Aplikacja do śledzenia Rapamune
Monitoruj swój protokół Rapamune
Rapamune to inhibitor mTOR. Shotlee to darmowa aplikacja do monitorowania protokołu Rapamune — zapisuj każdą dawkę, miejsce podania, skutki uboczne i wskaźniki zdrowotne w jednym miejscu.
25,000+
Aktywnych użytkowników
4.8★
Ocena aplikacji
Za darmo
Zawsze bezpłatnie
Czym jest Rapamune?
Rapamune to inhibitor mTOR. Shotlee to darmowa aplikacja do śledzenia protokołu Rapamune — rejestruj każdą dawkę, miejsce iniekcji, skutki uboczne i parametry zdrowotne w jednym miejscu.
Shotlee monitoruje każdy aspekt Twojego protokołu Rapamune: daty podania, dawki, miejsca iniekcji, skutki uboczne, zmiany wagi i wyniki badań. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy optymalizujesz terapię, rzetelne dane pomagają podejmować lepsze decyzje.
Co śledzić w Shotlee
Zbuduj pełną historię protokołu Rapamune od pierwszego dnia.
Dziennik dawek
Zapisuj każdą datę podania, wielkość dawki i drogę podania.
Tygodniowa waga
Regularnie monitoruj masę ciała, aby zobaczyć krzywą reakcji organizmu w czasie.
Skutki uboczne
Rejestruj wszelkie objawy niepożądane wraz z ich nasileniem, aby omówić je z lekarzem.
Wyniki badań
Przechowuj wyniki badań krwi i biomarkery z wizyt lekarskich w jednym miejscu.
Pomiary ciała
Obwód talii, bioder i inne wymiary pokazują zmiany, których waga może nie wychwycić.
Notatki i nastrój
Codzienne zapiski o poziomie energii, apetycie, śnie i ogólnym samopoczuciu.
Jak monitorować protokół Rapamune
Ustal punkt odniesienia: zapisz wagę startową, wymiary i dostępne wyniki badań przed pierwszą dawką
Rejestruj każdą dawkę: datę, ilość, miejsce podania oraz wszelkie natychmiastowe reakcje
Waż się co tydzień o tej samej porze i w tych samych warunkach, aby śledzić trendy
Zapisuj skutki uboczne i ich nasilenie, by lekarz mógł dostosować Twój protokół
Dodawaj wyniki badań z każdej wizyty, aby mierzyć poprawę biomarkerów w czasie
Kluczowe fakty o Rapamune
Status
Zatwierdzone przez FDA
Zatwierdzona w 1999 r.
Typowa dawka
5-10 mg tygodniowo
Dawkowanie pulsacyjne 5-10 mg na tydzień
Najczęstsze pytania o protokół
Przerywane stosowanie niskich dawek rapamycyny hamuje kompleks mTOR 1, co wyzwala autofagię i redukuje starzenie się komórek. Badania wykazały wydłużenie życia u myszy, drożdży, much i robaków. Stosowanie u ludzi w celu długowieczności (off-label) rośnie, promowane przez lekarzy takich jak Peter Attia.
Zazwyczaj 3–10 mg raz w tygodniu (poza oficjalnymi wskazaniami). Bryan Johnson stosuje 13 mg/tydzień pod nadzorem medycznym. Zaleca się zaczynać od niskich dawek (3 mg/tydzień) i zwiększać je pod okiem lekarza, regularnie badając krew.
Profil lipidowy (rapamycyna może podnosić poziom trójglicerydów i LDL), morfologię krwi, poziom sirolimusu we krwi (opcjonalnie) oraz skutki uboczne, takie jak afty w jamie ustnej, trądzik i podatność na infekcje. Shotlee pozwala rejestrować wszystkie te parametry.
Referencje
Monitoruj swój protokół Rapamune w Shotlee
Darmowe dzienniki dawek, śledzenie skutków ubocznych, trendy wagi i wyniki badań — wszystko w jednej aplikacji.
🚀 Używaj Shotlee za darmo