Anti-Aging🔋Energia📊Tracker Gratuito

App Tracker NAD+

Monitora il tuo protocollo NAD+

Il NAD+ è un coenzima fondamentale per l'anti-aging. Shotlee è l'app gratuita per monitorare il tuo protocollo NAD+: registra ogni dose, sito di iniezione, effetto collaterale e parametro di salute in un unico posto.

25.000+Utenti Attivi
4.8★Valutazione App
GratisSempre Gratuito
Utenti Attivi
25.000+
Valutazione App
4.8★
Sempre Gratuito
Gratis
Dashboard
Your complete health overview in one place
🔥
14-day streak
Logged 18 of 18 scheduled shots
Next Shot Reminder
ACTIVE MEDICATIONS
TirzepatideB12
TIRZEPATIDE
🔥 14
2
days away
Thursday · 7.5mg
Medication Supply
Tirzepatide
6.2 / 10 mg · Vial
~42 days left · Mar 15
B12
4.4 / 5 ml · Vial
~88 days left · May 8
Retatrutide
1.2 / 5 mg · Vial
~6 days left · refill soon
Medication Levels
7 Days2 Weeks1 Month90 Days
CURRENT LEVEL
5.42mg
Mar 6
Today
ACTIVE MEDICATIONS
TirzepatideRetatrutide
0mg2.7mg5.4mg
18
Total Injections
💉 All time
122/78
Average BP
🩺 mmHg
8.4
Avg Mood
😊 /10
Health Chart
1mAll
218.6lb
↓ 8.4 lb · 3.7%
WeightInjectionsBPMood
2282222162102277.5mg7.5mg4mg10mg218
Feb 6Feb 14Feb 22Mar 2Today
Photos
12 photos · 2w streak
Week 1
Week 7
Today
Scheduled Reminders
Weight
Due today
Mood
Done
Blood Pressure
Tomorrow
Body Measurements
In 3 days
Dashboard
Your complete health overview in one place
🔥
14-day streak
Logged 18 of 18 scheduled shots
Next Shot Reminder
ACTIVE MEDICATIONS
TirzepatideB12
TIRZEPATIDE
🔥 14
2
days away
Thursday · 7.5mg
Medication Supply
Tirzepatide
6.2 / 10 mg · Vial
~42 days left · Mar 15
B12
4.4 / 5 ml · Vial
~88 days left · May 8
Retatrutide
1.2 / 5 mg · Vial
~6 days left · refill soon
Medication Levels
7 Days2 Weeks1 Month90 Days
CURRENT LEVEL
5.42mg
Mar 6
Today
ACTIVE MEDICATIONS
TirzepatideRetatrutide
0mg2.7mg5.4mg
18
Total Injections
💉 All time
122/78
Average BP
🩺 mmHg
8.4
Avg Mood
😊 /10
Health Chart
1mAll
218.6lb
↓ 8.4 lb · 3.7%
WeightInjectionsBPMood
2282222162102277.5mg7.5mg4mg10mg218
Feb 6Feb 14Feb 22Mar 2Today
Photos
12 photos · 2w streak
Week 1
Week 7
Today
Scheduled Reminders
Weight
Due today
Mood
Done
Blood Pressure
Tomorrow
Body Measurements
In 3 days
01BACKGROUND

Cos'è il NAD+?

Il NAD+ è un coenzima essenziale per i processi anti-invecchiamento. Shotlee è l'app gratuita per gestire il tuo percorso con il NAD+: tieni traccia di ogni somministrazione, reazione avversa e progresso fisico.

Shotlee monitora ogni aspetto del tuo protocollo NAD+: date delle iniezioni, dosaggi, siti, effetti collaterali, variazioni di peso e risultati di laboratorio. Che tu stia iniziando o ottimizzando, dati chiari portano a decisioni migliori.

02WHAT TO TRACK

Cosa monitorare su Shotlee

Costruisci un registro completo del tuo protocollo NAD+ fin dal primo giorno.

01
💉
Registro Dosi
Registra ogni data di iniezione, quantità della dose e via di somministrazione.
02
⚖️
Peso Settimanale
Monitora il peso corporeo in modo costante per vedere la tua curva di risposta nel tempo.
03
🤢
Effetti Collaterali
Annota eventuali effetti collaterali con valutazioni di gravità da condividere con il tuo medico.
04
🩸
Risultati Lab
Salva le analisi del sangue e i biomarcatori delle visite cliniche in un unico posto sicuro.
05
📐
Misure Corporee
Girovita, fianchi e altre misure rivelano cambiamenti che la bilancia potrebbe non rilevare.
06
😴
Note e Umore
Note giornaliere su energia, appetito, sonno e benessere generale.
03MECHANICS

Come monitorare il tuo protocollo NAD+

1
Stabilisci una base: registra peso iniziale, misure e analisi disponibili prima della prima dose.
2
Registra ogni dose: data, quantità, sito di iniezione ed eventuali reazioni immediate.
3
Monitora il peso settimanalmente: fallo alla stessa ora e nelle stesse condizioni per seguire il trend.
4
Annota gli effetti collaterali: specifica la gravità affinché il medico possa regolare il protocollo.
5
Aggiungi i risultati di laboratorio: inserisci i dati di ogni visita per misurare il miglioramento dei biomarcatori nel tempo.
04KEY NUMBERS

Fatti Chiave sul NAD+

📈
Categoria
0Coenzima / Anti-Aging
NAD+
💪
Stato
0Sperimentale
Ricerca
🏆
Dose Tipica
0-1000 mg IV
500-1000 mg IV o iniettabile
05FAQ

FAQ sul protocollo

Il NAD+ è il coenzima attivo. NMN e NR sono precursori che il corpo converte in NAD+. Tutti e tre mirano ad aumentare il NAD+ cellulare. NMN e NR si assumono come integratori orali; il NAD+ IV lo fornisce direttamente.

Le dosi comuni variano da 250 a 1.000 mg al giorno, assunte al mattino. David Sinclair assume pubblicamente 1.000 mg di NMN al giorno, sebbene le dosi umane ottimali siano ancora oggetto di studi clinici.

La maggior parte degli utenti assume NMN al mattino, poiché il NAD+ è coinvolto nel metabolismo energetico e nei segnali circadiani. L'assunzione serale potrebbe interferire con il sonno in alcune persone.

Free · Always

Monitora il tuo protocollo NAD+ su Shotlee

Registri dosi gratuiti, tracciamento effetti collaterali, trend del peso e risultati di laboratorio — tutto in un'unica app.

📚References & sources

Start tracking