Хизер Гэй продолжает использовать Ozempic GLP-1 для здоровья

Хизер Гэй, звезда шоу The Real Housewives of Salt Lake City, продолжает использовать препараты GLP-1, такие как Ozempic, в своем пути к управлению весом.

Она подчеркивает, что ее внимание сосредоточено на общем благополучии, а не только на цифрах на весах. Этот сдвиг в мышлении произошел после начала приема Ozempic в 2023 году.

Эволюция подхода Хизер к здоровью

"Я сосредоточена на том, как я себя чувствую," — рассказала Хизер Us Weekly. Она призналась, что редко проверяет свой вес, даже до или после начала приема препарата.

Для нее успех — это внимательное отношение к потребностям тела. "Впервые в жизни я действительно очень осознанно отношусь ко всему, что попадает в мой организм," — объяснила она.

• Она отдает приоритет белку, чтобы поддерживать форму и сохранять энергию в течение дня.
• Клетчатка помогает ей чувствовать себя лучше в целом.

С терапией GLP-1 изменились сигналы голода, что делает сложным питание по сигналам тела. Тем не менее, она балансирует это без крайних ограничений. "Я не собираюсь есть картон," — пошутила она, подчеркивая приятные и питательные выборы.

Ozempic: от лечения диабета к похудению

Ozempic содержит семаглутид, первоначально одобренный FDA для лечения сахарного диабета 2 типа. Теперь он широко используется off-label для похудения благодаря эффекту подавления аппетита.

Хизер подтвердила свой прием в ноябре 2023 года. Результаты накапливались постепенно, приведя к потере 25 фунтов к сентябрю 2024 года.

Преимущества за пределами весов

Теперь, в свои 50 лет, Хизер чувствует себя в теле комфортнее, чем когда-либо. Хотя меньший вес приятен, главная радость — свобода в выборе одежды.

"Это возможность носить ту одежду, которую я хочу," — поделилась она. Она описала прошлые разочарования из-за недоступных размеров в модных магазинах.

Похудение открыло это: "Увидеть наряд, купить его и чтобы он сидел" стало по-настоящему вознаграждающим.

Препараты GLP-1 как часть большего образа жизни

Хизер рассматривает препараты GLP-1 как один элемент более широких изменений. "Я либо буду говорить о своем теле, потому что меня за него стыдят, либо люди будут обсуждать мою фигуру, стыдя за использование GLP-1," — отметила она.

Она выбирает открытость, чтобы вдохновить других. "Я хочу использовать эту платформу, чтобы помочь людям понять, во-первых, что это не невозможно," — сказала она. "А во-вторых, существуют вещи, которые действительно могут вас поддержать на этом пути."