📖Guia Completo✅Atualizado 2026🔬Baseado em Evidências
Marcos de Perda de Peso GLP-1
Celebre seu Progresso (2026)
Acompanhe seus marcos de perda de peso com Ozempic, Wegovy ou Mounjaro. Dos primeiros 2 kg a resultados transformadores. Saiba o que esperar em cada etapa.
Dashboard
Your complete health overview in one place
🔥
14-day streak
Logged 18 of 18 scheduled shots
Medication Supply
Weight Loss Milestones
~42 days left · Mar 15
B12
~88 days left · May 8
Retatrutide
~6 days left · refill soon
Medication Levels
7 Days2 Weeks1 Month90 Days
CURRENT LEVEL
5.42mg
Mar 6
Today
ACTIVE MEDICATIONS
Weight Loss MilestonesRetatrutide
0mg2.7mg5.4mg
18
Total Injections
💉 All time
122/78
Average BP
🩺 mmHg
8.4
Avg Mood
😊 /10
Health Chart
1mAll
218.6lb
↓ 8.4 lb · 3.7%
WeightInjectionsBPMood
Feb 6Feb 14Feb 22Mar 2Today
Photos
12 photos · 2w streak
Week 1
Week 7
Today
Scheduled Reminders
Weight
Due today
Mood
Done
Blood Pressure
Tomorrow
Body Measurements
In 3 days
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14-day streak
Logged 18 of 18 scheduled shots
Medication Supply
Weight Loss Milestones
~42 days left · Mar 15
B12
~88 days left · May 8
Retatrutide
~6 days left · refill soon
Medication Levels
7 Days2 Weeks1 Month90 Days
CURRENT LEVEL
5.42mg
Mar 6
Today
ACTIVE MEDICATIONS
Weight Loss MilestonesRetatrutide
0mg2.7mg5.4mg
18
Total Injections
💉 All time
122/78
Average BP
🩺 mmHg
8.4
Avg Mood
😊 /10
Health Chart
1mAll
218.6lb
↓ 8.4 lb · 3.7%
WeightInjectionsBPMood
Feb 6Feb 14Feb 22Mar 2Today
Photos
12 photos · 2w streak
Week 1
Week 7
Today
Scheduled Reminders
Weight
Due today
Mood
Done
Blood Pressure
Tomorrow
Body Measurements
In 3 days
01MECHANICS
Vitórias Além da Balança (NSVs)
1
✓ Roupas servindo melhor ou diminuindo o manequim
2
✓ Mais energia ao longo do dia
3
✓ Melhor qualidade do sono
4
✓ Redução nas dores articulares
5
✓ Melhora na mobilidade
6
✓ Silenciamento do "ruído mental" por comida
7
✓ Elogios de outras pessoas
8
✓ Sentir-se confortável em assentos de avião
9
✓ Cruzar as pernas com facilidade
10
✓ Melhora nos resultados de exames laboratoriais
02WHAT TO TRACK
Por que Rastrear este Protocolo
01
📊
Baseado em Evidências
Os protocolos de marcos de perda de peso são fundamentados em pesquisas clínicas — use o Shotlee para comparar seus dados com resultados publicados.
02
💉
Controle de Dose
Registre cada dose com quantidade e horário exatos. Registros consistentes revelam padrões que ajudam na otimização do protocolo.
03
🔬
Monitoramento de Resultados
Acompanhe peso, sintomas e métricas semanais. Dados objetivos ajudam você e seu médico a tomarem melhores decisões.
04
⚠️
Log de Efeitos Colaterais
Registre qualquer reação adversa imediatamente. A detecção precoce de padrões evita problemas no aumento da dose.
05
🔬
Gráficos de Progresso
O Shotlee visualiza seus dados de tendência ao longo de semanas e meses — veja o quadro completo, não apenas o peso de hoje.
06
🔬
Adesão ao Protocolo
A consistência é o maior preditor de sucesso com GLP-1. Monitore doses esquecidas e mantenha a responsabilidade com os lembretes do Shotlee.
03FAQ
Perguntas frequentes do guia
São conquistas e etapas atingidas durante o tratamento com Ozempic, Wegovy ou Mounjaro, desde os primeiros quilos perdidos até mudanças no estilo de vida.
Sim. O Shotlee permite monitorar doses, efeitos colaterais e métricas de saúde para identificar seus marcos. O uso é gratuito.
Free · Always
Acompanhe seus Marcos de Perda de Peso no Shotlee
Registro gratuito de doses, monitoramento de efeitos colaterais e métricas de saúde para seu protocolo completo.
📚References & sources
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