ENESDENewsletter →
Shotlee
Get the app
🌿Alkaloid Tanaman📉Gula Darah📊Pelacak Gratis

Aplikasi Pelacak Berberine

Pantau Protokol Berberine Anda

Berberine adalah aktivator AMPK yang digunakan dalam berbagai studi manusia dengan hasil penurunan berat badan ringan. Shotlee adalah aplikasi gratis untuk memantau protokol Berberine lengkap Anda — dosis, efek samping, berat badan, dan hasil lab.

Unduh diApp Store
Dapatkan diGoogle Play
25.000+Pengguna Aktif
4.8★Rating Aplikasi
GratisSelalu Gratis
Pengguna Aktif
25.000+
Rating Aplikasi
4.8★
Selalu Gratis
Gratis
Dashboard
Your complete health overview in one place
🔥
14-day streak
Logged 18 of 18 scheduled shots
Next Shot Reminder
⌄
ACTIVE MEDICATIONS
TirzepatideB12
TIRZEPATIDE
🔥 14
2
days away
Thursday · 7.5mg
⌄
Medication Supply
Tirzepatide
6.2 / 10 mg · Vial
~42 days left · Mar 15
B12
4.4 / 5 ml · Vial
~88 days left · May 8
Retatrutide
1.2 / 5 mg · Vial
~6 days left · refill soon
Medication Levels
7 Days2 Weeks1 Month90 Days
CURRENT LEVEL
5.42mg
Mar 6
Today
ACTIVE MEDICATIONS
TirzepatideRetatrutide
0mg2.7mg5.4mg
18
Total Injections
💉 All time
122/78
Average BP
🩺 mmHg
8.4
Avg Mood
😊 /10
Health Chart
1mAll
218.6lb
↓ 8.4 lb · 3.7%
WeightInjectionsBPMood
2282222162102277.5mg7.5mg4mg10mg218
Feb 6Feb 14Feb 22Mar 2Today
Photos
12 photos · 2w streak
Week 1
Week 7
Today
Scheduled Reminders
Weight
Due today
Mood
Done
Blood Pressure
Tomorrow
Body Measurements
In 3 days
Dashboard
Your complete health overview in one place
🔥
14-day streak
Logged 18 of 18 scheduled shots
Next Shot Reminder
⌄
ACTIVE MEDICATIONS
TirzepatideB12
TIRZEPATIDE
🔥 14
2
days away
Thursday · 7.5mg
⌄
Medication Supply
Tirzepatide
6.2 / 10 mg · Vial
~42 days left · Mar 15
B12
4.4 / 5 ml · Vial
~88 days left · May 8
Retatrutide
1.2 / 5 mg · Vial
~6 days left · refill soon
Medication Levels
7 Days2 Weeks1 Month90 Days
CURRENT LEVEL
5.42mg
Mar 6
Today
ACTIVE MEDICATIONS
TirzepatideRetatrutide
0mg2.7mg5.4mg
18
Total Injections
💉 All time
122/78
Average BP
🩺 mmHg
8.4
Avg Mood
😊 /10
Health Chart
1mAll
218.6lb
↓ 8.4 lb · 3.7%
WeightInjectionsBPMood
2282222162102277.5mg7.5mg4mg10mg218
Feb 6Feb 14Feb 22Mar 2Today
Photos
12 photos · 2w streak
Week 1
Week 7
Today
Scheduled Reminders
Weight
Due today
Mood
Done
Blood Pressure
Tomorrow
Body Measurements
In 3 days
01BACKGROUND

Apa Itu Berberine?

Berberine adalah aktivator AMPK yang digunakan dalam berbagai studi manusia dengan hasil penurunan berat badan ringan. Shotlee adalah aplikasi gratis untuk memantau protokol Berberine lengkap Anda — dosis, efek samping, berat badan, dan hasil lab.

Shotlee melacak setiap aspek protokol Berberine Anda: tanggal injeksi (jika ada), dosis, lokasi, efek samping, perubahan berat badan, dan hasil lab. Baik Anda baru memulai atau sedang mengoptimalkan, data yang bersih membantu pengambilan keputusan yang lebih baik.

02WHAT TO TRACK

Apa yang Dipantau di Shotlee

Bangun catatan protokol Berberine yang lengkap sejak hari pertama.

01
💉
Log Dosis
Catat setiap tanggal dosis, jumlah dosis, dan cara pemberian.
02
⚖️
Berat Badan Mingguan
Pantau berat badan secara konsisten untuk melihat kurva respons Anda dari waktu ke waktu.
03
🤢
Efek Samping
Catat efek samping apa pun dengan peringkat keparahan untuk dibagikan kepada dokter Anda.
04
🩸
Hasil Lab
Simpan hasil tes darah dan biomarker dari kunjungan klinik di satu tempat.
05
📐
Pengukuran Tubuh
Lingkar pinggang, pinggul, dan ukuran lainnya menunjukkan perubahan yang mungkin tidak terlihat pada timbangan.
06
😴
Catatan & Suasana Hati
Catatan harian tentang energi, nafsu makan, tidur, dan kesejahteraan secara keseluruhan.
03MECHANICS

Cara Memantau Protokol Berberine Anda

1
Tetapkan garis dasar: catat berat badan awal, ukuran tubuh, dan hasil lab yang tersedia sebelum dosis pertama Anda
2
Catat setiap dosis: tanggal, jumlah, lokasi injeksi (jika relevan), dan reaksi langsung apa pun
3
Catat berat badan mingguan pada waktu dan kondisi yang sama untuk memantau tren Anda
4
Catat efek samping beserta tingkat keparahannya agar dokter dapat menyesuaikan protokol Anda
5
Tambahkan hasil lab dari setiap kunjungan klinik untuk mengukur peningkatan biomarker dari waktu ke waktu
04KEY NUMBERS

Fakta Kunci Berberine

📈
Kategori
0Aktivator AMPK
Berberine
💪
Status
0Investigasi
Berbagai studi pada manusia
🏆
Dosis Tipikal
0mg 2-3x
500 mg 2-3x sehari oral
05FAQ

FAQ Protokol

500mg diminum 2–3 kali sehari bersama makanan (total 1.000–1.500mg/hari). Studi biasanya berjalan selama 12–24 minggu. Selalu konsumsi dengan makanan untuk mengurangi efek samping pencernaan.

Konsultasikan dengan dokter Anda terlebih dahulu. Berberine dapat menurunkan gula darah secara mandiri — menggabungkannya dengan obat GLP-1 dapat meningkatkan risiko hipoglikemia, terutama pada penderita diabetes.

Buka aplikasi Shotlee, navigasikan ke layar pencatatan dosis, pilih Berberine sebagai obat Anda, lalu masukkan jumlah dosis dan waktu. Shotlee menyimpan semua entri dengan stempel waktu dan memungkinkan Anda melihat riwayat dosis lengkap, tingkat kepatuhan, dan peringatan dosis yang terlewat. Aplikasi ini gratis untuk diunduh dan digunakan.

Efek samping terpenting untuk dipantau meliputi gejala gastrointestinal (mual, muntah, diare, sembelit), perubahan nafsu makan, tingkat energi, dan gejala tidak biasa lainnya. Catat hal ini setiap hari di Shotlee agar Anda dapat membagikan data tren yang akurat kepada penyedia layanan kesehatan Anda.

Sebagian besar pasien mulai menyadari perubahan nafsu makan dalam satu hingga dua minggu pertama. Penurunan berat badan yang terukur biasanya terlihat pada minggu ke-4 hingga ke-8, tergantung pada jadwal titrasi dosis dan respons metabolik individu. Pantau berat badan mingguan Anda di Shotlee untuk memvisualisasikan kurva respons pribadi Anda.

Free · Always

Pantau Protokol Berberine Anda di Shotlee

Log dosis gratis, pelacakan efek samping, tren berat badan, dan hasil lab — semuanya dalam satu aplikasi.

Unduh diApp Store
Dapatkan diGoogle Play

📚References & sources

🔗Keep exploring

Semua Pelacak
→
Pelacak GLP-1
→
Pelacak Peptida
→
Start tracking