊 /10
Health Chart
1mAll
218.6lb
↓ 8.4 lb · 3.7%
WeightInjectionsBPMood
2282222162102277.5mg7.5mg4mg10mg218
Feb 6Feb 14Feb 22Mar 2Today
Photos
12 photos · 2w streak
Week 1
Week 7
Today
Scheduled Reminders
Weight
Due today
Mood
Done
Blood Pressure
Tomorrow
Body Measurements
In 3 days
01BACKGROUND

Как пользоваться этим калькулятором

Введите свой рост и вес, чтобы получить результат ИМТ для скрининга и отслеживания. Для взрослых ИМТ является полезной отправной точкой, но это лишь один из факторов наряду с анамнезом, симптомами, результатами осмотра и лабораторными данными.

Сохраните результат, если хотите сравнивать его со временем, но не рассматривайте это число как самостоятельное решение о назначении препарата. Право на получение лекарства зависит от диагноза, сопутствующих заболеваний и специфики инструкции к препарату.

Сохраните ваши результаты
Скачайте Shotlee, чтобы сохранять результаты расчетов и отслеживать весь ваш протокол с течением времени.
02KEY NUMBERS

Что может сказать ИМТ

📈
Инструмент скрининга
0Да
ИМТ полезен для первичной оценки статуса веса у взрослых.
💪
Самостоятельный критерий
0Нет
Назначение лекарств зависит от диагноза, сопутствующих патологий и инструкции.
🏆
Ценность тренда
0Полезно
Стабильное отслеживание ИМТ помогает вам и вашему врачу следить за изменениями во времени.
03MECHANICS

Пошаговая инструкция

1
Введите свой рост и вес в калькулятор выше
2
Ознакомьтесь с рассчитанными результатами
3
Используйте это число как одну из точек данных в разговоре о здоровье
4
Сохраните результаты в Shotlee, если хотите видеть динамику изменений
04DEEP DIVE

Что ИМТ может и чего не может вам сказать

ИМТ — это инструмент скрининга для взрослых от 20 лет и старше. Он помогает оценить весовой статус, но не измеряет жировые отложения напрямую и не определяет право на получение лекарств сам по себе.

Для терапии GLP-1 имеет значение инструкция к препарату. Ozempic — это лекарство от диабета 2 типа; Wegovy показан при ожирении или избыточном весе с сопутствующими заболеваниями; Mounjaro также предназначен для лечения диабета 2 типа. ИМТ может начать разговор, но не завершить его.

Если вы используете этот калькулятор для отслеживания изменений, важна последовательность измерений. Используйте те же весы, те же условия и то же время суток, чтобы тренд был значимым.

05FAQ

Часто задаваемые вопросы

Введите рост и вес, и калькулятор вычислит ИМТ. Это результат скрининга, а не диагноз или решение о лечении.

Да. Все калькуляторы Shotlee бесплатны и не требуют регистрации.

Он использует стандартную формулу ИМТ, поэтому расчеты точны. Чего ИМТ не может, так это предсказать индивидуальный состав тела или определить необходимость приема лекарств сам по себе.

Нет. ИМТ — лишь один из факторов. Окончательное решение зависит от диагноза, сопутствующих заболеваний и конкретных медицинских рекомендаций.

Раз в месяц — разумный интервал для большинства людей, отслеживающих вес. Используйте одинаковые условия каждый раз.

Это нормально. Изменение ИМТ помогает вам и врачу понять, движется ли протокол, образ жизни или медикаментозное лечение в правильном направлении.

Free · Always

Сохраняйте свои расчеты в Shotlee

Следите за своим протоколом с бесплатным журналом дозировок и историей расчетов.

📚References & sources

Start tracking