App Tracker NAD+
Monitora il tuo protocollo NAD+
Il NAD+ è un coenzima fondamentale per l'anti-aging. Shotlee è l'app gratuita per monitorare il tuo protocollo NAD+: registra ogni dose, sito di iniezione, effetto collaterale e parametro di salute in un unico posto.
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Cos'è il NAD+?
Il NAD+ è un coenzima essenziale per i processi anti-invecchiamento. Shotlee è l'app gratuita per gestire il tuo percorso con il NAD+: tieni traccia di ogni somministrazione, reazione avversa e progresso fisico.
Shotlee monitora ogni aspetto del tuo protocollo NAD+: date delle iniezioni, dosaggi, siti, effetti collaterali, variazioni di peso e risultati di laboratorio. Che tu stia iniziando o ottimizzando, dati chiari portano a decisioni migliori.
Cosa monitorare su Shotlee
Costruisci un registro completo del tuo protocollo NAD+ fin dal primo giorno.
Registro Dosi
Registra ogni data di iniezione, quantità della dose e via di somministrazione.
Peso Settimanale
Monitora il peso corporeo in modo costante per vedere la tua curva di risposta nel tempo.
Effetti Collaterali
Annota eventuali effetti collaterali con valutazioni di gravità da condividere con il tuo medico.
Risultati Lab
Salva le analisi del sangue e i biomarcatori delle visite cliniche in un unico posto sicuro.
Misure Corporee
Girovita, fianchi e altre misure rivelano cambiamenti che la bilancia potrebbe non rilevare.
Note e Umore
Note giornaliere su energia, appetito, sonno e benessere generale.
Come monitorare il tuo protocollo NAD+
Stabilisci una base: registra peso iniziale, misure e analisi disponibili prima della prima dose.
Registra ogni dose: data, quantità, sito di iniezione ed eventuali reazioni immediate.
Monitora il peso settimanalmente: fallo alla stessa ora e nelle stesse condizioni per seguire il trend.
Annota gli effetti collaterali: specifica la gravità affinché il medico possa regolare il protocollo.
Aggiungi i risultati di laboratorio: inserisci i dati di ogni visita per misurare il miglioramento dei biomarcatori nel tempo.
Fatti Chiave sul NAD+
Categoria
Coenzima / Anti-Aging
NAD+
Stato
Sperimentale
Ricerca
Dose Tipica
500-1000 mg IV
500-1000 mg IV o iniettabile
FAQ sul protocollo
Il NAD+ è il coenzima attivo. NMN e NR sono precursori che il corpo converte in NAD+. Tutti e tre mirano ad aumentare il NAD+ cellulare. NMN e NR si assumono come integratori orali; il NAD+ IV lo fornisce direttamente.
Le dosi comuni variano da 250 a 1.000 mg al giorno, assunte al mattino. David Sinclair assume pubblicamente 1.000 mg di NMN al giorno, sebbene le dosi umane ottimali siano ancora oggetto di studi clinici.
La maggior parte degli utenti assume NMN al mattino, poiché il NAD+ è coinvolto nel metabolismo energetico e nei segnali circadiani. L'assunzione serale potrebbe interferire con il sonno in alcune persone.
Riferimenti
- [1]ReviewRajman L et al. Therapeutic Potential of NAD-Boosting Molecules: The In Vivo Evidence. Cell Metab. 2018;27(3):529-547.
- [2]Clinical TrialYoshino J et al. Nicotinamide mononucleotide, a key NAD(+) intermediate, treats the pathophysiology of diet- and age-induced diabetes in mice. Cell Metab. 2011;14(4):528-536.
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