⏳Longevity🧬mTOR✅Disetujui FDA

Aplikasi Pelacak Rapamune

Pantau Protokol Rapamune Anda

Rapamune adalah penghambat mtor. Shotlee adalah aplikasi gratis untuk memantau protokol Rapamune Anda — catat setiap dosis, lokasi injeksi, efek samping, dan metrik kesehatan dalam satu tempat.

Unduh diApp Store

Dapatkan diGoogle Play

25.000+Pengguna Aktif

4.8★Rating Aplikasi

GratisSelalu Gratis

Pengguna Aktif

25.000+

Rating Aplikasi

4.8★

Selalu Gratis

Gratis

Dashboard

Your complete health overview in one place

🔥

14-day streak

Logged 18 of 18 scheduled shots

Next Shot Reminder

⌄

ACTIVE MEDICATIONS

TirzepatideB12

TIRZEPATIDE

🔥 14

days away

Thursday · 7.5mg

⌄

Medication Supply

Tirzepatide

6.2 / 10 mg · Vial

~42 days left · Mar 15

B12

4.4 / 5 ml · Vial

~88 days left · May 8

Retatrutide

1.2 / 5 mg · Vial

~6 days left · refill soon

Medication Levels

7 Days2 Weeks1 Month90 Days

CURRENT LEVEL

5.42mg

Mar 6

Today

ACTIVE MEDICATIONS

TirzepatideRetatrutide

0mg2.7mg5.4mg

Total Injections

💉 All time

122/78

Average BP

🩺 mmHg

8.4

Avg Mood

😊 /10

Health Chart

1mAll

218.6lb

↓ 8.4 lb · 3.7%

WeightInjectionsBPMood

Feb 6Feb 14Feb 22Mar 2Today

Photos

12 photos · 2w streak

Week 1

Week 7

Today

Scheduled Reminders

Weight

Due today

Mood

Done

Blood Pressure

Tomorrow

Body Measurements

In 3 days

Dashboard

Your complete health overview in one place

🔥

14-day streak

Logged 18 of 18 scheduled shots

Next Shot Reminder

⌄

ACTIVE MEDICATIONS

TirzepatideB12

TIRZEPATIDE

🔥 14

days away

Thursday · 7.5mg

⌄

Medication Supply

Tirzepatide

6.2 / 10 mg · Vial

~42 days left · Mar 15

B12

4.4 / 5 ml · Vial

~88 days left · May 8

Retatrutide

1.2 / 5 mg · Vial

~6 days left · refill soon

Medication Levels

7 Days2 Weeks1 Month90 Days

CURRENT LEVEL

5.42mg

Mar 6

Today

ACTIVE MEDICATIONS

TirzepatideRetatrutide

0mg2.7mg5.4mg

Total Injections

💉 All time

122/78

Average BP

🩺 mmHg

8.4

Avg Mood

😊 /10

Health Chart

1mAll

218.6lb

↓ 8.4 lb · 3.7%

WeightInjectionsBPMood

Feb 6Feb 14Feb 22Mar 2Today

Photos

12 photos · 2w streak

Week 1

Week 7

Today

Scheduled Reminders

Weight

Due today

Mood

Done

Blood Pressure

Tomorrow

Body Measurements

In 3 days

01BACKGROUND

Apa Itu Rapamune?

Rapamune adalah penghambat mtor. Shotlee adalah aplikasi gratis untuk memantau protokol Rapamune Anda — catat setiap dosis, lokasi injeksi, efek samping, dan metrik kesehatan dalam satu tempat.

Shotlee melacak setiap aspek dari protokol Rapamune Anda: tanggal injeksi, dosis, lokasi, efek samping, perubahan berat badan, dan hasil lab. Baik Anda baru memulai atau sedang mengoptimalkan, data yang bersih membantu pengambilan keputusan yang lebih baik.

02WHAT TO TRACK

Apa yang Harus Dipantau di Shotlee

Bangun catatan protokol Rapamune yang lengkap sejak hari pertama.

💉

Log Dosis

Catat setiap tanggal injeksi, jumlah dosis, dan rute pemberian.

⚖️

Berat Badan Mingguan

Pantau berat badan secara konsisten untuk melihat kurva respons Anda dari waktu ke waktu.

🤢

Efek Samping

Catat setiap efek samping dengan peringkat keparahan untuk dibagikan kepada dokter Anda.

🩸

Hasil Lab

Simpan hasil tes darah dan biomarker dari kunjungan klinik dalam satu tempat.

📐

Pengukuran Tubuh

Lingkar pinggang, pinggul, dan ukuran lainnya menunjukkan perubahan yang mungkin terlewatkan oleh timbangan.

😴

Catatan & Suasana Hati

Catatan harian tentang energi, nafsu makan, tidur, dan kesejahteraan umum.

03MECHANICS

Cara Memantau Protokol Rapamune Anda

Tetapkan baseline: catat berat badan awal, ukuran tubuh, dan hasil lab yang tersedia sebelum dosis pertama

Catat setiap dosis: tanggal, jumlah, lokasi injeksi, dan reaksi langsung apa pun

Log berat badan mingguan pada waktu dan kondisi yang sama untuk memantau tren Anda

Catat efek samping beserta tingkat keparahannya agar dokter dapat menyesuaikan protokol Anda

Tambahkan hasil lab dari setiap kunjungan klinik untuk mengukur peningkatan biomarker dari waktu ke waktu

04KEY NUMBERS

Fakta Kunci Rapamune

📈

Kategori

0^{Penghambat mTOR}

Rapamycin (Sirolimus) (Rapamune)

💪

Status

0^{Disetujui FDA}

Disetujui tahun 1999

🏆

Dosis Umum

0^{-10 mg mingguan}

Dosis denyut (pulse) 5-10 mg per minggu

05FAQ

FAQ Protokol

1Untuk apa rapamycin digunakan dalam longevity?

Rapamycin dosis rendah intermiten menghambat kompleks mTOR 1, memicu autofagi dan mengurangi penuaan seluler. Ini telah memperpanjang umur pada tikus, ragi, lalat, dan cacing. Penggunaan off-label pada manusia untuk umur panjang terus meningkat, didorong oleh dokter seperti Peter Attia.

2Berapa dosis umum untuk longevity?

3–10mg sekali seminggu secara off-label. Bryan Johnson menggunakan 13mg/minggu dengan pengawasan medis. Mulailah dari dosis rendah (3mg/minggu) dan tingkatkan dengan panduan dokter serta tes darah rutin.

3Apa yang harus saya pantau saat mengonsumsi rapamycin?

Panel lipid (rapamycin dapat meningkatkan trigliserida dan LDL), CBC, kadar sirolimus dalam darah (opsional), dan efek samping seperti sariawan, jerawat, serta kerentanan terhadap infeksi. Shotlee memungkinkan Anda mencatat semua ini.

Free · Always

Pantau Protokol Rapamune Anda di Shotlee

Log dosis gratis, pelacakan efek samping, tren berat badan, dan hasil lab — semua dalam satu aplikasi.

Unduh diApp Store

Dapatkan diGoogle Play

📚References & sources

Clinical TrialMannick JB et al. mTOR inhibition improves immune function in the elderly. Sci Transl Med. 2014;6(268):268ra179.

Clinical TrialHarrison DE et al. Rapamycin fed late in life extends lifespan in genetically heterogeneous mice. Nature. 2009;460(7253):392-395.

Start tracking

Aplikasi Pelacak Rapamune

Apa Itu Rapamune?

Apa yang Harus Dipantau di Shotlee

Cara Memantau Protokol Rapamune Anda

Fakta Kunci Rapamune

FAQ Protokol

Pantau Protokol Rapamune Anda di Shotlee

📚References & sources

🔗Keep exploring