📖Полное руководствоОбновлено 2026🔬Доказательная база

Препараты ГПП-1 и менопауза

Полное руководство и доказательства (2026)

Узнайте, как препараты ГПП-1, такие как Ozempic и Wegovy, помогают справиться с метаболическими изменениями в период менопаузы.

Dashboard
Your complete health overview in one place
🔥
14-day streak
Logged 18 of 18 scheduled shots
Next Shot Reminder
ACTIVE MEDICATIONS
GLP-1 And MenopauseB12
GLP-1 AND MENOPAUSE
🔥 14
2
days away
Thursday · 7.5mg
Medication Supply
GLP-1 And Menopause
6.2 / 10 mg · Vial
~42 days left · Mar 15
B12
4.4 / 5 ml · Vial
~88 days left · May 8
Retatrutide
1.2 / 5 mg · Vial
~6 days left · refill soon
Medication Levels
7 Days2 Weeks1 Month90 Days
CURRENT LEVEL
5.42mg
Mar 6
Today
ACTIVE MEDICATIONS
GLP-1 And MenopauseRetatrutide
0mg2.7mg5.4mg
18
Total Injections
💉 All time
122/78
Average BP
🩺 mmHg
8.4
Avg Mood
😊 /10
Health Chart
1mAll
218.6lb
↓ 8.4 lb · 3.7%
WeightInjectionsBPMood
2282222162102277.5mg7.5mg4mg10mg218
Feb 6Feb 14Feb 22Mar 2Today
Photos
12 photos · 2w streak
Week 1
Week 7
Today
Scheduled Reminders
Weight
Due today
Mood
Done
Blood Pressure
Tomorrow
Body Measurements
In 3 days
Dashboard
Your complete health overview in one place
🔥
14-day streak
Logged 18 of 18 scheduled shots
Next Shot Reminder
ACTIVE MEDICATIONS
GLP-1 And MenopauseB12
GLP-1 AND MENOPAUSE
🔥 14
2
days away
Thursday · 7.5mg
Medication Supply
GLP-1 And Menopause
6.2 / 10 mg · Vial
~42 days left · Mar 15
B12
4.4 / 5 ml · Vial
~88 days left · May 8
Retatrutide
1.2 / 5 mg · Vial
~6 days left · refill soon
Medication Levels
7 Days2 Weeks1 Month90 Days
CURRENT LEVEL
5.42mg
Mar 6
Today
ACTIVE MEDICATIONS
GLP-1 And MenopauseRetatrutide
0mg2.7mg5.4mg
18
Total Injections
💉 All time
122/78
Average BP
🩺 mmHg
8.4
Avg Mood
😊 /10
Health Chart
1mAll
218.6lb
↓ 8.4 lb · 3.7%
WeightInjectionsBPMood
2282222162102277.5mg7.5mg4mg10mg218
Feb 6Feb 14Feb 22Mar 2Today
Photos
12 photos · 2w streak
Week 1
Week 7
Today
Scheduled Reminders
Weight
Due today
Mood
Done
Blood Pressure
Tomorrow
Body Measurements
In 3 days
01BACKGROUND

Почему в менопаузу сложнее худеть

Снижение эстрогена ведет к перераспределению жира: увеличивается висцеральный жир на животе, который провоцирует инсулинорезистентность и воспаление.

ГПП-1 воздействуют именно на эти механизмы, помогая контролировать аппетит и чувствительность к инсулину, которые нарушаются в этот период.

02DEEP DIVE

Как ГПП-1 работают в этот период

Хотя ответ на терапию у женщин в постменопаузе может быть чуть ниже (10-12% потери веса против 15%), результаты все равно остаются клинически значимыми для здоровья сердца и обмена веществ.

03WHAT TO TRACK

Комбинация ГЗТ и ГПП-1: потенциальный синергизм

01
🔬
🌸 Роль ГЗТ
Сохраняет мышечную массу, плотность костей и уменьшает приливы.
02
🔬
💉 Роль ГПП-1
Обеспечивает дефицит калорий и подавление аппетита для потери жира.
04DEEP DIVE

Время инъекций, приливы и тошнота

Некоторые женщины отмечают, что тошнота от ГПП-1 может усиливать дискомфорт от приливов. Помогает инъекция перед сном или в вечер пятницы, чтобы пик симптомов пришелся на выходные.

05DEEP DIVE

Что отслеживать в Shotlee

Менопауза усложняет терапию. Shotlee помогает следить за весом, симптомами и дозами для своевременной корректировки лечения.

06FAQ

Вопросы по руководству

Это использование препаратов семаглутида или тирзепатида для борьбы с набором веса, вызванным гормональной перестройкой.

Да, многие врачи используют эту комбинацию для защиты мышц и эффективного похудения.

Free · Always

Отслеживайте свой протокол GLP-1 и менопаузы в Shotlee

Бесплатный журнал дозировок, учет побочных эффектов и мониторинг показателей здоровья для вашего протокола.

📚References & sources

Start tracking