Приложение-трекер Эпиталона (Epitalon)
Контролируйте свой протокол Эпиталона
Эпиталон (Epitalon) — это пептид для теломер. Shotlee — бесплатное приложение для отслеживания вашего протокола: фиксируйте каждую дозу, место инъекции, побочные эффекты и показатели здоровья в одном месте.
25,000+
Активных пользователей
4.8★
Рейтинг приложения
Бесплатно
Всегда бесплатно
Что такое Эпиталон (Epitalon)?
Эпиталон (Epitalon) — это пептид, влияющий на длину теломер. Shotlee — это бесплатное приложение для ведения журнала вашего протокола Эпиталона: записывайте дозы, места инъекций, побочные эффекты и биомаркеры.
Shotlee отслеживает каждый аспект вашего курса: даты инъекций, дозировки, зоны введения, изменения веса и результаты анализов. Чистые данные помогают принимать лучшие решения об оптимизации здоровья.
Что отслеживать в Shotlee
Создайте полную историю протокола Эпиталона с первого дня.
Журнал доз
Записывайте дату каждой инъекции, количество препарата и способ введения.
Еженедельный вес
Регулярно фиксируйте вес, чтобы видеть динамику реакции организма.
Побочные эффекты
Отмечайте любые симптомы с оценкой тяжести для обсуждения с врачом.
Результаты анализов
Сохраняйте данные анализов крови и биомаркеры в одном приложении.
Замеры тела
Обхват талии, бедер и другие параметры покажут изменения, которые не видны на весах.
Заметки и настроение
Ежедневные записи об энергии, аппетите, сне и общем самочувствии.
Как отслеживать протокол Эпиталона
Установите базу: запишите начальный вес, замеры и анализы перед первой дозой
Фиксируйте каждую дозу: дату, количество, место инъекции и немедленные реакции
Взвешивайтесь еженедельно в одно и то же время для отслеживания тренда
Отмечайте побочные эффекты, чтобы специалист мог скорректировать протокол
Добавляйте результаты анализов после визитов в клинику для оценки улучшения биомаркеров
Ключевые факты об Эпиталоне
Статус
Исследовательский
Работы Хавинсона
Типичная доза
10 мг/день
на 10-20 дней 2 раза в год
Часто задаваемые вопросы о протоколе
Да! Улучшение сна (благодаря регуляции мелатонина) — частый эффект. Записывайте качество сна ежедневно в Shotlee вместе с дозировками.
Откройте приложение Shotlee, перейдите в экран логирования доз, выберите Эпиталон и введите количество, место инъекции и время. Shotlee сохранит историю с временными метками и напомнит о пропусках.
Важно отслеживать реакции в месте инъекции, изменения аппетита, уровень энергии и любые необычные симптомы. Логируйте их в Shotlee для точного анализа трендов.
Субъективные изменения (энергия, сон) могут появиться в первые недели. Биологические маркеры долголетия требуют курсового применения. Отслеживайте данные в Shotlee, чтобы видеть свою индивидуальную кривую отклика.
Источники
- [1]Clinical TrialKhavinson VK et al. Epithalon peptide induces telomerase activity and telomere elongation in human somatic cells. Bull Exp Biol Med. 2003;135(6):590-592.
- [2]Clinical TrialAnisimov VN et al. Effect of Epitalon on biomarkers of aging, life span and spontaneous tumor incidence in female Swiss-derived SHR mice. Biogerontology. 2003;4(4):193-202.
Отслеживайте протокол Epithalon (Epitalon) в Shotlee
Бесплатный журнал дозировок, учет побочных эффектов, динамика веса и результаты анализов — все в одном приложении.
🚀 Использовать Shotlee бесплатно