Наука о питании
3 статей о Наука о питании.
За пределами GLP-1: как простое правило 30 г помогло сбросить 5,4 кг за 6 недель
После многих лет борьбы с весом и безуспешных попыток различных диет и даже препаратов GLP-1, одна женщина обнаружила простой, научно обоснованный план питания, который помог ей сбросить 5,4 кг за шесть недель и вернуть себе энергию.
8 мин. чтения
Мед: больше, чем сладость – роль в здоровье и весе
Мед, некогда простой продукт из кладовой, теперь ценится как натуральное средство для оздоровления. Хотя он остается формой сахара, новые исследования предполагают, что его уникальный состав, богатый антиоксидантами и олигосахаридами, предлагает отличительные преимущества по сравнению с рафинированными подсластителями, потенциально помогая в контроле веса и здоровье кишечника.
6 мин. чтения
Эксперты по питанию предсказывают 5 здоровых трендов 2026
Пищевые тренды постоянно эволюционируют. Эксперты по питанию прогнозируют, что некоторые темы продолжат набирать обороты, а новые появятся. Ожидайте больше продуктов под конкретные диетические нужды и предпочтения.
1 мин. чтения