ENESDENewsletter →
Shotlee
Get the app
💉Dowolna iniekcja📋Log protokołu✅Zawsze za darmo

Aplikacja do śledzenia iniekcji

Monitoruj swój protokół iniekcyjny

Shotlee to darmowa aplikacja do śledzenia Twojego protokołu iniekcyjnego — rejestruj każdą dawkę, miejsce wkłucia, skutki uboczne i wskaźniki zdrowotne w jednym miejscu.

Pobierz wApp Store
Pobierz zGoogle Play
25,000+Aktywnych użytkowników
4.8★Ocena aplikacji
FreeZawsze bezpłatna
Aktywnych użytkowników
25,000+
Ocena aplikacji
4.8★
Zawsze bezpłatna
Free
Dashboard
Your complete health overview in one place
🔥
14-day streak
Logged 18 of 18 scheduled shots
Next Shot Reminder
⌄
ACTIVE MEDICATIONS
TirzepatideB12
TIRZEPATIDE
🔥 14
2
days away
Thursday · 7.5mg
⌄
Medication Supply
Tirzepatide
6.2 / 10 mg · Vial
~42 days left · Mar 15
B12
4.4 / 5 ml · Vial
~88 days left · May 8
Retatrutide
1.2 / 5 mg · Vial
~6 days left · refill soon
Medication Levels
7 Days2 Weeks1 Month90 Days
CURRENT LEVEL
5.42mg
Mar 6
Today
ACTIVE MEDICATIONS
TirzepatideRetatrutide
0mg2.7mg5.4mg
18
Total Injections
💉 All time
122/78
Average BP
🩺 mmHg
8.4
Avg Mood
😊 /10
Health Chart
1mAll
218.6lb
↓ 8.4 lb · 3.7%
WeightInjectionsBPMood
2282222162102277.5mg7.5mg4mg10mg218
Feb 6Feb 14Feb 22Mar 2Today
Photos
12 photos · 2w streak
Week 1
Week 7
Today
Scheduled Reminders
Weight
Due today
Mood
Done
Blood Pressure
Tomorrow
Body Measurements
In 3 days
Dashboard
Your complete health overview in one place
🔥
14-day streak
Logged 18 of 18 scheduled shots
Next Shot Reminder
⌄
ACTIVE MEDICATIONS
TirzepatideB12
TIRZEPATIDE
🔥 14
2
days away
Thursday · 7.5mg
⌄
Medication Supply
Tirzepatide
6.2 / 10 mg · Vial
~42 days left · Mar 15
B12
4.4 / 5 ml · Vial
~88 days left · May 8
Retatrutide
1.2 / 5 mg · Vial
~6 days left · refill soon
Medication Levels
7 Days2 Weeks1 Month90 Days
CURRENT LEVEL
5.42mg
Mar 6
Today
ACTIVE MEDICATIONS
TirzepatideRetatrutide
0mg2.7mg5.4mg
18
Total Injections
💉 All time
122/78
Average BP
🩺 mmHg
8.4
Avg Mood
😊 /10
Health Chart
1mAll
218.6lb
↓ 8.4 lb · 3.7%
WeightInjectionsBPMood
2282222162102277.5mg7.5mg4mg10mg218
Feb 6Feb 14Feb 22Mar 2Today
Photos
12 photos · 2w streak
Week 1
Week 7
Today
Scheduled Reminders
Weight
Due today
Mood
Done
Blood Pressure
Tomorrow
Body Measurements
In 3 days
01BACKGROUND

Czym jest monitorowanie iniekcji?

Shotlee to uniwersalny tracker iniekcji. Jest to darmowa aplikacja do monitorowania Twojego protokołu — zapisuj każdą dawkę, miejsce podania leku, objawy niepożądane i parametry zdrowotne w jednej bezpiecznej bazie.

Shotlee śledzi każdy aspekt Twojej kuracji: daty zastrzyków, wielkość dawek, miejsca wkłucia, skutki uboczne, zmiany wagi oraz wyniki badań laboratoryjnych. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy optymalizujesz leczenie, rzetelne dane pomagają podejmować lepsze decyzje.

02WHAT TO TRACK

Co warto śledzić w Shotlee

Zbuduj kompletną historię swojego protokołu od pierwszego dnia.

01
💉
Log dawek
Rejestruj każdą datę iniekcji, wielkość dawki i drogę podania.
02
⚖️
Tygodniowa waga
Regularnie monitoruj masę ciała, aby zobaczyć krzywą reakcji organizmu w czasie.
03
🤢
Skutki uboczne
Zapisuj wszelkie objawy niepożądane wraz z ich nasileniem, aby omówić je z lekarzem.
04
🩸
Wyniki badań
Przechowuj wyniki badań krwi i biomarkery z wizyt w klinice w jednym miejscu.
05
📐
Pomiary ciała
Obwód talii, bioder i inne wymiary pokazują zmiany, których waga może nie wychwycić.
06
😴
Notatki i nastrój
Codzienne zapiski o energii, apetycie, śnie i ogólnym samopoczuciu.
03MECHANICS

Jak śledzić swój protokół iniekcyjny

1
Ustal punkt odniesienia: zapisz wagę startową, wymiary i wyniki badań przed pierwszą dawką
2
Rejestruj każdą dawkę: datę, ilość, miejsce wkłucia oraz ewentualne reakcje natychmiastowe
3
Waż się co tydzień o tej samej porze i w tych samych warunkach, aby śledzić trend
4
Notuj skutki uboczne i ich nasilenie, by lekarz mógł dostosować Twój protokół
5
Dodawaj wyniki badań z każdej wizyty, aby mierzyć poprawę biomarkerów w czasie
04KEY NUMBERS

Kluczowe fakty o iniekcjach

📈
Kategoria
Ogólny tracker iniekcji
Iniekcje
💪
Status
Zatwierdzone przez FDA
N/D
🏆
Typowa dawka
Dowolny lek iniekcyjny
Dowolny preparat
05FAQ

Najczęstsze pytania o protokół

Rotacja miejsc iniekcji zapobiega lipodystrofii (zgrubieniom/zanikom tkanki tłuszczowej) i zapewnia stałe wchłanianie leku. Shotlee pomaga zapamiętać, gdzie wykonano ostatni zastrzyk.

Tak! Wielu użytkowników monitoruje kilka substancji naraz – np. Ozempic + HCG + B12. Shotlee wyświetla wszystkie leki na jednym pulpicie.

Oczywiście. Możesz ustawić spersonalizowane przypomnienia dla każdego leku zgodnie ze swoim harmonogramem – codziennie, co tydzień lub w niestandardowych odstępach.

Free · Always

Śledź swój protokół iniekcyjny w Shotlee

Darmowe logi dawek, monitorowanie skutków ubocznych, trendy wagi i wyniki badań — wszystko w jednej aplikacji.

Pobierz wApp Store
Pobierz zGoogle Play

🔗Keep exploring

Wszystkie trackery
→
Tracker GLP-1
→
Tracker peptydów
→
Start tracking