ENESDENewsletter →
Shotlee
Get the app
💉Cukrzyca❤️Niezbędne📊Darmowy tracker

Aplikacja do monitorowania insuliny

Śledź swój protokół insulinowy

Insulina jest kluczowym hormonem. Shotlee to darmowa aplikacja do śledzenia Twojego protokołu insulinowego — rejestruj każdą dawkę, miejsce wkłucia, skutki uboczne i parametry zdrowotne w jednym miejscu.

Pobierz wApp Store
Pobierz zGoogle Play
25,000+Aktywnych użytkowników
4.8★Ocena aplikacji
FreeZawsze bezpłatna
Aktywnych użytkowników
25,000+
Ocena aplikacji
4.8★
Zawsze bezpłatna
Free
Dashboard
Your complete health overview in one place
🔥
14-day streak
Logged 18 of 18 scheduled shots
Next Shot Reminder
⌄
ACTIVE MEDICATIONS
TirzepatideB12
TIRZEPATIDE
🔥 14
2
days away
Thursday · 7.5mg
⌄
Medication Supply
Tirzepatide
6.2 / 10 mg · Vial
~42 days left · Mar 15
B12
4.4 / 5 ml · Vial
~88 days left · May 8
Retatrutide
1.2 / 5 mg · Vial
~6 days left · refill soon
Medication Levels
7 Days2 Weeks1 Month90 Days
CURRENT LEVEL
5.42mg
Mar 6
Today
ACTIVE MEDICATIONS
TirzepatideRetatrutide
0mg2.7mg5.4mg
18
Total Injections
💉 All time
122/78
Average BP
🩺 mmHg
8.4
Avg Mood
😊 /10
Health Chart
1mAll
218.6lb
↓ 8.4 lb · 3.7%
WeightInjectionsBPMood
2282222162102277.5mg7.5mg4mg10mg218
Feb 6Feb 14Feb 22Mar 2Today
Photos
12 photos · 2w streak
Week 1
Week 7
Today
Scheduled Reminders
Weight
Due today
Mood
Done
Blood Pressure
Tomorrow
Body Measurements
In 3 days
Dashboard
Your complete health overview in one place
🔥
14-day streak
Logged 18 of 18 scheduled shots
Next Shot Reminder
⌄
ACTIVE MEDICATIONS
TirzepatideB12
TIRZEPATIDE
🔥 14
2
days away
Thursday · 7.5mg
⌄
Medication Supply
Tirzepatide
6.2 / 10 mg · Vial
~42 days left · Mar 15
B12
4.4 / 5 ml · Vial
~88 days left · May 8
Retatrutide
1.2 / 5 mg · Vial
~6 days left · refill soon
Medication Levels
7 Days2 Weeks1 Month90 Days
CURRENT LEVEL
5.42mg
Mar 6
Today
ACTIVE MEDICATIONS
TirzepatideRetatrutide
0mg2.7mg5.4mg
18
Total Injections
💉 All time
122/78
Average BP
🩺 mmHg
8.4
Avg Mood
😊 /10
Health Chart
1mAll
218.6lb
↓ 8.4 lb · 3.7%
WeightInjectionsBPMood
2282222162102277.5mg7.5mg4mg10mg218
Feb 6Feb 14Feb 22Mar 2Today
Photos
12 photos · 2w streak
Week 1
Week 7
Today
Scheduled Reminders
Weight
Due today
Mood
Done
Blood Pressure
Tomorrow
Body Measurements
In 3 days
01BACKGROUND

Czym jest insulina?

Insulina to hormon niezbędny do regulacji poziomu cukru we krwi. Shotlee to darmowa aplikacja do monitorowania Twojego protokołu — zapisuj każdą dawkę, miejsce iniekcji, objawy niepożądane i wskaźniki zdrowotne w jednym miejscu.

Shotlee śledzi każdy aspekt Twojego leczenia: daty podania, jednostki, miejsca wkłucia, skutki uboczne, zmiany wagi i wyniki badań. Czyste dane pozwalają na lepszą kontrolę choroby i optymalizację dawek.

02WHAT TO TRACK

Co śledzić w Shotlee

Zbuduj pełną historię leczenia insuliną od pierwszego dnia.

01
💉
Log dawek
Rejestruj każdą datę iniekcji, liczbę jednostek i rodzaj insuliny.
02
⚖️
Tygodniowa waga
Monitoruj masę ciała, aby obserwować wpływ leczenia na Twój organizm.
03
🤢
Skutki uboczne
Zapisuj epizody hipoglikemii lub reakcje skórne, aby omówić je z diabetologiem.
04
🩸
Wyniki badań
Przechowuj wyniki HbA1c i inne parametry z wizyt lekarskich w jednym miejscu.
05
📐
Pomiary
Śledź obwody ciała, aby monitorować zmiany w składzie sylwetki.
06
😴
Notatki i nastrój
Zapisuj poziom energii, jakość snu i ogólne samopoczucie każdego dnia.
03MECHANICS

Jak śledzić swój protokół insulinowy

1
Ustal bazę: zapisz wagę startową i ostatnie wyniki HbA1c przed rozpoczęciem logowania
2
Rejestruj każdą dawkę: czas podania, liczbę jednostek, miejsce wkłucia i rodzaj (bazowa/bolus)
3
Waż się regularnie w tych samych warunkach, aby monitorować trendy
4
Notuj wszelkie niepokojące objawy, aby lekarz mógł precyzyjnie dostosować dawkowanie
5
Dodawaj wyniki badań krwi z każdej wizyty, aby widzieć postępy w kontroli glikemii
04KEY NUMBERS

Kluczowe fakty o insulinie

📈
Kategoria
0Hormon
Insulina
💪
Status
0Zatwierdzone przez FDA
Zatwierdzone przez FDA
🏆
Typowa dawka
0Zależna od typu
Indywidualna
05FAQ

Najczęstsze pytania o protokół

Tak! Możesz osobno rejestrować insulinę długodziałającą (bazę) oraz szybkodziałającą podawaną do posiłków. Shotlee pokazuje podsumowania dla obu rodzajów.

Oczywiście. Wielu pacjentów z cukrzycą typu 2 stosuje zarówno insulinę, jak i leki GLP-1 (np. Ozempic). Shotlee pozwala na wspólne monitorowanie wszystkich leków.

Shotlee integruje się z Apple Health, więc dane o glikemii z kompatybilnych sensorów CGM mogą być automatycznie importowane obok Twoich logów insuliny.

Otwórz aplikację, przejdź do ekranu logowania dawki, wybierz Insulinę jako lek i wprowadź ilość, miejsce wkłucia oraz czas. Shotlee zapisuje wszystkie wpisy z sygnaturą czasową, umożliwiając podgląd historii i alerty o pominiętych dawkach.

Najważniejsze to epizody hipoglikemii, reakcje w miejscu wkłucia, zmiany apetytu i poziomu energii. Loguj je codziennie w Shotlee, aby udostępnić lekarzowi dokładne dane o trendach podczas wizyty.

Wpływ na poziom cukru we krwi jest widoczny niemal natychmiast po podaniu (zależnie od rodzaju insuliny). Długofalowa poprawa wyników HbA1c jest mierzalna po około 3 miesiącach. Śledź swoje dane w Shotlee, aby wizualizować reakcję organizmu.

Free · Always

Śledź swój protokół insulinowy w Shotlee

Darmowe logi dawek, monitorowanie skutków ubocznych, trendy wagi i wyniki badań — wszystko w jednej aplikacji.

Pobierz wApp Store
Pobierz zGoogle Play

📚References & sources

🔗Keep exploring

Wszystkie trackery
→
Tracker GLP-1
→
Tracker peptydów
→
Start tracking