Долголетие🧬Теломеры📊Бесплатный трекер

Приложение-трекер Эпиталона (Epitalon)

Контролируйте свой протокол Эпиталона

Эпиталон (Epitalon) — это пептид для теломер. Shotlee — бесплатное приложение для отслеживания вашего протокола: фиксируйте каждую дозу, место инъекции, побочные эффекты и показатели здоровья в одном месте.

25,000+Активных пользователей
4.8★Рейтинг приложения
БесплатноВсегда бесплатно
Активных пользователей
25,000+
Рейтинг приложения
4.8★
Всегда бесплатно
Бесплатно
Dashboard
Your complete health overview in one place
🔥
14-day streak
Logged 18 of 18 scheduled shots
Next Shot Reminder
ACTIVE MEDICATIONS
TirzepatideB12
TIRZEPATIDE
🔥 14
2
days away
Thursday · 7.5mg
Medication Supply
Tirzepatide
6.2 / 10 mg · Vial
~42 days left · Mar 15
B12
4.4 / 5 ml · Vial
~88 days left · May 8
Retatrutide
1.2 / 5 mg · Vial
~6 days left · refill soon
Medication Levels
7 Days2 Weeks1 Month90 Days
CURRENT LEVEL
5.42mg
Mar 6
Today
ACTIVE MEDICATIONS
TirzepatideRetatrutide
0mg2.7mg5.4mg
18
Total Injections
💉 All time
122/78
Average BP
🩺 mmHg
8.4
Avg Mood
😊 /10
Health Chart
1mAll
218.6lb
↓ 8.4 lb · 3.7%
WeightInjectionsBPMood
2282222162102277.5mg7.5mg4mg10mg218
Feb 6Feb 14Feb 22Mar 2Today
Photos
12 photos · 2w streak
Week 1
Week 7
Today
Scheduled Reminders
Weight
Due today
Mood
Done
Blood Pressure
Tomorrow
Body Measurements
In 3 days
Dashboard
Your complete health overview in one place
🔥
14-day streak
Logged 18 of 18 scheduled shots
Next Shot Reminder
ACTIVE MEDICATIONS
TirzepatideB12
TIRZEPATIDE
🔥 14
2
days away
Thursday · 7.5mg
Medication Supply
Tirzepatide
6.2 / 10 mg · Vial
~42 days left · Mar 15
B12
4.4 / 5 ml · Vial
~88 days left · May 8
Retatrutide
1.2 / 5 mg · Vial
~6 days left · refill soon
Medication Levels
7 Days2 Weeks1 Month90 Days
CURRENT LEVEL
5.42mg
Mar 6
Today
ACTIVE MEDICATIONS
TirzepatideRetatrutide
0mg2.7mg5.4mg
18
Total Injections
💉 All time
122/78
Average BP
🩺 mmHg
8.4
Avg Mood
😊 /10
Health Chart
1mAll
218.6lb
↓ 8.4 lb · 3.7%
WeightInjectionsBPMood
2282222162102277.5mg7.5mg4mg10mg218
Feb 6Feb 14Feb 22Mar 2Today
Photos
12 photos · 2w streak
Week 1
Week 7
Today
Scheduled Reminders
Weight
Due today
Mood
Done
Blood Pressure
Tomorrow
Body Measurements
In 3 days
01BACKGROUND

Что такое Эпиталон (Epitalon)?

Эпиталон (Epitalon) — это пептид, влияющий на длину теломер. Shotlee — это бесплатное приложение для ведения журнала вашего протокола Эпиталона: записывайте дозы, места инъекций, побочные эффекты и биомаркеры.

Shotlee отслеживает каждый аспект вашего курса: даты инъекций, дозировки, зоны введения, изменения веса и результаты анализов. Чистые данные помогают принимать лучшие решения об оптимизации здоровья.

02WHAT TO TRACK

Что отслеживать в Shotlee

Создайте полную историю протокола Эпиталона с первого дня.

01
💉
Журнал доз
Записывайте дату каждой инъекции, количество препарата и способ введения.
02
⚖️
Еженедельный вес
Регулярно фиксируйте вес, чтобы видеть динамику реакции организма.
03
🤢
Побочные эффекты
Отмечайте любые симптомы с оценкой тяжести для обсуждения с врачом.
04
🩸
Результаты анализов
Сохраняйте данные анализов крови и биомаркеры в одном приложении.
05
📐
Замеры тела
Обхват талии, бедер и другие параметры покажут изменения, которые не видны на весах.
06
😴
Заметки и настроение
Ежедневные записи об энергии, аппетите, сне и общем самочувствии.
03MECHANICS

Как отслеживать протокол Эпиталона

1
Установите базу: запишите начальный вес, замеры и анализы перед первой дозой
2
Фиксируйте каждую дозу: дату, количество, место инъекции и немедленные реакции
3
Взвешивайтесь еженедельно в одно и то же время для отслеживания тренда
4
Отмечайте побочные эффекты, чтобы специалист мог скорректировать протокол
5
Добавляйте результаты анализов после визитов в клинику для оценки улучшения биомаркеров
04KEY NUMBERS

Ключевые факты об Эпиталоне

📈
Категория
0Пептид теломер
Эпиталон (Epitalon)
💪
Статус
0Исследовательский
Работы Хавинсона
🏆
Типичная доза
0мг/день
на 10-20 дней 2 раза в год
05FAQ

Часто задаваемые вопросы о протоколе

Да! Улучшение сна (благодаря регуляции мелатонина) — частый эффект. Записывайте качество сна ежедневно в Shotlee вместе с дозировками.

Откройте приложение Shotlee, перейдите в экран логирования доз, выберите Эпиталон и введите количество, место инъекции и время. Shotlee сохранит историю с временными метками и напомнит о пропусках.

Важно отслеживать реакции в месте инъекции, изменения аппетита, уровень энергии и любые необычные симптомы. Логируйте их в Shotlee для точного анализа трендов.

Субъективные изменения (энергия, сон) могут появиться в первые недели. Биологические маркеры долголетия требуют курсового применения. Отслеживайте данные в Shotlee, чтобы видеть свою индивидуальную кривую отклика.

Free · Always

Отслеживайте протокол Epithalon (Epitalon) в Shotlee

Бесплатный журнал дозировок, учет побочных эффектов, динамика веса и результаты анализов — все в одном приложении.

📚References & sources

Start tracking