Aplikacja do śledzenia HRT (Estrogen/Progesteron)
Monitoruj swój protokół HRT (Estrogen/Progesteron)
HRT (Estrogen/Progesteron) to hormonalna terapia zastępcza. Shotlee to darmowa aplikacja do śledzenia protokołu HRT — zapisuj każdą dawkę, miejsce wstrzyknięcia, skutki uboczne i wskaźniki zdrowotne w jednym miejscu.
25,000+
Aktywnych użytkowników
4.8★
Ocena aplikacji
Za darmo
Zawsze bezpłatna
Czym jest HRT (Estrogen/Progesteron)?
HRT (Estrogen/Progesteron) to hormonalna terapia zastępcza. Shotlee to darmowa aplikacja do śledzenia Twojego protokołu HRT — rejestruj każdą dawkę, miejsce iniekcji, skutki uboczne i parametry zdrowotne w jednej aplikacji.
Shotlee monitoruje każdy aspekt Twojej terapii HRT: daty zastrzyków, dawki, miejsca podania, skutki uboczne, zmiany wagi i wyniki badań laboratoryjnych. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy optymalizujesz leczenie, rzetelne dane pomagają podejmować lepsze decyzje.
Co śledzić w Shotlee
Buduj kompletną historię protokołu HRT (Estrogen/Progesteron) od pierwszego dnia.
Log dawek
Rejestruj każdą datę zastrzyku, wielkość dawki i drogę podania.
Tygodniowa waga
Regularnie monitoruj masę ciała, aby zobaczyć krzywą reakcji organizmu w czasie.
Skutki uboczne
Zapisuj wszelkie objawy niepożądane wraz z oceną ich nasilenia, aby omówić je z lekarzem.
Wyniki badań
Przechowuj wyniki badań krwi i biomarkery z wizyt w klinice w jednym miejscu.
Pomiary ciała
Obwód talii, bioder i inne pomiary pokazują zmiany, których waga może nie wychwycić.
Notatki i nastrój
Codzienne zapiski o poziomie energii, apetycie, śnie i ogólnym samopoczuciu.
Jak śledzić protokół HRT (Estrogen/Progesteron)
Ustal punkt odniesienia: zapisz wagę startową, wymiary i dostępne wyniki badań przed pierwszą dawką
Rejestruj każdą dawkę: datę, ilość, miejsce wstrzyknięcia i wszelkie natychmiastowe reakcje
Waż się co tydzień o tej samej porze i w tych samych warunkach, aby śledzić trend
Notuj skutki uboczne i ich nasilenie, by lekarz mógł dostosować Twój protokół
Dodawaj wyniki badań z każdej wizyty, aby mierzyć poprawę biomarkerów w czasie
Kluczowe fakty o HRT (Estrogen/Progesteron)
Status
Zatwierdzone przez FDA
Lek zatwierdzony
Typowa dawka
Zmienna
Zależna od pacjenta
Najczęstsze pytania o protokół
Tak! Zapisuj, jak się czujesz każdego dnia – energię, nastrój, libido, jakość snu – aby powiązać to z terapią hormonalną i zoptymalizować protokół.
Oczywiście. Rejestruj panele hormonalne (testosteron, estradiol itp.) i obserwuj, jak poziomy zmieniają się w trakcie leczenia.
Otwórz aplikację Shotlee, przejdź do ekranu logowania dawek, wybierz HRT jako lek i wprowadź dawkę, miejsce wstrzyknięcia oraz czas. Shotlee przechowuje wszystkie wpisy z sygnaturą czasową, umożliwiając podgląd historii, wskaźnika regularności i alertów o pominiętych dawkach. Aplikacja jest darmowa.
Najważniejsze to objawy żołądkowo-jelitowe, reakcje w miejscu wstrzyknięcia, zmiany apetytu, poziom energii i wszelkie nietypowe symptomy. Loguj je codziennie w Shotlee, aby przekazać lekarzowi dokładne dane o trendach podczas kolejnej wizyty.
Większość pacjentów zauważa zmiany w samopoczuciu i apetycie w ciągu pierwszych dwóch tygodni. Mierzalne zmiany w składzie ciała stają się widoczne zazwyczaj między 4. a 8. tygodniem. Śledź wagę w Shotlee, aby wizualizować swoją osobistą krzywą odpowiedzi na leczenie.
Referencje
Śledź swój protokół HRT (Estrogen/Progesteron) w Shotlee
Darmowe logi dawek, śledzenie skutków ubocznych, trendy wagi i wyniki badań — wszystko w jednej aplikacji.
🚀 Używaj Shotlee za darmo