Aplikasi Pelacak Penurunan Berat Badan
Pantau Protokol Penurunan Berat Badan Anda
Penurunan berat badan adalah sebuah proses. Shotlee adalah aplikasi gratis untuk memantau protokol penurunan berat badan Anda — catat setiap dosis, lokasi suntikan, efek samping, dan metrik kesehatan dalam satu tempat.
25.000+
Pengguna Aktif
4.8★
Rating Aplikasi
Gratis
Selalu Gratis
Apa Itu Penurunan Berat Badan?
Penurunan berat badan adalah sebuah perjalanan kesehatan. Shotlee adalah aplikasi gratis untuk memantau protokol penurunan berat badan Anda — catat setiap dosis, lokasi suntikan, efek samping, dan metrik kesehatan dalam satu tempat.
Shotlee melacak setiap aspek protokol Anda: tanggal suntikan, dosis, lokasi, efek samping, perubahan berat badan, dan hasil lab. Baik Anda baru memulai atau sedang mengoptimalkan, data yang rapi membantu pengambilan keputusan yang lebih baik.
Apa Saja yang Bisa Dilacak di Shotlee
Bangun catatan protokol penurunan berat badan yang lengkap sejak hari pertama.
Log Dosis
Catat setiap tanggal suntikan, jumlah dosis, dan cara pemberiannya.
Berat Badan Mingguan
Pantau berat badan secara konsisten untuk melihat kurva respons Anda dari waktu ke waktu.
Efek Samping
Catat efek samping apa pun dengan tingkat keparahan untuk dikonsultasikan dengan dokter.
Hasil Lab
Simpan hasil tes darah dan biomarker dari kunjungan klinik dalam satu tempat.
Ukuran Tubuh
Lingkar pinggang, pinggul, dan ukuran lainnya menunjukkan perubahan yang mungkin tidak terlihat di timbangan.
Catatan & Suasana Hati
Catatan harian tentang energi, nafsu makan, tidur, dan kesejahteraan umum.
Cara Memantau Protokol Penurunan Berat Badan Anda
Tetapkan garis dasar: catat berat badan awal, ukuran tubuh, dan hasil lab yang tersedia sebelum dosis pertama
Catat setiap dosis: tanggal, jumlah, lokasi suntikan, dan reaksi langsung apa pun
Pantau berat badan mingguan pada waktu dan kondisi yang sama untuk melihat tren Anda
Catat efek samping beserta tingkat keparahannya agar dokter dapat menyesuaikan protokol Anda
Tambahkan hasil lab dari setiap kunjungan klinik untuk mengukur peningkatan biomarker dari waktu ke waktu
Fakta Kunci Penurunan Berat Badan
Kategori
Penurunan Berat Badan
Weight Loss
Status
Disetujui FDA
N/A
Dosis Umum
GLP-1 / apa saja
GLP-1 / apa saja
FAQ Protokol
Kami menyarankan menimbang berat badan setiap hari pada waktu yang sama (pagi hari setelah dari kamar mandi) untuk data tren yang paling akurat. Shotlee akan meratakan fluktuasi harian untuk menunjukkan progres nyata Anda.
Ya! Tetapkan target berat badan Anda dan Shotlee akan menunjukkan progres, estimasi waktu untuk mencapainya berdasarkan laju saat ini, dan merayakan pencapaian Anda.
Shotlee terintegrasi dengan Apple Health, sehingga timbangan pintar apa pun yang tersinkronisasi ke Apple Health akan secara otomatis mengimpor data berat badan Anda.
Referensi
- [1]Clinical TrialWilding JPH, et al. "Once-Weekly Semaglutide in Adults with Overweight or Obesity." N Engl J Med. 2021;384(11):989-1002.
- [2]Clinical TrialJastreboff AM, et al. "Tirzepatide Once Weekly for the Treatment of Obesity." N Engl J Med. 2022;387(4):327-340.
- [3]ReviewYanovski SZ, Yanovski JA. "Long-term Drug Treatment for Obesity: A Systematic and Clinical Review." JAMA. 2014;311(1):74-86.
- [4]Clinical TrialLincoff AM, et al. "Semaglutide and Cardiovascular Outcomes in Obesity without Diabetes." N Engl J Med. 2023;389(24):2221-2232.
Pantau Protokol Penurunan Berat Badan Anda di Shotlee
Log dosis gratis, pelacakan efek samping, tren berat badan, dan hasil lab — semuanya dalam satu aplikasi.
🚀 Gunakan Shotlee Gratis