ENESDENewsletter →
Shotlee
Get the app
💉Diabetes❤️Esensial📊Pelacak Gratis

Aplikasi Pelacak Insulin

Pantau Protokol Insulin Anda

Insulin adalah hormon vital. Shotlee adalah aplikasi gratis untuk melacak protokol Insulin Anda — catat setiap dosis, lokasi suntikan, efek samping, dan metrik kesehatan di satu tempat.

Unduh diApp Store
Dapatkan diGoogle Play
25.000+Pengguna Aktif
4.8★Rating Aplikasi
GratisSelalu Gratis
Pengguna Aktif
25.000+
Rating Aplikasi
4.8★
Selalu Gratis
Gratis
Dashboard
Your complete health overview in one place
🔥
14-day streak
Logged 18 of 18 scheduled shots
Next Shot Reminder
⌄
ACTIVE MEDICATIONS
TirzepatideB12
TIRZEPATIDE
🔥 14
2
days away
Thursday · 7.5mg
⌄
Medication Supply
Tirzepatide
6.2 / 10 mg · Vial
~42 days left · Mar 15
B12
4.4 / 5 ml · Vial
~88 days left · May 8
Retatrutide
1.2 / 5 mg · Vial
~6 days left · refill soon
Medication Levels
7 Days2 Weeks1 Month90 Days
CURRENT LEVEL
5.42mg
Mar 6
Today
ACTIVE MEDICATIONS
TirzepatideRetatrutide
0mg2.7mg5.4mg
18
Total Injections
💉 All time
122/78
Average BP
🩺 mmHg
8.4
Avg Mood
😊 /10
Health Chart
1mAll
218.6lb
↓ 8.4 lb · 3.7%
WeightInjectionsBPMood
2282222162102277.5mg7.5mg4mg10mg218
Feb 6Feb 14Feb 22Mar 2Today
Photos
12 photos · 2w streak
Week 1
Week 7
Today
Scheduled Reminders
Weight
Due today
Mood
Done
Blood Pressure
Tomorrow
Body Measurements
In 3 days
Dashboard
Your complete health overview in one place
🔥
14-day streak
Logged 18 of 18 scheduled shots
Next Shot Reminder
⌄
ACTIVE MEDICATIONS
TirzepatideB12
TIRZEPATIDE
🔥 14
2
days away
Thursday · 7.5mg
⌄
Medication Supply
Tirzepatide
6.2 / 10 mg · Vial
~42 days left · Mar 15
B12
4.4 / 5 ml · Vial
~88 days left · May 8
Retatrutide
1.2 / 5 mg · Vial
~6 days left · refill soon
Medication Levels
7 Days2 Weeks1 Month90 Days
CURRENT LEVEL
5.42mg
Mar 6
Today
ACTIVE MEDICATIONS
TirzepatideRetatrutide
0mg2.7mg5.4mg
18
Total Injections
💉 All time
122/78
Average BP
🩺 mmHg
8.4
Avg Mood
😊 /10
Health Chart
1mAll
218.6lb
↓ 8.4 lb · 3.7%
WeightInjectionsBPMood
2282222162102277.5mg7.5mg4mg10mg218
Feb 6Feb 14Feb 22Mar 2Today
Photos
12 photos · 2w streak
Week 1
Week 7
Today
Scheduled Reminders
Weight
Due today
Mood
Done
Blood Pressure
Tomorrow
Body Measurements
In 3 days
01BACKGROUND

Apa Itu Insulin?

Insulin adalah hormon yang mengatur gula darah. Shotlee adalah aplikasi gratis untuk melacak protokol Insulin Anda — catat setiap dosis, lokasi suntikan, efek samping, dan metrik kesehatan di satu tempat.

Shotlee melacak setiap aspek protokol Insulin Anda: tanggal suntikan, dosis, lokasi, efek samping, perubahan berat badan, dan hasil lab. Baik Anda baru memulai atau sedang mengoptimalkan, data yang akurat membantu keputusan medis yang lebih baik.

02WHAT TO TRACK

Apa yang Bisa Dilacak di Shotlee

Bangun catatan protokol Insulin yang lengkap sejak hari pertama.

01
💉
Log Dosis
Catat setiap tanggal suntikan, jumlah dosis, dan rute pemberian.
02
⚖️
Berat Badan Mingguan
Pantau berat badan secara konsisten untuk melihat respons tubuh Anda.
03
🤢
Efek Samping
Catat efek samping seperti hipoglikemia dengan tingkat keparahan untuk dokter Anda.
04
🩸
Hasil Lab
Simpan kadar HbA1c dan biomarker lainnya dari kunjungan klinik di satu tempat.
05
📐
Ukuran Tubuh
Pantau perubahan komposisi tubuh yang mungkin tidak terlihat hanya dari timbangan.
06
😴
Catatan & Mood
Catatan harian tentang tingkat energi, pola tidur, dan kesejahteraan umum.
03MECHANICS

Cara Melacak Protokol Insulin Anda

1
Tetapkan garis dasar: catat berat badan awal dan hasil lab (HbA1c) sebelum memulai pelacakan
2
Rekam setiap dosis: tanggal, jumlah unit, lokasi suntikan (perut, paha, lengan), dan waktu
3
Catat berat badan mingguan secara rutin untuk memantau tren kesehatan Anda
4
Catat efek samping agar penyedia layanan kesehatan dapat menyesuaikan dosis Anda
5
Tambahkan hasil lab dari setiap kunjungan untuk mengukur perbaikan biomarker dari waktu ke waktu
04KEY NUMBERS

Fakta Kunci Insulin

📈
Kategori
0Hormon
Insulin
💪
Status
0Disetujui FDA
FDA approved
🏆
Dosis Tipikal
0Bervariasi
Tergantung kebutuhan individu
05FAQ

FAQ Protokol

Ya! Catat insulin basal (jangka panjang) Anda secara terpisah dari bolus (cepat) saat makan. Shotlee menunjukkan total dan pola untuk masing-masing jenis.

Tentu saja. Banyak penderita diabetes tipe 2 menggunakan insulin dan GLP-1 (seperti Ozempic atau Mounjaro). Shotlee mendukung pelacakan semua obat diabetes secara bersamaan.

Shotlee terintegrasi dengan Apple Health, sehingga data glukosa dari CGM yang kompatibel dapat diimpor secara otomatis bersama log insulin Anda.

Buka aplikasi Shotlee, buka layar pencatatan dosis, pilih Insulin, lalu masukkan jumlah dosis, lokasi suntikan, dan waktu. Shotlee menyimpan semua entri dengan stempel waktu dan memungkinkan Anda melihat riwayat lengkap, tingkat kepatuhan, dan peringatan dosis yang terlewat.

Efek samping terpenting yang perlu dilacak meliputi gejala gastrointestinal, reaksi di lokasi suntikan, perubahan nafsu makan, tingkat energi, dan gejala tidak biasa lainnya. Catat ini setiap hari di Shotlee untuk dibagikan kepada dokter Anda.

Respons terhadap insulin biasanya terlihat segera pada kadar gula darah. Untuk perubahan berat badan atau HbA1c, pantau secara mingguan di Shotlee untuk memvisualisasikan kurva respons pribadi Anda dari waktu ke waktu.

Free · Always

Pantau Protokol Insulin Anda di Shotlee

Log dosis gratis, pelacakan efek samping, tren berat badan, dan hasil lab — semua dalam satu aplikasi.

Unduh diApp Store
Dapatkan diGoogle Play

📚References & sources

🔗Keep exploring

Semua Pelacak
→
Pelacak GLP-1
→
Pelacak Peptida
→
Start tracking