💪TRTZatwierdzone przez FDA📊Darmowy Tracker

Aplikacja do śledzenia testosteronu

Monitoruj swój protokół testosteronowy

Testosteron to androgen stosowany w TRT. Shotlee to darmowa aplikacja do monitorowania Twojego protokołu – zapisuj każdą dawkę, miejsce wstrzyknięcia, skutki uboczne i wskaźniki zdrowotne w jednym miejscu.

25,000+Aktywnych użytkowników
4.8★Ocena aplikacji
Za darmoZawsze bezpłatna
Aktywnych użytkowników
25,000+
Ocena aplikacji
4.8★
Zawsze bezpłatna
Za darmo
Dashboard
Your complete health overview in one place
🔥
14-day streak
Logged 18 of 18 scheduled shots
Next Shot Reminder
ACTIVE MEDICATIONS
TirzepatideB12
TIRZEPATIDE
🔥 14
2
days away
Thursday · 7.5mg
Medication Supply
Tirzepatide
6.2 / 10 mg · Vial
~42 days left · Mar 15
B12
4.4 / 5 ml · Vial
~88 days left · May 8
Retatrutide
1.2 / 5 mg · Vial
~6 days left · refill soon
Medication Levels
7 Days2 Weeks1 Month90 Days
CURRENT LEVEL
5.42mg
Mar 6
Today
ACTIVE MEDICATIONS
TirzepatideRetatrutide
0mg2.7mg5.4mg
18
Total Injections
💉 All time
122/78
Average BP
🩺 mmHg
8.4
Avg Mood
😊 /10
Health Chart
1mAll
218.6lb
↓ 8.4 lb · 3.7%
WeightInjectionsBPMood
2282222162102277.5mg7.5mg4mg10mg218
Feb 6Feb 14Feb 22Mar 2Today
Photos
12 photos · 2w streak
Week 1
Week 7
Today
Scheduled Reminders
Weight
Due today
Mood
Done
Blood Pressure
Tomorrow
Body Measurements
In 3 days
Dashboard
Your complete health overview in one place
🔥
14-day streak
Logged 18 of 18 scheduled shots
Next Shot Reminder
ACTIVE MEDICATIONS
TirzepatideB12
TIRZEPATIDE
🔥 14
2
days away
Thursday · 7.5mg
Medication Supply
Tirzepatide
6.2 / 10 mg · Vial
~42 days left · Mar 15
B12
4.4 / 5 ml · Vial
~88 days left · May 8
Retatrutide
1.2 / 5 mg · Vial
~6 days left · refill soon
Medication Levels
7 Days2 Weeks1 Month90 Days
CURRENT LEVEL
5.42mg
Mar 6
Today
ACTIVE MEDICATIONS
TirzepatideRetatrutide
0mg2.7mg5.4mg
18
Total Injections
💉 All time
122/78
Average BP
🩺 mmHg
8.4
Avg Mood
😊 /10
Health Chart
1mAll
218.6lb
↓ 8.4 lb · 3.7%
WeightInjectionsBPMood
2282222162102277.5mg7.5mg4mg10mg218
Feb 6Feb 14Feb 22Mar 2Today
Photos
12 photos · 2w streak
Week 1
Week 7
Today
Scheduled Reminders
Weight
Due today
Mood
Done
Blood Pressure
Tomorrow
Body Measurements
In 3 days
01BACKGROUND

Czym jest testosteron?

Testosteron to androgen wykorzystywany w hormonalnej terapii zastępczej (TRT). Shotlee to darmowa aplikacja do śledzenia Twojego protokołu – rejestruj każdą dawkę, miejsce iniekcji, skutki uboczne i parametry zdrowotne w jednym bezpiecznym miejscu.

Shotlee monitoruje każdy aspekt Twojej kuracji: daty zastrzyków, dawki, miejsca podania, skutki uboczne, zmiany wagi oraz wyniki badań laboratoryjnych. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy optymalizujesz dawkę, rzetelne dane pomagają podejmować lepsze decyzje.

02WHAT TO TRACK

Co warto śledzić w Shotlee

Buduj kompletną historię swojego protokołu testosteronowego od pierwszego dnia.

01
💉
Logowanie dawek
Zapisuj każdą datę zastrzyku, wielkość dawki i drogę podania.
02
⚖️
Tygodniowa waga
Regularnie monitoruj masę ciała, aby zobaczyć krzywą reakcji organizmu.
03
🤢
Skutki uboczne
Rejestruj wszelkie objawy wraz z ich nasileniem, aby omówić je z lekarzem.
04
🩸
Wyniki badań
Przechowuj wyniki badań krwi i biomarkery z wizyt w klinice w jednym miejscu.
05
📐
Pomiary ciała
Obwód talii, bioder i inne wymiary pokazują zmiany, których nie wykaże waga.
06
😴
Notatki i nastrój
Codzienne zapiski o energii, apetycie, śnie i ogólnym samopoczuciu.
03MECHANICS

Jak śledzić swój protokół testosteronowy

1
Ustal punkt odniesienia: zapisz wagę startową, wymiary i wyniki badań przed pierwszą dawką
2
Rejestruj każdą dawkę: datę, ilość, miejsce wstrzyknięcia i ewentualne reakcje
3
Waż się co tydzień o tej samej porze i w tych samych warunkach, aby śledzić trend
4
Zapisuj skutki uboczne i ich nasilenie, by lekarz mógł dostosować protokół
5
Dodawaj wyniki badań z każdej wizyty, aby mierzyć poprawę biomarkerów w czasie
04KEY NUMBERS

Kluczowe fakty o testosteronie

📈
Kategoria
0Androgen / TRT
Testosteron
💪
Status
0Zatwierdzony przez FDA
Zatwierdzony przez FDA
🏆
Typowa dawka
0-200 mg/tydz IM/SC
100-200 mg/tydz IM/SC
05FAQ

Najczęstsze pytania o protokół

Możesz zapisywać daty zastrzyków, dawki (mg), rodzaj testosteronu (cypionate, enanthate), miejsca iniekcji, wyniki badań (testosteron całkowity, wolny, estradiol) oraz subiektywne odczucia, takie jak poziom energii i nastrój.

Tak! Wiele protokołów TRT obejmuje HCG w celu zachowania płodności. Shotlee pozwala na wspólne śledzenie testosteronu, HCG oraz inhibitorów aromatazy (AI).

Shotlee może przypominać o badaniach w tzw. „dołku” (trough) – tuż przed kolejnym zastrzykiem – aby uzyskać najbardziej miarodajne wyniki poziomu testosteronu.

Otwórz aplikację Shotlee, przejdź do ekranu logowania dawek, wybierz Testosteron jako lek, a następnie wprowadź dawkę, miejsce wstrzyknięcia i godzinę. Shotlee zapisuje wszystkie wpisy z sygnaturą czasową, umożliwiając podgląd historii, wskaźnika regularności i alertów o pominiętych dawkach. Aplikacja jest darmowa.

Najważniejsze do śledzenia są objawy żołądkowo-jelitowe, reakcje w miejscu wstrzyknięcia, zmiany apetytu, poziom energii oraz wszelkie nietypowe symptomy. Zapisuj je codziennie w Shotlee, aby przedstawić lekarzowi dokładne dane podczas wizyty.

Większość pacjentów zauważa zmiany w samopoczuciu i apetycie w ciągu pierwszych dwóch tygodni. Mierzalne zmiany w składzie ciała stają się widoczne zazwyczaj między 4. a 8. tygodniem. Śledź swoją wagę w Shotlee, aby zwizualizować własną krzywą odpowiedzi na leczenie.

Free · Always

Monitoruj swój protokół testosteronowy w Shotlee

Darmowe logowanie dawek, śledzenie skutków ubocznych, trendów wagi i wyników badań – wszystko w jednej aplikacji.

📚References & sources

Start tracking