🔶Peptyd miedziowyNaprawa skóry i włosów💊Miejscowo lub zastrzyki

Aplikacja do śledzenia GHK-Cu

Loguj dawki miejscowe i zastrzyki, śledź postępy skóry i monitoruj gęstość włosów

GHK-Cu to naturalnie występujący kompleks tripeptyd-miedź, którego stężenie w surowicy znacznie spada z wiekiem. Działa jako silny regulator syntezy kolagenu, obrony antyoksydacyjnej i przebudowy tkanek. GHK-Cu jest stosowany zarówno jako składnik kosmetyczny, jak i — w celach badawczych — jako zastrzyk podskórny dla efektów regeneracyjnych. Shotlee śledzi każdą aplikację, zdjęcie skóry i marker laboratoryjny w jednej darmowej aplikacji.

15,000+Użytkowników peptydów
4.8★Ocena aplikacji
Za darmoZawsze bezpłatnie
Użytkowników peptydów
15,000+
Ocena aplikacji
4.8★
Zawsze bezpłatnie
Za darmo
Dashboard
Your complete health overview in one place
🔥
14-day streak
Logged 18 of 18 scheduled shots
Next Shot Reminder
ACTIVE MEDICATIONS
TirzepatideB12
TIRZEPATIDE
🔥 14
2
days away
Thursday · 7.5mg
Medication Supply
Tirzepatide
6.2 / 10 mg · Vial
~42 days left · Mar 15
B12
4.4 / 5 ml · Vial
~88 days left · May 8
Retatrutide
1.2 / 5 mg · Vial
~6 days left · refill soon
Medication Levels
7 Days2 Weeks1 Month90 Days
CURRENT LEVEL
5.42mg
Mar 6
Today
ACTIVE MEDICATIONS
TirzepatideRetatrutide
0mg2.7mg5.4mg
18
Total Injections
💉 All time
122/78
Average BP
🩺 mmHg
8.4
Avg Mood
😊 /10
Health Chart
1mAll
218.6lb
↓ 8.4 lb · 3.7%
WeightInjectionsBPMood
2282222162102277.5mg7.5mg4mg10mg218
Feb 6Feb 14Feb 22Mar 2Today
Photos
12 photos · 2w streak
Week 1
Week 7
Today
Scheduled Reminders
Weight
Due today
Mood
Done
Blood Pressure
Tomorrow
Body Measurements
In 3 days
Dashboard
Your complete health overview in one place
🔥
14-day streak
Logged 18 of 18 scheduled shots
Next Shot Reminder
ACTIVE MEDICATIONS
TirzepatideB12
TIRZEPATIDE
🔥 14
2
days away
Thursday · 7.5mg
Medication Supply
Tirzepatide
6.2 / 10 mg · Vial
~42 days left · Mar 15
B12
4.4 / 5 ml · Vial
~88 days left · May 8
Retatrutide
1.2 / 5 mg · Vial
~6 days left · refill soon
Medication Levels
7 Days2 Weeks1 Month90 Days
CURRENT LEVEL
5.42mg
Mar 6
Today
ACTIVE MEDICATIONS
TirzepatideRetatrutide
0mg2.7mg5.4mg
18
Total Injections
💉 All time
122/78
Average BP
🩺 mmHg
8.4
Avg Mood
😊 /10
Health Chart
1mAll
218.6lb
↓ 8.4 lb · 3.7%
WeightInjectionsBPMood
2282222162102277.5mg7.5mg4mg10mg218
Feb 6Feb 14Feb 22Mar 2Today
Photos
12 photos · 2w streak
Week 1
Week 7
Today
Scheduled Reminders
Weight
Due today
Mood
Done
Blood Pressure
Tomorrow
Body Measurements
In 3 days
01BACKGROUND

Czym jest GHK-Cu?

GHK-Cu (kompleks Glicyna-L-Histydyna-L-Lizyna z miedzią II) to tripeptyd, który naturalnie występuje w ludzkim osoczu. Jego stężenie spada z ok. 200 ng/mL w wieku 20 lat do ok. 80 ng/mL w wieku 60 lat, co wiąże się z utratą zdolności regeneracyjnych organizmu. Peptyd ten transportuje jony miedzi do miejsc uszkodzeń tkanek, koordynując procesy naprawcze i antyoksydacyjne.

GHK-Cu ma podwójny profil zastosowania: preparaty miejscowe są powszechnie dostępne jako składniki kosmetyczne (legalne w większości krajów), natomiast GHK-Cu w formie iniekcyjnej pozostaje w sferze badawczej. Forma miejscowa służy do odmładzania skóry i gojenia ran, a iniekcyjna jest badana pod kątem ogólnoustrojowego działania przeciwstarzeniowego i regeneracji włosów.

⚠️
Miejscowo vs Zastrzyki: Różny status prawny
GHK-Cu stosowany miejscowo jest szeroko dostępny jako składnik kosmetyczny. GHK-Cu w zastrzykach to peptyd badawczy, niezatwierdzony do użytku u ludzi w wielu jurysdykcjach. Skonsultuj się z lekarzem przed użyciem form iniekcyjnych.
02DOSING

Opcje protokołów

Zależnie od preparatu
Krem lub serum, 1-2 razy dziennie

Stosowany na skórę (twarz, skóra głowy, miejsce rany). Stężenia od 0,1% do 5% w gotowych produktach. Nie wymaga igieł.

1–2 mg
Zastrzyk podskórny, codziennie lub co drugi dzień

Protokół badawczy dla efektów systemowych, stymulacji mieszków włosowych i gojenia ran. Typowy cykl: 4–8 tygodni.

03MECHANICS

Mechanizm działania

1
Dostarcza biodostępne jony miedzi do uszkodzonych tkanek, gdzie miedź działa jako kofaktor dla oksydazy lizylowej — enzymu sieciującego kolagen i elastynę.
2
Aktywuje systemy metaloproteinaz macierzy (MMP), które usuwają uszkodzone białka, jednocześnie stymulując syntezę nowego kolagenu typu I i III.
3
Stymuluje rekrutację komórek macierzystych do miejsc uszkodzeń poprzez zwiększenie poziomu czynnika SDF-1, przyciągając komórki naprawcze.
4
Wykazuje działanie antyoksydacyjne i przeciwzapalne poprzez zwiększenie poziomu SOD i redukcję TNF-a, chroniąc regenerującą się tkankę.
04KEY NUMBERS

Najważniejsze dane badawcze

📈
Synteza kolagenu
0%
Badania in vitro wykazują, że GHK-Cu zwiększa syntezę kolagenu w fibroblastach nawet o 70%.
💪
Gojenie ran
0Szybciej
Modele zwierzęce wykazują przyspieszone zamykanie ran i lepszą organizację włókien kolagenowych przy użyciu GHK-Cu.
🏆
Regulacja genów
0,000+
Badania zidentyfikowały ponad 4000 ludzkich genów modulowanych przez GHK-Cu w ścieżkach naprawy i odporności.
05WHAT TO TRACK

Co śledzić w Shotlee

Zbuduj kompletny dziennik GHK-Cu — dawki, zdjęcia przed/po, gęstość włosów i wskaźniki gojenia.

01
📅
Log aplikacji
Zapisuj każdą aplikację: datę, produkt (miejscowy/zastrzyk), dawkę i miejsce podania. Buduj historię protokołu.
02
📸
Zdjęcia skóry
Dodawaj zdjęcia z datą. Dokumentacja wizualna redukcji zmarszczek i tekstury skóry to kluczowy miernik sukcesu.
03
💇
Gęstość włosów
Loguj oceny gęstości włosów lub wyniki trichoskopii. Śledź reakcję mieszków włosowych na protokół.
04
💉
Notatki o iniekcjach
Dla zastrzyków: notuj miejsce podania i reakcje lokalne. Rotuj miejsca wkłucia systematycznie.
05
📏
Metryki przed/po
Zapisuj obiektywne pomiary: elastyczność skóry, głębokość zmarszczek i wymiary ran przy każdym punkcie kontrolnym.
06
🔬
Markery laboratoryjne
Dla zaawansowanych: loguj poziom miedzi w surowicy, ceruloplazminę i biomarkery kolagenu (PINP), jeśli są dostępne.
06DEEP DIVE

GHK-Cu miejscowo na skórę vs zastrzyki dla efektów systemowych

Miejscowy GHK-Cu dociera do skóry właściwej dzięki odpowiednim nośnikom (liposomy, nanocząsteczki). Badania wykazują poprawę gęstości i elastyczności skóry po 8–12 tygodniach regularnego stosowania. To najbezpieczniejsza droga rozpoczęcia przygody z GHK-Cu.

Zastrzyki GHK-Cu omijają barierę skóry i działają ogólnoustrojowo. Protokoły badawcze zazwyczaj stosują 1–2 mg podskórnie dziennie. Niektórzy łączą obie formy — Shotlee pozwala logować je oddzielnie, aby sprawdzić, co przynosi lepsze rezultaty.

⚠️
Loguj obie drogi w Shotlee
Jeśli stosujesz GHK-Cu miejscowo i w zastrzykach, loguj każdą aplikację osobno. Pozwoli to precyzyjnie przypisać zmiany skórne lub systemowe do konkretnej formy podania.
07FAQ

Najczęstsze pytania o protokół

Miejscowo stosuje się go do odmładzania skóry, redukcji zmarszczek i gojenia ran. W formie zastrzyków badany jest pod kątem regeneracji całego organizmu, syntezy kolagenu i stymulacji wzrostu włosów.

Miejscowy to kosmetyk działający lokalnie na skórę. Zastrzyk to forma badawcza o działaniu ogólnoustrojowym. Miejscowy jest legalny i dostępny; zastrzyki to substancja badawcza.

Zazwyczaj mierzalna poprawa gęstości i elastyczności skóry pojawia się po 8–12 tygodniach regularnego stosowania. Loguj zdjęcia w Shotlee co 4 tygodnie dla porównania.

Protokoły badawcze zazwyczaj wymieniają 1–2 mg podskórnie dziennie lub co drugi dzień przez 4–8 tygodni.

Dane sugerują, że GHK-Cu stymuluje proliferację komórek mieszków włosowych i wydłuża fazę wzrostu (anagen). Śledź zmiany gęstości włosów w Shotlee za pomocą zdjęć.

Free · Always

Śledź swój protokół GHK-Cu w Shotlee

Loguj aplikacje miejscowe i zastrzyki, dodawaj zdjęcia skóry, śledź gęstość włosów i monitoruj markery kolagenu — wszystko za darmo w Shotlee.

📚References & sources

Start tracking