Il tè verde imita gli effetti del GLP-1 per la perdita di peso: la ricerca

Una bevanda calda come il tè verde potrebbe imitare gli effetti degli inibitori del GLP-1 per la perdita di peso, secondo recenti ricerche. Una revisione scientifica evidenzia composti alimentari naturali che replicano le azioni del GLP-1, offrendo potenziali benefici in termini di accessibilità.

Cosa sono gli inibitori del GLP-1?

Il GLP-1 (peptide-1 simile al glucagone) è un ormone intestinale che regola la glicemia e l'appetito. Gli inibitori del GLP-1, popolari farmaci iniettabili, aiutano i pazienti diabetici a controllare la glicemia e a ottenere una riduzione del peso. Questi farmaci sono disponibili tramite il servizio sanitario per i pazienti che soddisfano determinati requisiti.

Composti naturali che imitano gli effetti del GLP-1

Nel 2025, i ricercatori della Heliopolis University del Cairo hanno pubblicato una revisione su Toxicology Reports. Lo studio ha esaminato come i composti dietetici influenzino il GLP-1, spinto dall'alto costo e dal limitato accesso alle iniezioni, oltre agli effetti collaterali come vomito, diarrea e crampi.

I ricercatori hanno osservato: "Si tratta di aumentare le opzioni di trattamento e personalizzarle in base alle preferenze e alle esigenze di ogni paziente".

I composti identificati includono:

• Tè verde
• Zenzero
• Cannella
• Grano
• Berberina (derivata dalle piante)

La prospettiva dell'esperto

Il chirurgo bariatrico Mir Ali, direttore medico presso il Memorial Care Surgical Weight Loss Centre, sottolinea che questi non sono sostituti dei farmaci GLP-1. "Gli ingredienti naturali possono aiutare a stimolare il metabolismo. Tuttavia, si tratta di un effetto lieve", ha affermato.

Ali ha spiegato che agiscono in modo diverso: stimolando il sistema nervoso centrale (caffeina), promuovendo la combustione dei grassi (estratto di tè verde, capsaicina) o attivando enzimi (berberina).

Ricerche a supporto del tè verde

Studi precedenti collegano il tè verde alla perdita di peso. Un articolo del Journal of Functional Foods ha raccomandato il tè verde arricchito con catechine.

Gli autori hanno riferito: "L'area media del grasso viscerale, il peso corporeo e il grasso corporeo sono stati ridotti significativamente dal trattamento con tè verde arricchito con catechine... Pertanto, il consumo della bevanda a base di tè verde arricchito con catechine per 12 settimane ha indotto la perdita di grasso viscerale negli adulti cinesi con un'alta percentuale di grasso viscerale addominale".

Hanno aggiunto: "Negli ultimi anni, ci sono stati molti studi sugli effetti benefici del tè verde nel trattamento dell'obesità e nel miglioramento del metabolismo del glucosio e dei lipidi".

Punti chiave

• I composti naturali sono promettenti ma offrono effetti lievi rispetto agli inibitori del GLP-1.
• Consultare gli operatori sanitari prima di affidarsi esclusivamente alla dieta per la gestione del peso.
• La ricerca supporta il ruolo del tè verde nella riduzione del grasso viscerale.