Como Stedman Graham Apoiou a Jornada de Perda de Peso de Oprah Winfrey

O Papel de Stedman Graham na Jornada de Perda de Peso de Oprah Winfrey

O parceiro de longa data de Oprah Winfrey, Stedman Graham, esteve ao seu lado em todos os seus esforços para perder peso e melhorar seu bem-estar.

Em uma entrevista concedida na terça-feira à revista People, Winfrey discutiu como Graham permaneceu firme em cada etapa de suas mudanças físicas.

"Ele consistentemente não ofereceu nada além de encorajamento durante todo o processo", afirmou Winfrey.

A ex-estrela de talk show de 71 anos observou que ela e Graham, que tem 74 anos, se conectaram pela primeira vez quando ela pesava cerca de 90 quilos (200 libras).

"Isso nunca importou nem um pouco", exclamou ela com entusiasmo.

Embora Graham nunca tenha expressado o desejo de que ela emagrecesse, Winfrey admitiu ter se sentido desconfortável com seu corpo em seu maior tamanho.

Um Momento Crucial em um Evento de Boxe

Em 1988, o casal assistiu a uma luta entre Mike Tyson e Michael Spinks. O locutor anunciou o peso de Tyson como 98 quilos (218 libras), causando desconforto em Winfrey.

"Uau, aqui está este homem atraente ao lado de alguém que iguala o peso do campeão mundial de boxe peso-pesado", lembrou ela ter pensado enquanto estava ao lado de Graham.

Em seu livro mais recente, "Enough: Your Health, Your Weight and What It's Like to Be Free", Winfrey descreveu ter sentido "pena" de Stedman naquele instante. No entanto, ela logo entendeu que o constrangimento vinha de seus próprios pensamentos.

"Ele ficou comigo no meu ponto mais pesado", revelou ela, observando que a conexão deles se aprofundou desde que ela emagreceu usando medicamentos GLP-1.

"Todos os meus relacionamentos floresceram porque a energia, presença, vitalidade e agudeza que agora trago estão completamente transformadas", explicou Winfrey. "Sinto que tenho muito mais a oferecer a todos."

Flutuações e Especulações Públicas

O peso de Winfrey variou ao longo de sua carreira, mas ela apareceu visivelmente mais magra em 2023. Após rumores sobre o Ozempic, ela admitiu em dezembro de 2023 que estava usando um medicamento sob prescrição para controlar sua condição.

"Terminei com o julgamento dos outros e, especialmente, de mim mesma", compartilhou ela com a People, acrescentando: "Eu o utilizo conforme necessário, como um meio de evitar o efeito sanfona".

Ela elogiou a prescrição, descrevendo o acesso a ela como uma ferramenta para viver de forma mais saudável como algo "confortável, como uma segunda chance, uma bênção, não algo para esconder e enfrentar zombaria novamente".

A estrela de "A Cor Púrpura" revelou na reportagem de capa desta semana que o medicamento também a ajudou a parar de consumir álcool.

"Consumi 17 drinks em uma ocasião", confessou ela. "Faz anos desde o meu último gole. A ausência de qualquer inclinação para isso é verdadeiramente notável."

Winfrey, que outrora superava todos na bebida em reuniões sociais, sente-se uma nova pessoa.

"Mal reconheço a pessoa em quem me tornei. No entanto, ela está contente", observou Winfrey.

Encerrando a Autoculpabilização e Abraçando a Vitalidade

O mais importante é que a fundadora da rede OWN parou de se punir por suas dificuldades com o peso.

"Eu acreditava que dependia de autocontrole e determinação. Mas parei de me culpar", esclareceu Winfrey. "Sinto mais vivacidade e energia do que nunca."

Ferramentas de monitoramento de peso, como aplicativos de acompanhamento de saúde como o Shotlee, podem auxiliar na manutenção dessas mudanças.